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Dabei kann er die Hüfte leicht (! ) schaukeln. Jetzt kommt der passive Stretch: Die Mutter hebt das obere Bein an und lässt es nach vorn unten hängen. 4-10 Minuten halten, bis die Mutter das Gefühl hat, die Muskeln werden länger. Jetzt auf der anderen Seite dasselbe. Lockerungsübung für das Becken (Standing Release) ist eine einfache Maßnahme, mit der bindegewebige Strukturen gelockert werden sollen, die Muskeln und Organe im Becken und bis hoch zum Zwerchfell umgeben. Laut Gail kann es die Kindslage verbessern, bei Beckenproblemen, aber auch Sodbrennen helfen. Die Übung braucht einen Helfer (kann von der Mutter auch selbst gemacht werden, evt. Vier Übungen, um ein Baby in die Schädellage zu bekommen. mit einem weichen Ball als Kontaktgeber) und wurde von Dr. Carol Phillips speziell für Schwangere entwickelt. bei Rücken- und Hüftschmerzen, wenn das Baby sich aus Querlage, Beckenendlage oder Sternenguckerlage drehen soll, zur Minderung vorzeitiger Wehen (vor der 37. SSW) in der Schwangerschaft und während der Geburt, wenn es sonst nützlich erscheint Füße (ohne Schuhe) hüftbreit auseinander, Knie locker, mit ausgestreckten Armen nach vorn gegen eine Wand stützen.
Somit sind entlastende Übungen nicht nur ein Vorteil für die werdende Mutter, sondern ebenso für das Kind, das vorübergehend etwas Platz gewinnt, um seine Lage zu verändern. Schwangerschaftsgymnastik Es gibt verschiedene Gymnastik- und Haltungsarten. Wenn Ihr Baby in Steißlage liegt - Philips. Einige werden in Kursen angeboten und können in Hebammenpraxen erlernt werden. Dazu zählen unter anderem auch die übliche Schwangerschaftsgymnastik bis hin zur wenig bekannten Methode nach Zilgrei. Interessiert sich die Schwangere für eine bestimmte Methode, zu der keine Kurse angeboten werden, kann sie die Hebamme beraten. Zwar werden nicht alle Techniken der Hebamme bekannt sein, doch sind viele Geburtshelferinnen neuen Methoden gegenüber aufgeschlossen.
Was können Sie tun, um sich zu entspannen? Versuchen Sie mal eine Schwangerschafts-Massage oder regelmäßige Bäder daheim. Ab der 36. SSW würde Ihr/e Frauenarzt/In eine äußere Wendung mit Ihnen besprechen. Diese kann man nur machen, wenn bestimmte Situationen gegeben sind, sie z. genügend Fruchtwasser haben oder das Kind nicht zu groß geschätzt wird. Bei einer äußeren Wendung dreht Ihr Arzt zusammen mit Hebamme oder einem weiteren Arzt Ihr Kleines durch die Bauchdecke hindurch. Da dieses manche Babys stressen kann, wird es im Kreissaal oder sogar im OP unter Kaiserschnittbereitschaft gemacht. Auch bekommen Sie oftmals ein Medikament in den Stunden davor, dass den Bauch weich macht und die kleinsten Kontraktionen verhindert. Die Erfolgsrate einer äußeren Wendung liegt im Durchschnitt bei 60%. Wenn Ihr Baby sich nicht drehen lässt oder es für Sie zu schmerzhaft ist und es deshalb bei einer Beckenendlage bleibt, werden die weiteren Schritte diskutiert. Meist wird ein Kaiserschnitt für ca. 1 Woche vor dem ET geplant.
- laralafee 18. 10, 13:31 Hab grade dein weiteres Posting gelesen... - laralafee 18. 10, 13:34 Re: Hab grade dein weiteres Posting gelesen... - Princess01, 24. 10, 14:39 Re: Wer hat Erfahrung mit Querlage!? - leta 18. 10, 13:27 Die letzten 10 Beitrge im Forum Schwanger - wer noch?
Geschrieben von Princess01, 24. SSW am 18. 10. 2010, 12:26 Uhr Also eine uere Wende wrden sie bei mir nicht machen, haben sie schon bei meinem Sohn verweigert weil eben einfach zu wenig Platz ist und er auch von jetzt auf gleich auf die Welt musste. Sollte sie bis zum Schluss so liegen, dann sei es so und sie kommt per KS. Bei meinem Sohn hatte die BEL am Ende auch was gutes(er hatte nmlich 2 Herzfehler was keiner wute). Eine normale Geburt unter Wehen htte er nicht geschafft. Ich hoffe einfach, das sie sich vielleicht alleine noch umentscheidet und versuche ihr immer wieder, genug Platz zu bieten(hab so bungen gezeigt bekommen). Unten die bisherigen Antworten. Sie befinden sich in dem Beitrag mit dem grnen Pfeil. Wer hat Erfahrung mit Querlage!? - Princess01, 24. SSW 18. 10, 11:57 Re: Wer hat Erfahrung mit Querlage!? - gosia2209, 23. 10, 12:03 Re: Wer hat Erfahrung mit Querlage!? - Jenni1986 18. 10, 12:21 Re: Wer hat Erfahrung mit Querlage!? - Princess01, 24. 10, 12:26 Re: Wer hat Erfahrung mit Querlage!?