Teneriffa Süd Abflug
Das Modul kann als als e... Zum Wunschzettel hinzufügen ab 600€ Seien Sie der Erste, der eine Bewertung hinzufügt! Um eine Bewertung zu hinterlassen, bitte einloggen.
Der Berufsalltag vieler Menschen ist bestimmt durch Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, Schnelllebigkeit, wachsender Unsicherheit und Mobilität. Um gelassen und dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben, ist es gut auf persönlichen Stress angemessen reagieren zu können. Yoga ist eine anerkannte Methode zur Stressprävention, und nach neurobiologischen Erkenntnissen führt Achtsamkeit zu mehr Vitalität und Resilienz, eine Fähigkeit, mit Widerständen und Stress auf gesunde Art umgehen zu können. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen zukünftig, achtsam zwischen erwarteter Leistungsfähigkeit und erforderlicher Regeneration zu pendeln. Sie erwerben Kenntnisse über geeignete Methoden zur Stressreduzierung, zur gesundheitsfördernden Kommunikation und zur Bedeutung von bewusster Beziehungsgestaltung. Bildungsurlaub stressbewältigung salt lake. Finden Sie Ihren Weg zu einem ausbalancierten Berufsalltag. Sie erwerben Wissen über den Wandel der Stressbewältigung und der Achtsamkeit im Kontext beruflicher und gesellschaftlicher Anforderungen und entdecken so mögliche neue Handlungsfelder.
Einfach mehr als Urlaub! Reservieren Sie Ihre Teilnahme am Bildungs- beziehungsweise Seminarurlaub und die Vorfreude darauf beginnt schon jetzt. Die Akademie am Meer bietet Ihnen in wunderschöner Landschaft einen besonderen Ort zum innehalten. Sie wohnen mitten in der malerischen Dünenlandschaft. Und: in nur ein paar Schritten über den Holzsteg gelangen Sie ans offene Meer (siehe Foto). Freuen Sie sich auf ein nachhaltig wirkendes Seminar, die grandiose Weite vor Ort und viel frische Luft zum Durchatmen. DAS SEMINAR: Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Basiskurs: Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung - Bildungsurlauber. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln.
Bildungsurlaub Yoga auf Sylt - Stressbewältigung in Beruf und Alltag | Yoga urlaub, Yoga, Bildungsurlaub
Bildungsurlaub "Burnout-Prophylaxe und kreatives Stressmanagement" – Die Kraft-Tankstelle für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Berufsalltag vom 29. 08. -02. 09. 2022, Schmerlenbach Klösterlich und stressfrei tagen können Sie im schönen Schmerlenbach nahe Aschaffenburg in Bayern im Grünen mit schöner Parkanlage. Zielgruppe: Mitarbeiter_innen aus Familienzentren und Kitas, Erziehungs- und Familienberatungsstellen, Einrichtungen der Eltern- und Familienbildung, Fachkräfte und am Thema Interessierte Ziel: Wenn vielfältige und dauerhafte Anforderungen im Alltag die eigenen Energiereserven anzapfen kann es sein, dass unsere Lebensfreude und Leichtigkeit im Berufsalltag langsam verloren gehen. Dauerhafte Erschöpfung oder Anspannung, leichte Reizbarkeit oder Überforderungsgefühle können die Folge sein. Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlauber. Möchten Sie etwas tun, um Ihre Lebendigkeit, Handlungskraft und Zufriedenheit wieder zu gewinnen? Dann nutzen Sie diesen Bildungsurlaub als eine Atempause zum Auftanken und Innehalten. Probieren Sie vielfältige, kreative und spielerische Werkzeuge aus, die wirksam im Alltagsstress einsetzbar sind.