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Dann musste er es schaffen, die Grenze von 90 Kilo Körpergewicht einzuhalten. Zwei Wochen vorher begann er mit dem Herunterhungern, eine Woche vorher hatte er dennoch wieder 93 Kilo drauf. Am Tag vor dem Wettkampf trank er nichts mehr, weil abends das offizielle Wiegen war. Er verdrückte auch nur ein paar Reiswaffeln – und errang seinen ersten Sieg: Die Waage zeigte 89, 9 Kilo an. Wäre er nur 200 Gramm schwerer gewesen, hätte er in der 100-Kilo-Klasse starten müssen. Und dann traf er bei der Veranstaltung seinen alten Freund René Berndt. Bankdrücken deutscher rekord in paris. "Ich hatte ihn seit 20 Jahren nicht mehr gesehen", sagt von Zweydorff. Da von Zweydorffs Betreuer Wolfgang Becker, der mit ihm die gesamte schweißtreibende Vorbereitung durchgestanden hatte, nicht dabei sein konnte, übernahm Berndt an diesem Tag dessen Job. Das hatten beide zuvor über Facebook vereinbart. "Renés Entscheidung, das Gewicht für den deutschen Rekord bereits im zweiten Versuch aufzulegen, war goldrichtig", freut sich der Athlet vom Team Body Society Wolfsburg.

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Der gerade einmal 23-jährige Leonidas Arkona gehört unweigerlich zu den herausragenden Nachwuchstalenten in der deutschen Kraftsportszene und ist alleine durch seinen massiven Körperbau eine Erscheinung, die man auf dem Radar haben sollte. Dass Leonidas nicht nur optisch ein Muskelpaket ist, sondern auch krafttechnisch einiges auf dem Kasten hat, bewies er innerhalb der letzten Jahre zur Genüge. Wie man seinem Profil auf Instagram entnehmen kann, folgt bei Arkona auf eine Bestleistung im Training nahezu direkt die nächste. Ostdeutsche Meisterschaft der GRAWA Doch nicht nur im Training liefert der Powerlifter und Armwrestler am laufenden Band ab. Auch am 21. August bei der Ostdeutschen Meisterschaft der GRAWA hat er ein erneutes Mal seine Fähigkeiten unter Beweis stellen können. Bankdrücken deutscher rekord youtube. Dort ging der zu diesem Zeitpunkt knapp 139 Kilo schwere Kraftsportler im Bankdrücken bei den Junioren an den Start, wo es ihm gelang, den deutschen Rekord in der genannten Disziplin zu brechen. Mit an Board waren zudem auch Coach Johannes Luckas und Natural Pro Bodybuilder Johny Münster.
Leider war diese Last für Christian zu schwer, dennoch rückte Christian nach dem Bankdrücken, ein paar Plätze nach oben. In der letzten Disziplin dem Kreuzheben, stieg Christian mit 240 kg ein. Gut und gültig gezogen, so steigerte Christian auf 250 kg für den zweiten Versuch, den Christian auch gültig in die Wertung bekam. Den letzten Versuch mit 260 kg Hantllast bewältigte Christian nicht mehr, zu schwer an diesem Tag. Bankdruecken deutscher rekord . Am Ende blieb Christian Platz 16 mit einem Dreikampfergebnis von in Summe 600 kg in dieser am stärksten besetzten Klasse. In der Klasse über 120 kg Körpergewicht startete Martin Mos. Eine schöne Serie von 245 kg, auf 255 kg und schließlich noch starken 265 kg brachte Martin in eine gute Position nach der Kniebeuge. Beim Bankdrücken konnte Martin mit 165 kg aufbieten, leider gelang Martin die Steigerung auf 175 kg nicht. Wieder 175 kg Hantellast für den letzten Versuch im Bankdrücken und mit Entschlossenheit drückte Martin diesmal das Gewicht gültig in die Wertung. Beim Kreuzheben musste Martin jetzt noch mal Alles geben.

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Die Steigerung auf 260 kg war ein großer aber nötiger Schritt, um weiter in der Oberliga dabei zu sein. Mit entschlossener Bereitschaft zog Marcel die Hantellast an, konnte das Gewicht aber nicht gültig zur Hochstrecke bewegen. Auch im dritten Versuch, wieder 260 kg konnte Marcel die Hantellast nicht gültig ziehen. So blieb am Ende nur Platz 11 mit in Summe 630 kg Dreikampfergebnis. Bankdrücken: Das ist der Weltrekord | FOCUS.de. Eine Gewichtsklasse höher startete Christian Köhler in der Klasse bis 105 kg Körpergewicht. In der ersten Disziplin, der Kniebeuge, stieg Christian mit 200 kg im ersten Versuch ein. Die Steigerung auf 210 kg für den zweiten Versuch beugte Christian ohne Makel zu einem gültigen Versuch. Im dritten Versuch versuchte sich Christian an 220 kg, bekam diesen Versuch aber vom Kampfgericht mit 2 zu 1 Stimmen als ungültig gewertet. Das Bankdrücken zählt zu Christians Stärke und nach 135 kg im ersten Versuch, drückte Christian 140 kg sicher in die Wertung. Um das Gesamtergebnis zu verbessern, ließ Christian noch 142, 5 kg für seinen dritten Versuch auflegen.

2014 Detlef Riedel/Germany: 217, 5 kg in Berlin/Germany 17. 2012 Uwe Wulf / Hohen Wangelin: 220kg in Bad Doberan 26. 2009 Hans_Dieter Dorow /Germany: 240 kg in Hamburg 28. 2012 Burkhard Steffen: 170 kg in Berlin/Germany 17. 2012 Eckhard Pelz: 182, 5 kg in Ciechanow/Polen 22. 2014 Herbert Kalischke: 175kg in Ciechanow/Polen 22. 2014 Normwert: 140kg Bei den Frauen gibt es keine Gewichtsklassen, lediglich Altersklassen. Deshalb gibt es in jeder Altersklasse nur 1 Rekord und er richtet sich nach den Relativpunkten! Juniorinnen -23 Jahre Denise Bauer, Körpergewicht: 55, 2kg | Leistung: 72, 5kg | Punkte: 140, 07 | in Gdansk 12. 2011 Frauen 24-39 Jahre Nicole Kegeler, Körpergewicht: 64, 0 kg | Leistung: 102, 5 kg | Punkte: 174, 04 | Arendsee 22. Bankdrücken Weltrekord | Alle Rekorde der letzen Jahre. 2020 Olga Zdorenko, Körpergewicht: 43, 5 kg | Leistung: 60 kg | Punkte: 160, 86 | 31. 2014 in Hannover Lolita Zankl, Körpergewicht: 64, 5kg | Leistung: 112, 5 kg | Punkte: 190, 12 | in Altenberg 01. 2014 Lolita Zankl, Körpergewicht: 67, 0 kg | Leistung: 115, 0 kg | Punkte: 189, 40 | in Arendsee 22.

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Wir vertreten ab 01. 01. 2020 die Weltverbände WUAP und GPC in Deutschland und sind als offizieller Vertreter unter anderem für die Meldungen von deutschen Startern zu internationalen Meisterschaften dieser Verbände zuständig. 10 Kilo mehr: Leonidas Arkona knackt deutschen Bankdrück-Rekord! - Gannikus.de. Der WUAP Germany wurde nach der Auflösung des UPC von aktiven und ehemaligen Athleten ins Leben gerufen, um deutschen Kraftdreikämpfern weiterhin eine Teilnahme bei nationalen und internationalen Wettkämpfen in einem professionellen und wettbewerbsfähigen Umfeld zu ermöglichen. Für eine Teilnahme an internationalen Wettkämpfen des WUAP ist eine Teilnahme an der vorangehenden Deutschen Meisterschaft erforderlich. Diese organisieren wir jährlich mit geprüften Ausrichtern.

Mittlerweile gibt es beim Bankdrücken auch zwei unterschiedliche Arten: Die Variante mit Equipment und das sogenannte Raw Bankdrücken ohne Equipment. Bei der Variante mit Ausrüstung wird ein sogenanntes Bankdrück Shirt verwendet. Durch seine Elastizität kann man deutlich mehr Spannung aufbauen und somit auch weit mehr Kraft entfalten. In diesem Beitrag soll es jedoch ausschließlich um das Raw Bankdrücken gehen, da es doch noch deutlich verbreiteter und für den durchschnittlichen Studiogänger auch deutlich relevanter ist. Die nachfolgenden Rekorde beziehen sich logischerweise alle auf Einzelwiederholungen und wurden bei einem Wettkampf unter den Bedingungen des jeweiligen Verbands aufgestellt. Men's World Rekord (WRPF) Diesen Rekord hält zur Zeit der Russe Kirill Sarychev. Er beträgt ganze 335 Kilo! Kirill Sarychev ist ein absolutes Beast beim Bankdrücken! Men's World Rekord (USPF, auf Doping getestet) James Henderson aus den USA hält mit 322, 5 kg den Weltrekord der Männer für die Klasse, in der auch auf Doping getestet wird.

July 8, 2024, 8:35 am