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Das Getränk wird dabei noch kurz im Mund gelassen, damit die enthaltenen Mineralsalze besser über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Spitzensportler bzw. Menschen mit mehr als 4 Trainingseinheiten pro Woche sollten zu dem Basis-Getränk je nach Sportart maximal noch eines der folgenden Schüssler Salze mit hinzufügen: Nr. 1 Calcium fluoratum: zur Stärkung von Bändern und Sehnen (z. B. Tennis, Turnen, Kampfsport) Nr. 2 Calcium phosphoricum: bei Sportarten mit viel Muskelaufbau (z. Gewichtheben, Krafttraining) Nr. 6 Kalium sulfuricum: geeignet für Sportarten mit erhöhtem Sauerstoffbedarf (z. Bergsteigen oder Skifahren) Nr. Schüßler Salze bei Sportverletzungen - Schüßler Salze Service. 8 Natrium chloratum: bei Sportarten, bei denen man sehr viel schwitzt (z. Fussball, Basketball) Zusätzlich zu den Schüssler Salzen in Tablettenform eignen sich auch die entsprechenden Schüssler Lotionen oder Cremes für die äußerliche Anwendung nach dem Sport. Beispielsweise können die Cremes Nr. 1 und Nr. 11 auf beanspruchte Gelenke oder Muskeln aufgetragen und dort sanft einmassiert werden.
Simone Lücke Heilpraktikerin Ausbildung zur Heilpraktikerin 2007 bis 2009 Seit 2010 Tätigkeit in eigener Praxis mit den Schwerpunkten Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schmerztherapie, Angstbehandlung und Sport-Mentaltraining Therapien: Hypnose, Schüssler-Salze, Dorn-Methode, Dynamische Wirbelsäulentherapie nach Popp®, Breuss-Massage, Matrix-Quanten-Behandlung, Fußreflexzonen-Therapie Referentin und Seminarleiterin für Schüssler-Salze Mutter von drei Töchtern Knochenbrüche sind schnell passiert: Ein falscher Schritt auf dem Gehweg, eine Treppenstufe übersehe oder zu viel Sport getrieben. Es muss nichts "Großes" passieren – die Aus- und Nachwirkungen können allerdings umfassend und langwierig sein. Gerade, wenn Kinder betroffen sind ist die Aufregung groß. Schüssler salze für sehnen binder und gelenke download. Gut, wenn sich Oma und Opa um die Geschwisterkinder kümmern können oder auch "nur" zum Trösten kommen. Eine Fraktur ist nicht immer leicht zu erkennen. Bei Verdacht muss daher immer ein Arzt kontaktiert werden, damit Maßnahmen wie Ruhigstellung, Einrichten, Röntgenuntersuchung, MRT (Magnetresonanztomografie), CT (Computertomografie) und evtl.
Bänderschwäche tritt besonders häufig in den Sprunggelenken der Füße auf. Betroffene knicken ganz ohne Grund um. Von einer Bänderschwäche können alle Gelenke im Körper betroffen sein. Die Schwäche der Bänder kann zu Knickfüßen, Senkfüßen sowie Spreizfüßen führen. Schüßler-Salze können hilfreich bei der Behandlung der Folgen sein und den Bändern mehr Festigkeit geben. Typische Symptome einer Bänderschwäche Umknicken ohne Grund Unsicherheit beim Gehen Bänderriss Verschleißerscheinungen am Gelenk Behandlung von Bänderschwäche mit Schüßler-Salzen Schüßler-Salze können den Bändern mehr Festigkeit, Halt und Struktur geben. Anwendung Schüßler-Salz mehrere Monate Schüßler-Salz Nr. 1 - Calcium fluoratum D12 Tabletten im Wechsel mit Schüßler-Salz Nr. Schüssler salze für sehnen binder und gelenke meaning. 2 - Calcium phosphoricum D6 Tabletten stärkt die Bänder, festigt Schüßler Salbe Nr. 1 - Calcium fluoratum entsäuert Schüßler Salbe Nr. 9 - Natrium phosphoricum gibt Struktur Schüßler Salbe Nr. 11 - Silicea Nr. 1 Calcium fluoratum Das Salz verleiht schwachen Bändern Festigkeit.
Sie kommt vor allem bei Anwendung eines Schüßler Salzes zur Regeneration nach Sportaktivität oder gezielter Prophylaxe zum Tragen: Erwachsene nehmen dreimal täglich je 2-3 Tabletten, Kinder und Jugendliche zweimal täglich 1 Tablette. Als Potenz empfiehlt sich hier eine höhere Potenz wie D12. Wenn als angenehm empfunden, kann man bei klar lokalisierten Körperstellen die entsprechende Schüßler Salz Salbe ergänzend oder auch primär anwenden. Bei akuter Verletzung können 5-10 Schüßler Salz Tabletten als D6 viermal in der ersten Stunde eingenommen werden, danach kann man die Dosis auf die Standarddosis reduzieren. Schüssler Salze für Sportler - Schüssler Salze. Vor eventuell notwendigem Anlegen eines Verbandes, bei Verbandwechsel und ohne Verband sollte auch die passende Salbe eingesetzt werden, da sie schnell und ohne Umweg lokal sofort wirken kann, primär dann auch bei der Nachbehandlung. Nach Ausheilung kann ein Salz oder eine Kombination auch als Prophylaxe noch drei bis vier Wochen in der üblichen Tablettendosierung angewendet werden, um eine erneute Verletzung zu vermeiden.
Zugleich erfolgen Hinweise auf Einsatzmöglichkeiten, die den weiteren Bereichen Regeneration und Prophylaxe zugeordnet sind.