Teneriffa Süd Abflug
Der Katalog der Natur ist lang. Für alle Beschwerden oder Bedürfnisse gibt es hier das richtige Superfood. Über die Autorin Brigitte Hamann ist Autorin, Gesundheitsjournalistin und berät in Lebensfragen. Ihrer Faszination für andere Kulturen und Länder folgend, studierte sie romanische Sprachen, die sie auch unterr ichtete. Schon damals galt ihr Interesse der menschlichen Psyche und allen Möglichkeiten, seelische und körperliche Gesundheit herzustellen und zu bewahren. Daher absolvierte sie psychologische Aus- und Fortbildungen. Psychosomatik, Naturheilkunde und neue medizinische Erkenntnisse wurden zu täglichen Interessensschwerpunkten. Seit 2009 schreibt sie hauptberuflich Bücher und Artikel zu Gesundheitsthemen und Naturheilmitteln. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher, unter anderem: Die besten Energieturbos (2018), Kostbare Samen des Glücks (2017), Haarausfall ist heilbar! Die 50 besten superfoods gesundheit kann man essence. (2017), Magnesiumöl (2015), Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren (2012), Tinnitus natürlich heilen (2011), Die 50 besten Superfoods (2012), Chia-Samen – Das Superfood der Extraklasse (2015) sowie Heilen mit Gold – Kolloidales Gold und weitere Goldarzneien (2014).
Und: Haferflocken sollen einen positiven Einfluss auf einen zu hohen Cholesterinspiegel haben. Platz 5 der Superfoods Liste: Avocado Lange galt die Avocado als Dickmacher unter den Früchten und wurde genau aus diesem Grund gemieden. Bis Studien gezeigt haben, dass sie sich definitiv einen Platz auf der Superfoods Liste verdient haben! Das enthaltene Fett ist rein pflanzlich und voller gesunder Fettsäuren, die sogar einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben sollen. Und: Avocados sind super Folsäurelieferanten und damit perfekt für alle Frauen, die schwanger werden möchten. Die 50 besten Superfoods - Gesundheit kann man essen - Lebe-Vital Onlineshop Naturkosmetik und natürliche Nahrungsergänzung. Leckere Rezeptideen mit Avocados: Avocado-Mozzarella-Salat mit Mango Tomaten-Avocado-Tatar Platz 6 der Superfoods Liste: Chia-Samen Chia-Samen sind gerade das absolute Trend-Superfood. Jeder trinkt Smoothies mit den kleinen braunen Samen oder streut sie morgens ins Müsli. Warum? Weil sie dank ihres hohen Ballaststoffgehalts beim Abnehmen helfen sollen und sie jede Menge Mineralstoffe enthalten. Hier klicken: Leckere Rezeptideen mit Chia-Samen Platz 7 der Superfoods Liste: Grünkohl Grünkohl gehört nicht zu den klassischen Superfoods, aber er darf auf unserer Liste nicht fehlen!
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