Teneriffa Süd Abflug
B. Tilapia mit Orangensalsa, Rindfleischsalat mit Mandeln oder Kokos-Dattel-Nuss-Riegel sind einfach zuzubereiten, aber doch raffiniert im Geschmack. Alle Rezepte mit Angaben zur Zubereitungszeit und zu Kalorien- und Nährwertgehalt sowie mit einem Foto. Mehr lesen »
Materialtyp: Computerdatei, 97 S. überw. Ill. (farb. ). Verlag: Köln Naumann & Göbel Verlag 2015, Medientyp: ebook, EAN: 9783815576076, ISBN: 9783815576076. Themenkreis: Sachmedien & Ratgeber > Gesundheit > Ernährung & Diät Zusammenfassung: Fünfzig Rezepte für Frühstück, Salate, Snacks, Suppen, Fleisch-, Fisch-, Gemüse- und Eiergerichte sowie Süßes nach den Prinzipien der Paleo-Ernährung, bei der Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse dominieren. Paleo das kochbuch schlank und gesund mit natürlichen zutaten en. Mit Informationen und praktischen Tipps zur Ernährungsumstellung. Mehr lesen » Inhalt: Fit und schlank mit natürlichen Lebensmitteln! Paleo - diese Ernährung nach steinzeitlichem Vorbild steht wie keine andere für Gesundheit und Wohlbefinden. Denn durch Paleo erhält der Körper nur das, was er wirklich braucht und verarbeiten kann. Frei von Zusatzstoffen und nur mit frischen natürlichen Zutaten zubereitete Gerichte liefern dem Körper genau die richtigen Nährstoffe, um ihn optimal zu versorgen und das Gewicht auf ein natürliches Maß zurückzubringen.
Seit die starke Verarbeitung von Lebensmitteln so einfach und billig geworden ist, sind beispielsweise raffinierter Zucker und stark ausgemahlenes Mehl mit einem minimalen Anteil wertvoller Mineralien und Vitamine für uns selbstverständlich. Die Menge an Kohlenhydraten in der Ernährung hat immer weiter zugenommen, die Behandlung von Pflanzen