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Wie Zitronenverbene bei Stress, Husten oder Augenschwellungen hilft Eisenkrautgewächs mit vielen ätherischen Ölen Zitronenverbene kommt aus der Familie der Eisenkrautgewächse und wird daher gelegentlich auch Eisenkraut genannt, obwohl Eisenkraut eigentlich ein anderes Heilkraut bezeichnet. Im Vergleich zu anderen Zitruspflanzen oder Pflanzen mit einem Zitrusduft setzt Zitronenverbene unglaublich viel der ätherischen Öle frei. Schon eine leichte Berührung lässt eine Wolke intensiven Dufts an den Händen zurück, weswegen diese Pflanze in der Kosmetik vielfach als Parfüm eingesetzt wird. Quitte wirkung tcm 2019. Tee gegen Verdauungsstörungen oder Nervosität Die ätherischen Öle haben aber nicht nur kosmetische Bedeutung, sondern Sie können diese auch zu medizinischen Zwecken einsetzen. Die Hauptbestandteile der Blätter sind Aldehyde Citral, Geranial und Neral. Diese sind verdauungsfördernd und können auch entspannende Wirkung entfalten. Allerdings muss man vorsichtig sein: Ein exzessiver Gebrauch davon über längere Zeit hinweg kann zu Magenproblemen führen.
Birnen kühlen und befeuchten die Schleimhäute sowie die Haut. Sie unterstützen damit das Yin, vor allem das von Lunge und Magen, die beide genügend Feuchtigkeit benötigen, um ihre Aufgaben gut erfüllen zu können. Etwas gedämpfte Birne mit Honig ist ein tolles und wohlschmeckendes Mittel gegen Hustenreiz und trockenen Husten. Die Befeuchtung der Schleimhäute durch die Birne reicht bis in den Darm hinein, so dass auch Verstopfung und trockener Stuhl positiv beeinflusst werden können. Lunge und Dickdarm sind die beiden Organe der Wandlungsphase Metall. Dazu gehört auch die Haut, die durch und über diese beiden Organe beeinflusst wird. Trockene Haut kann daher auch mit dem Verzehr von Birnen behandelt werden. Eine gute Wirkung entfalten Birnen ebenso bei einem anderen Hitzeprozess, nämlich bei der so genannten "feuchten Hitze". Quitte wirkung tcm. Dieser Zustand tritt z. B. nach übermäßigen Alkoholgenuss auf oder wenn Leber/Galle entzündet sind bzw. die Gallenflüssigkeit sich staut. Die kühlende Eigenschaft der Birne kann sowohl die Hitze als auch die Feuchtigkeit ausleiten und damit einen Normalzustand von Leber und Galle wieder herstellen.
Wenn Sie eine Zitronenverbene im Garten haben, können Sie einfach die frischen Blätter mit heißem Wasser aufgießen, etwa 10 Minuten ziehen lassen und als Tee trinken. Tagsüber hilft das der Verdauung. Als Tee abends getrunken, wirkt er entspannend und beruhigt die Nerven. Besonders bei Nervosität sollten Sie ab und an eine Tasse davon trinken. Wenn Sie keine Zitronenverbene im Garten haben, kann man den Tee auch in der Regel getrocknet im Teeladen erhalten. Da die Pflanze bei richtiger Pflege und ausreichendem Winterschutz auch sehr groß werden kann, ist es natürlich auch möglich, die Blätter zu ernten (am besten kurz vor der Blüte) und zu trocknen. Naturheilpraxis-Spies: Kümmel. Das ist dann bis zu einem Jahr haltbar. Verbeneumschläge bei geschwollenen Augen Wenn Sie an geschwollenen Augen leiden, können Sie einen Umschlag aus Zitronenverbene machen. Übergießen Sie hierzu ein paar Blätter mit kochendem Wasser und lassen alles abkühlen. Dann tauchen Sie ein sauberes Tuch darin ein und legen es sich zusammengefaltet für eine gute Viertelstunde über die Augen.
Ihr Geschmack ist meist bitter. Feuchte Hitze entsteht oft aus dem Verzehr von Nahrungsmitteln, die ein Übermass an Feuchter-Hitze produzieren, wie z. B. Alkohol, denaturierte Fette, zu süsse und zu scharfe Nahrungsmittel, übermässiger und/oder unregelmässiger Nahrungsaufnahme. Pathogene Nässe kann sich in Feuchte Hitze umwandeln. Quitte (wild) - TCM Heilwirkung - Chinesische Heilkunst. Pathogene Nässe entsteht sehr häufig bei einer geschwächten Milz, aus zu kalter Ernährung und/oder aus einer durch Leber-Qi-Stagnation bedrängten Milz.
Zum anderen hilft das Einmassieren einer Ölmischung, die Kümmelöl enthält. Die wohltuende Wirkung des Öls zusammen mit den streichenden Handbewegungen setzt häufig sehr schnell ein und ist durchaus auch etwas für Erwachsene. Beim sogenannten Römheld-Syndrom beispielsweise wird durch Verdauungsgase der Darm nach oben gedrückt und engt das Herz ein. Kümmel ist hier ein hervorragender Helfer, weil er zum einen die Blähungen löst und die Enge weitet. Zum anderen wirkt Kümmel auch direkt auf das Herz. Quitte wirkung tcm en. Er kräftigt es und befreit den Geist, der laut chinesischer Medizin im Herzen seinen Sitz hat. Befreiung meint hier auch das Lösen und Trocknen von zuviel Feuchtigkeit, die sich nicht nur in Darm und Lunge ansammeln kann, sondern auch im Herzen. Dort kann zuviel Feuchtigkeit oder Schleim die Sinne vernebeln, im schlimmsten Fall sogar einen Schlaganfall auslösen. Von daher verbindet sich die chinesischen Medizin mit einer deutschen Volksweisheit, wonach regelmäßiger Kümmelgenuss vor Schlaganfall bewahren soll.
Quitten sind nur im Herbst erhältlich und um welche zu kaufen bedarf es Insiderwissen. Sie werden in Bio-Läden oder Hofläden angeboten. Die einfachste Möglichkeit diese Frucht zu nutzen ist, eine Schale gefüllt mit ihr in der Wohnung auf zu stellen und den angenehmen Duft wochenlang genießen. Natürlich ist Quitten-Gelee oder Marmelade eine Köstlichkeit auf dem Frühstückstisch. Feige - TCM Heilwirkung - Chinesische Heilkunst. Quitte eignet sich im übrigen zur Hautpflege. Um das ätherische Öl zu gewinnen, schält man eine Quitte vorsichtig ab und legt sie für eien Woche in gutem Olivenöl ein. In dieser Zeit geht das Wachs in Lösung und damit auch das in der Schale enthaltene ätherische Öl. Nach einer Woche gießt man das Quitteöl ab und erhält ein pflegendes Hautöl, ideal bei feuchtigkeitsarmer, zu Reizungen neigender Haut. Getrocknete Quittekerne Im Inneren der Quitte befinden sich die Kerne. Sie werden aus dem Gehäuse entfernt, von Fruchtfleischresten gereinigt und getrocknet und können als "Hustenbonbon" gelutscht werden. Durch das Lutschen entsteht auf der äußersten Schicht der Kerne eine schleimige Substanz, die lindert auf Halsschmerzen, Reiz-husten und Bronchitis wirkt.