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Hühnersuppe Ohne Kohlenhydrate

Zu Sensibel Für Die Welt
Wenn man mit der Low-Carb Ernährung beginnt, versucht man sich oftmals daran klassisch Rezepte umzuarbeiten. Dabei liegt das Gute oft so nah und ist dann auch noch so einfach und schmackhaft. Die Hühnersuppe ist ein tolles Gericht, gerade an den kalten Tagen. Sie kräftigt nicht nur dein Immunsystem und schützt damit indirekt vor Erkältungen, sie unterstützt deinen Körper auch dabei zu gesunden, falls es dich doch erwischt hat. Zudem wärmt eine gute Hühnersuppe und hält Körper & Seele zusammen. 😉 Hühnersuppe ist eines meiner Leib- und Magengerichte und ich esse Hühnersuppe im Grunde regelmäßig das ganze Jahr über. Ich wünsche dir viel Spaß beim Kochen dieses klassischen aber wirklich leckeren Low-Carb Essen. Tipp: Du kannst die Hühnersuppe auch in einem Schnellkochtopf zubereiten. So bleiben noch mehr Nährstoffe enthalten und Energie sparst Du auch. Huehnersuppe ohne kohlenhydrate . Ein Schnellkochtopf lohnt sich in jeder Küche, wenn regelmäßig Suppen oder Eintöpfe auf dem Tisch stehen. Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen😍 Für einen ersten Eindruck haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt.
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20 Minuten köcheln. Während die Suppe kocht, kannst du das Fleisch der Hähnchenschenkel bzw. des Suppenhuhns vom Knochen lösen und anschließend wieder zur Suppe hinzugeben. Rühre noch die frisch gehackte Petersilie in die Hühnersuppe ein. Fertig. Zum Schluss kannst Du die gefüllten Suppenteller noch mit frischer Petersilie garnieren. Guten Appetit! Hühnersuppe Zutaten 4 Hähnchenschenkel oder alternativ 1 Suppenhuhn 3 Lorbeerblätter 5 Nelken 2 l Wasser oder wahlweise selbstgemachte Brühe (Huhn oder Gemüse) 1/2 Knolle Sellerie 1 Stange Lauch 1 Zwiebel 3 Karotten Salz & Pfeffer nach Geschmack 1 Bund Petersilie Die Zutaten für dieses Low-Carb Rezept reichen für ca. 6-8 Portionen. Hühnersuppe ohne kohlenhydrate musik. Die Vorbereitungszeit beträgt ca. 30 Minuten. Die Kochzeit je nach Größe des Suppenhuhns ca. 2 Stunden Nährwerte Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise. Kcal: 16 KJ: 67, 8 KH: 1, 5 g Fett: 0, 5 g Eiweiß: 1, 2 g Das könnte dir auch gefallen

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Hähnchen waschen, in einen Topf geben und mit 3 l Wasser bedeckt zum Kochen bringen. 2. Nach oben steigenden Schaum mit einer Schaumkelle entfernen. 3. Inzwischen die Zwiebeln ungeschält halbieren und in einer Pfanne auf den Schnittflächen bei starker Hitze ohne Fett kräftig rösten. 4. Zwiebeln mit Lorbeerblättern, Pfefferkörnern und etwas Salz in die abgeschäumte Brühe geben, 15 Minuten bei kleiner Hitze köcheln, dabei wenn nötig abschäumen. 5. Die Hälfte des Selleries und der Möhren schälen und putzen. Die Hälfte vom Lauch putzen und waschen. Alles grob würfeln. 6. Vorbereitetes Gemüse in den Topf geben und bei mittlerer Hitze offen 1 1/2 Stunden kochen lassen. 7. Suppen mit Huhn und Wenig Kohlenhydrate Rezepte - kochbar.de. Restlichen Sellerie, restliche Möhren, die Pastinaken und Petersilienwurzeln putzen und schälen. Kürbis und restlichen Lauch putzen und waschen. Alles in 2 cm große Würfel bzw. Scheiben schneiden. 8. Huhn aus der Suppe nehmen. Die Haut entfernen und das Fleisch von den Knochen lösen. 9. Fleisch in 2 cm große Würfel schneiden und beiseitelegen.

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10. Die Hühnersuppe durch ein Sieb in einen zweiten Topf gießen, das gewürfelte Gemüse darin bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten kochen. Die Nudeln in Salzwasser kochen, abgießen, kurz unter fließendes, kaltes Wasser halten (abschrecken), dann zusammen mit dem Fleisch zur Hühnersuppe geben und erhitzen. Selbstgemacht, Hühnersuppe ohne Einlage Kalorien - Suppen und Eintöpfe - Fddb. Liebstöckel waschen, trockenschütteln und die Blätter abzupfen. Die Hühnersuppe mit den Blättern bestreut servieren.

DANKESCHÖN! Nährwerte pro Portion (circa 250ml Suppe plus ca. Hühnersuppe 🍲 Ein echter Low-Carb Klassiker. 80g Fleischeinlage) (bei 6 Portionen gesamt): Nährwerte je 100 Gramm: Lust auf noch mehr zuckerfreie, mehl- und glutenfreie Rezepte? Vielleicht gefallen dir auch diese Kreationen: Stracciatella Eiscreme ketogen Machen wir uns nichts vor: Eiscreme gehört im Sommer zu den Versuchungen, denen auch Ketarier nur allzu oft erliegen. … Keto Zimtschnecken mit Frischkäse-Frosting Hurra!? Das ist meine ganz persönliche Sensation: Ein ketogenes Zimtschnecken-Rezept, das hitverdächtig lecker ist! Diese gerollte Köstlichkeit …

July 19, 2024, 1:57 pm