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Dinkelkekse nach Hildegard von Bingen "Die Dinkelkekse sind nicht als Plätzchen, sondern als Arzneimittel gedacht und helfen bei Konzentrationsschwäche und Durchblutungsstörungen. Ein Erwachsener soll nur maximal 6 Stück am Tag essen. Hildegard von Bingen sagte dazu: Iss diese oft und alle Bitternis deines Herzens und deiner Gedanken weiten sich, dein Denken wird froh, deine Sinne rein, alle schadhaften Säfte in dir minder, es gibt guten Saft deinem Blut und macht dich stark. Dinkelkekse – f wie fabelhaft. " Die Dinkelkekse nach Hildegard von Bingen sind auch als Nervenkekse bekannt. Das besondere an den Plätzchen ist die Gewürzmischung aus Zimt, Muskat und Nelken. Von Sonnentor gibt es sogar einen fertigen Gewürzmix für die Kekse. Natürlich könnt ihr das Keksgewürz auch selbst zusammenmischen und in einem Glas aufbewahren. Dafür braucht ihr 45 g Muskatpulver, 45 g Zimtpulver und 10 g Nelkenpulver. ZUTATEN FÜR 2 BLECHE 150 g weiche Butter 250 g brauner Zucker 3 Eier 1 Prise Salz 30 g Gewürzmischung Zesten von 1 Zitrone 200 g Dinkelvollkornmehl 200 g Dinkelweißmehl 200 g geriebene Mandeln 1 TL Backpulver ZUBEREITUNG Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und zu einem Teig kneten.
Die weiche, zimmerwarme Butter und den Zucker mit einem Handrührgerät schaumig rühren. 2 Eier, Salz, Gewürze und die Mandeln nach und nach beigeben. Das Mehl mit dem Backpulver sieben und mit den anderen Zutaten zu einem festen Teig kneten. Kekse Nach Hildegard Von Bingen Rezepte | Chefkoch. Den Teig über Nacht rasten lassen - damit sich die Gewürze voll entfalten können. Den Teig ausrollen, ausstechen und die Kekse mit Eidotter bestreichen. Bei 180 °C ca. 10 - 15 Minuten hell backen. Kekse nicht in großen Mengen verzehren, sondern gezielt bei Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Durchblutungsstörungen einsetzen. In einer gut verschließbaren Dose sind die Kekse lange haltbar.
Sie hat vollkommen eigenständig gearbeitet und sich fast gar nicht auf andere Autoren bezogen. Dieser Aspekt kommt in der Öffentlichkeit viel zu wenig durch. Von Gabriele Höfling
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