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– was Sebastian Kneipp nicht davon abhielt, auf die Wichtigkeit einer vernünftigen Lebensordnung hinzuweisen. Schließlich war er davon überzeugt, dass ein gesunder Körper (der nicht zuletzt die Lebensgrundlage der schwer arbeitenden Bevölkerung darstellte) und seelisches Gleichgewicht nur durch eine ausgewogene Lebensweise erreicht werden können. " Lebe recht vernünftig; und sei nicht frevelhaft gegen deinen Körper, indem du mehr von ihm verlangst, als er zu leisten vermag, oder mit anderen Worten: Handle nicht unvernünftig gegen dich selbst! " "So sollt ihr leben": Was Lebensordnung nach Kneipp bedeutet Seinem Werk "So sollt ihr leben" zufolge ist es hierfür zunächst notwendig, ein möglichst geregeltes Leben zu führen – worunter er vor allem verstand, dass man für sich auch außerhalb der Arbeit einen Lebenszweck definiert. Die fünf Lebensbereiche sollten stets im Gleichgewicht sein - Finde Dich Selbst. Parallel dazu solle man sich vernünftig ernähren, "nicht nur was die Wahl der Speisen betrifft, sondern auch was die Zeit des Essens angeht". Zu guter Letzt seien immer wieder Luft und Bewegung zu suchen, da sie zu einem guten Leben ebenso gehörten wie die Nahrung.
Die 5-Säulen-Philosophie Arbeit, Alltag, allerlei Erwartungen, Anforderungen en masse – und kaum ein paar Minuten, um mal innezuhalten: Für viele von uns kommt die Entspannung im stressigen Alltag deutlich zu kurz. Dabei ist es gar nicht so schwer, ein Leben in Balance und mit mehr Achtsamkeit zu führen – zumindest nicht, wenn es nach Sebastian Kneipp geht. So lag für den Priester und Naturheilkundler der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben vor allem in der richtigen Lebensordnung. Die Maxime lautete: "Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß. " Doch was bedeutete für Kneipp Balance oder "Lebensordnung", wie er es nannte, konkret? Zu Kneipps Zeiten unterschied sich der Lebensalltag deutlich von unserem heutigen. Die 5 Säulen des Lebens und warum jeder sie kennen sollte - followtheworld.de. So war nicht nur schier die gesamte menschliche Existenz untrennbar mit der Ausübung des "Broterwerbs" verbunden; hinzu kam, dass zu Beginn der industriellen Revolution körperliche Arbeit mangels technischer Hilfsmittel meist Schwerstarbeit bedeutete. Dementsprechend machten sich die wenigsten Menschen Gedanken über bewusste Ruhezeiten, geschweige denn Achtsamkeit, Self-Care & Co.
Das Leben auf der Erde ist nur ein Beispiel. Markus Batscheider
Zudem stärkt das Wechselspiel aus Wärme- und Kältereizen das Immunsystem und härtet ab. Die Mitarbeiter der Bäderabteilung der KurOase im Kloster betreuen Sie mit großer Hingabe bei Ihren Kneipp-Anwendungen. 5 säulen des leben ist. Vom Wassertreten bis hin zu erfrischenden Armbädern und Wechselgüssen; Schwester Johanna, die Subpriorin des Klosters, und unsere Bademeisterin betreuen Sie liebevoll und stehen Ihnen mit ihrem umfangreichen Fachwissen zur Seite. Ganz nach dem Kneipp'schen Motto »Jede Anwendung ist zugleich eine Zuwendung« können Sie die erfrischende aber zugleich auch entspannende Wirkung der Kneipp'schen Anwendungen hautnah erleben. Mehr über die heilende Wirkung des Wassers Heilkräuter Neben der gesundheitsfördernden Wirkung des Wassers sind pflanzliche Heilmittel ein weiterer zentraler Bestandteil der Kneipp'schen Philosophie. Frei von Nebenwirkungen bewirken Heilkräuter wie Pfefferminze, Kamille, Arnika und Thymian in der richtigen Dosierung als ätherische Öle bzw. in Salben, Tees oder Säften die sanfte Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers.
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