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74–75 cm. Das kann für manche Personen zu hoch oder zu niedrig sein. Hier kann der Bürosessel helfen, die richtige Sitzhöhe zu erreichen. Beim Einstellen der Höhe sollten die Ellbogen einen 90 Grad Winkel zur Tischplatte einnehmen. Sollten die Füße bei manchen Personen dann nicht mehr den Boden berühren, kann eine Fußstütze am Boden Unterstützung geben. Wenn keine Fußstütze vorhanden ist, kann auch einfach ein Stapel Druckerpapier aushelfen. Schritt zwei: Monitor ergonomisch Einstellen Der Bildschirm sollte nahe genug am Körper stehen. Eine Armlänge Abstand wird empfohlen. So müssen sich die Augen nicht zu sehr beim Lesen anstrengen und du musst dich nicht nach vorne beugen, um kleine Texte zu lesen. Die richtige Bildschirmhöhe ist erreicht, wenn die Oberkante des Monitors auf Augenhöhe ist. Sollte der Bildschirm nicht über eine Höhenverstellung verfügen, kann auch hier wieder das Druckerpapier aushelfen. Schreibtisch für 2 personen nebeneinander en. Besser ist natürlich ein Monitorständer oder ein höhenverstellbarer Aufsatz. Zwei Bildschirme ergonomisch ausrichten Oft arbeiten Personen mit zwei Bildschirmen auf dem Schreibtisch.
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