Teneriffa Süd Abflug
Kurs wählen * Yoga für Erwachsene Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr (Online) Mittwoch 09:00-10:30 Uhr Mittwoch 17:00-18:30 Uhr Donnerstag 18:00-19:30 Uhr Donnerstag 20:00-21:30 Uhr Einsteiger Yoga Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr Yoga für Schwangere Montag 17:00-18:30 Uhr Montag 19:00-20:30 Uhr Donnerstag 09:00-10:30 Uhr Donnerstag 11:00-12:30 Uhr Yoga mit Baby Montag 10:00-11:30 Uhr (6-9 Monate) Mittwoch 11:00-12:30 Uhr (3-6 Monate)
Über mich Yoga bedeutet für mich Anpassen. Jeder Mensch bringt andere physische, emotionale und mentale Voraussetzungen mit in den Yogaunterricht. Diese zu respektieren und die Yogapraxis entsprechend anzupassen und darauf aufzubauen bedeutet Ayur-Yoga. Die Anpassung der Yogaübung an das Individuum steht für mich im Gruppenunterricht im Vordergrund, somit ist Ayur-Yoga Gruppenunterricht auch für Menschen geeignet, die leichte gesundheitliche Beschwerden haben. Der Wert einer Yoga-Übung besteht nicht in erster Linie in seiner Form, sondern in seiner Wirkung. Ayur-Yoga hat nicht nur den Anspruch zu bewegen – sondern auch zu verändern… Im Ayur-Yoga arbeiten wir nicht mit vorgegebenen Standardprogrammen. Wir passen die Yogaübungen deinem Potential an. Yoga für schwangere trier schedule. Ich arbeite themenorientiert, d. h. jede Yogastunde hat ein entsprechendes Thema wie z. B. entspannte Schultern/Nacken, Kräftigung oder Entspannung im unteren Rücken, Aufrichtung im oberen Rücken, Raum schaffen im Brustkorb, Weite und Leichtigkeit in den Schultern, stabile Knie, stabiles Becken, Kraft aus der Mitte u. v. m. Wir arbeiten intensiv mit dem Atem.
Was Gestalttherapie ist Gestalttherapie ist eine ganzheitliche, positive Form der Selbst-Erfahrung. In einem wertschätzenden, liebevollen und ermutigenden Rahmen werden Sie unterstützt, durch die Wahrnehmung Ihrer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen sich selber bewusst zu sein. Sie lernen Ihre Licht- und Schattenseiten kennen. Sich selber nahe zu sein und – bedingungslos – wertzuschätzen in allem, was Sie ausmacht, setzt Ihre Potentiale frei und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selber zu leben. Jede(r) trägt die Lösung für Probleme in sich. Gestalttherapie bietet den Raum, Erfahrungen der Vergangenheit und Gegenwart, die Ihr Denken, Fühlen und Spüren beeinflussen, aufsteigen zu lassen. Nach dem Prinzip "Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen" werden Erfahrungen, die Sie beflügeln, integriert. Yoga für schwangere trier de. Erfahrungen, die Sie behindern, werden verarbeitet und transformiert, so dass sie Ihnen zum Nutzen werden. Gestalttherapie hat ihre Wurzeln in der Tiefenpsychologie (Psychoanalyse).
Trier Kell am See Saarburg MONTAG 9:00 – 10:30 Yoga am Morgen 11:00 – 12:30 Schwangerschafts-Yoga / Rückbildung mit Baby 13:00 – 17:30 Einzelstunden Bowtech Anwendungen 18:00 – 19:30 Yoga offener Kurs für alle Angebote FREITAG 11:00-12:30 Schwangerschafts-Yoga 13:00 – 18:00 nach Absprache Einzelunterricht / Bowtech Anwendungen Entspannung und Prävention DONNERSTAG 8:45 – 10:15 Yoga am Morgen 10. 30 – 12. 00 Schwangerschafts-Yoga / Rückbildung mit Baby 12. 15 – 15. 00 Termine nach Absprache Einzelunterricht / Bowtech-Anwendungen 19. 00 Uhr Yoga am Abend für alle Angebote DIENSTAG Bowtech-Anwendungen / Yoga-Einzeluntericht (nach Terminwunsch) 18. 00-19. 30 Offener Kurs für alle Angebote MITTWOCH 9. 00 -10. Yoga für Schwangere. 30 Yoga am Morgen / Rückbildung mit Baby 14:00-17:30 Einzelunterricht / Bowtech Anwendungen (nach Terminwunsch) 18:00 – 19:30 Schwangerschafts-Yoga/ Rückbildungs-Yoga
Das besondere an Yoga ist, dass direkt mit Emotionen wie Wut, Angst und Hilflosigkeit gearbeitet wird. Die Energie dieser Gefühle wird benutzt, umgewandelt und für den fortschreitenden Verlauf der Geburt und während der Schwangerschaft genutzt. Körper und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft in der Entwicklung des Körperbewusstseins, stärken das Selbstwertgefühl und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Das Nervensystem wird gestärkt, das Drüsensystem wird ausbalanciert, Spannungen lösen sich, was die Möglichkeit eröffnet, herausfordernde Situationen gelassener und selbstbewusster zu erleben. Nirmal Khalsa-Gill - wohnt mit ihrer Familie in Oersdorf bei Kaltenkirchen. Tel. Familien-Challenge GlücksMomente. : 04191/9567167, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Mehr über die Yogalehrerin für Schwangere Nirmal
0651/64895 * Familienbildungszentrum Remise Ehrang e. Malen (ab 6 J. ), Babysitterkurse (ab 12 J. ), musikalische Früherziehung (18 Mon. -3 J. Selbverteidigung und Selbstbehauptung 0651/64895 * Familienzentrum FaZiT e. Spielgruppe "BISS" (ab 4 Wo. ), musikalische Früherziehung, Tanzkurs (1, 5-3J. ), Bewegungsfreunde (1, 5-3J. ) 0651/9916358 * Familienzentrum Fidibus Spielen und Bewegen, Yoga (ab 8 J. ) 0651/60340630 * Familienzentrum Fidibus u. A. Liedbegleitung, musikalische Früherziehung 0651/60340630 * Familienzentrum Forum Feyen musikalische Früherziehung, Zumba, Kinderkino, Eltern-Kind-Gruppen 0651/4369274 Franks Tanzschule Standardtanzkurse (ab 15 J. Schwangerenyoga in Kaltenkirchen. ), Tanzparties 0651/99177003 * FSV-Tarforst Eltern-Kind-Turnen (2-4 J. ) Kinderturnen (ab 4 J. ) 0651/4361561 * Haus der Jugend Konz u. Tanzen 0651/94050 * Haus der Jugend Konz u. Klettern (9-13J. ) 06501/94050 * Imkerei Rettig Projekt: Ich werde Imker, Führungen für Schulklassen 0651/22930 * Jugendzentrum "Auf der Höhe" Offener Treff (16-21 Uhr), Hip Hop (8-14 J. ), Graffiti, Ferienangebote 0651/5617503 * Jugendzentrum Euren Hausaufgabenbetreuung mit Förderung14-16 Uhr, Kinder- und Jugendkunstwerkstatt 0651/89798 * Karl-Berg-Musikschule u. musikalische Früherziehung 0651/718-1442 * Katholische Familienbildungsstätte Trier e. PEKIP-Kurse, Spielen und Bewegen (ab 8 Wo.