Teneriffa Süd Abflug
Schwangerschaft Uuuuuuund: Energie! In der 38. Woche wird Daniela von einem Energieschub gepackt, den sie in Gartenarbeit investiert. 38. SSW: Wohin nur mit all der Energie?! Trotz meines kugelrunden Bauches war ich ziemlich aktiv. Ich hätte Bäume ausreißen können, so voller Energie steckte ich plötzlich. Bäume sind jetzt vielleicht etwas zu hoch gegriffen, aber Gräser und Unkraut... das passte. Also machte ich mich nützlich. Der Schrebergarten schrie geradezu nach einer helfenden Hand, die ihn von all dem unschönen Gestrüpp der letzten Monate befreien sollte. Also machte ich mich an die Arbeit. 38 ssw baby sehr aktiv. Ich hatte so oder so genug Zeit, also konnte ich die Zeit auch für etwas Sinnvolles nutzen. Ich rupfte, zupfte, schnibbelte und topfte um. Es war ein kleiner Sportausgleich zum wochenlangen Couchpotatoeing. Es machte mir Spaß und ich betätigte mich körperlich. Außerdem verbrachte ich so meine Zeit an der frischen Luft. Was konnte es Besseres geben?! Lediglich das in die Hocke setzen schlauchte mich nach kürzester Zeit.
Ja, ich weiß. Auch ich kenne die Behauptung, dass eine Massage Wehen auslösen kann. So ziemlich alles kann ja irgendwie Wehen auslösen. Massagen, Gartenarbeit, Tee trinken, Bilder malen. Überall steckt irgendwo ein kleiner Auslöser drin. Aber gut. Ich bin bereit. Von mir aus kann es losgehen. Die Wehen können ruhig kommen, das wäre mir nur Recht. Je eher, desto besser. :-) Bauch schnauft bergauf Auch diese Woche musste ich natürlich wieder zur Kontrolle zum Frauenarzt. Das nervte mich ehrlich gesagt immer mehr. Jede Woche das gleiche Prozedere. Der Weg zum Arzt wurde ohnehin immer beschwerlicher. Zwar konnte ich problemlos stundenlang Unkraut zupfen, aber laufen wurde problematisch. Gerade wenn man, wie es in meinem Fall war, auch noch bergauf laufen musste. 38 ssw baby sehr ruhig photo. Mehr als fünf Minuten am Stück bedeutete Schmerzen für mich. Da mein Freund vormittags das Auto brauchte, blieb mir leider nichts anderes übrig. Fahrrad fahren ging ja auch nicht hatte während des Laufens mittlerweile immer stärkere Schmerzen im linken Beckenbereich.
Außerdem hält es in der Regel mindestens zweimal am Tag einen Mittagsschlaf von jeweils bis zu 2 Stunden. Ab 12 Monaten – Nach dem ersten Geburtstag schläft Ihr Baby insgesamt 12 bis 15 Stunden pro Tag. Dazu gehören 10 bis 12 Stunden in der Nacht und in der Regel 2 Mittagsschlafphasen von je 1 bis 2 Stunden. WIE KANN ICH MEINEM BABY HELFEN, EINE SCHLAFENSZEIT-ROUTINE ZU ENTWICKELN? Ein Neugeborenes kann noch keiner Schlafroutine folgen, aber ab etwa 3 Monaten können Sie damit beginnen, eine Routine einzurichten, die es an den Gedanken gewöhnt, ins Bett zu gehen und sich einzukuscheln. >> Endlich Schlaf für Ihr Baby *UNSER TIPP* << Finden Sie also eine gute Schlafenszeit für Ihr Baby – idealerweise zwischen 18. 30 und 20. 30 Uhr – und versuchen Sie, diese Zeit jeden Abend einzuhalten, oder zumindest so nahe wie möglich. 38 ssw baby sehr ruhig watch. Legen Sie dann eine feste Routine für jeden Abend fest, z. B. ein Bad, dann eine Geschichte, dann ein Schlaflied, und dann dimmen Sie das Licht zum Schlafen. WIE KANN ICH MEINEM BABY HELFEN, SICH AN TAG UND NACHT ZU GEWÖHNEN?