Teneriffa Süd Abflug
simpel 3, 33/5 (1) Fruchtig, erfrischendes Frühstückssüppchen mit Erdbeeren Mit der Süße von Früchten 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Frühstückssuppe nach Incheon Ein guter Start für einen erfolgreichen Tag 10 Min. simpel 4, 35/5 (15) Tschohk - thailändische dicke Reissuppe mit Huhn Frühstückssuppe, auch gut mit Schwein, Garnelen, Meeresfrüchten 30 Min. normal 3, 55/5 (9) Porridge englische Frühstückssuppe 5 Min. simpel (0) Konchol armenische Frühstückssuppe 15 Min. simpel 3, 8/5 (3) Thailändische Frühstücks - Reissuppe Khao Tom 25 Min. normal 3, 83/5 (4) Leckere Frühstücks-Haferflockensuppe ohne Zucker 2 Min. simpel 3, 8/5 (13) Thailändische Frühstücks- und Erkältungssuppe 25 Min. simpel (0) Katerfrühstück mit pikantem Süppchen lässt sich alles locker "vor der Feier" für "danach" vorbereiten 30 Min. simpel (0) Käsesuppe mit Frühstücksspeck Mikrowelle 5 Min. normal 3, 33/5 (1) Misosuppe mit Erbsen und Sesam belebend und sehr gesund, traditionelle japanische Suppe zum Frühstück 15 Min.
Dasselbe gilt übrigens für das Frühstücksmüsli. Bananen, Beeren, Äpfel, Getreide, Milch oder Fruchtsäfte: Aus diesen Grundzutaten lassen sich verschiedenste Müslis zaubern, die schon morgens für einen leckeren Energiekick sorgen – angefangen bei Haferflocken, die mit Milch und frischem Obst das ganze Jahr schmecken. Probieren Sie zum Beispiel unsere Overnight-Oats, die mit süßen Beeren, Kokos-Chips und Mangostückchen verfeinert werden. Ein unwiderstehliches Powerpaket unter den Haferflocken-Rezepten zum Frühstück sind unsere Haferflocken-Pancakes. Mit nur 20 Minuten Zubereitungszeit und dank aromatischem Ahornsirup zaubern Sie damit im Handumdrehen eine warme Mahlzeit für die ganze Familie. Unser Tipp: Mehr Inspirationen und Ideen für einen abwechslungsreichen Start in den Tag finden Sie in unseren Müsli-Rezepten und unseren vielfältigen Frühstücks-Rezepten.
weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß Haferflocken zubereiten, aber anders – Suppe statt Porridge Haferflocken zum Frühstück gelten als idealer Start in den Tag. Das Getreide ist glutenfrei, enthält wichtige Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien – und macht lange satt. Porridge, sprich das englische Haferbrei-Rezept, zählte in seinem Herkunftsland Großbritannien lange zum typischen Essen für Arbeiter. Einfach in der Zubereitung und stark sättigend, versorgte die Haferschleimsuppe die Männer den ganzen Tag mit ausreichend Energie für die schwere körperliche Arbeit. Damals wurde die Haferflockensuppe ohne Milch und stattdessen mit Wasser zubereitet. Zum Teil gab es den Porridge auch als herzhafte Haferflockensuppe, die mit Salz gewürzt wurde. Mit unserem Rezept bereiten Sie eine süße Mahlzeit zu, die Ihnen die nötige Power für den Tag gibt.