Teneriffa Süd Abflug
Ovy, Clue, Natural Cycles? Welche noch? Ich rate Dir, Dich nicht im Zyklusapp-Urwald zu verzetteln. Aber ich bin froh, dass Du auch hier bist! Sensiplan, auf dem myNFP hier basiert, ist seit Jahrzehnten bewährt und solide fundiert. Wenn Du wirklich wissen willst, wie eine symptothermale Methode funktioniert, dann halt Dich an den Wissensteil hier und besorg Dir das Original, also das Praxisbuch. Ich zerlege das mal: [... ] von der Temperatur abgesehen echt viel auf einen ES/bzw eine fruchtbare Phase letztes Wochenende andeutet. a) "Temperatur": das ist das sog. Progesteronzeichen und es kann nur rückwirkend, also wenn ausgewertet, den Eisprung belegen. b) "echt viel": 1. das sog. Östrogenzeichen, in Deinem Fall der ZS, ist die zweite Säule jeder symptothermalen Methode und hat eine prospektive Funktion. Es kann also einen baldigen ES vorab anzeigen (muss aber nicht sein, siehe d, aber unter unbedingter Beachtung von c). 2. andere Begleiterscheinungen wie MS, Libido, Laune, Haut usw. usf. sind ja ganz nett, aber nicht belastbar und werden deshalb bei Sensiplan (und somit auch nicht bei myNFP) keinesfalls für die Auswertung herangezogen (im übrigen finde ich das sehr bedenklich, weil o. g. Nfp kurve auswerten in english. Zyklusapps da eine Tonne an derlei Zusatzfeldern haben (und damit auch immer fett werben), und beim Gedanken, inwiefern solche laschen Daten im Algorithmus für eine Auswertung herangezogen werden, wird mir übel).
Du wirst es aber unweigerlich nach ein paar Monaten NFP-Methode feststellen, dass dein Körper dir noch mehr Signale sendet. Apps helfen dir bei der Auswertung der NFP-Regeln Regelmäßig teste ich Apps, Basalthermometer und Zykluscomputer, um Euch hier auf HALLO UTERUS die besten Empfehlungen aussprechen zu können. Für Einsteiger empfehle ich das Bluetooth Basalthermometer von OVY, das mir für dieses Magazin kostenlos zur Verfügung gestellt wurde. Die dazugehörige OVY App benutze ich schon sehr lange und bin mit ihrer Aufmachung und den Funktionen sehr happy. Du kannst bei ihr einstellen, ob du NFP für den Kinderwunsch oder zur Verhütung nutzen möchtest. 10% Rabatt auf das Ovy Bluetooth Basalthermometer mit meinem Code hallo-uterus10 Unter diesem Link kannst du direkt bei der Firma Ovy das Bluetooth Basalthermometer mit meinem 10% Rabatt kaufen – er wird dann im Checkout direkt angezeigt. Zykluskurve: Werte Deine Basaltemperaturkurve aus | cyclotest. OVY Bluetooth Basalthermometer jetzt kaufen. Viel Spaß damit!
Meine TL schwankt auch zwischen 36, 3 und 36, 5. Vor dem Anstieg sieht das immer wie Zickzack aus, aber wenn du ein paar Auswertungen durch hast (drücke die Daumen, dass es nicht so weit kommt) dann gewöhnst du dich dran. Zum Hibbeln orientiere dich vor dem ES besser am ZS. Der ist bei dir gerade in bester Qualität, also Herzchen setzen. Übrigens hat mich der Mittelschmerz seit letztem Zyklus auch überrascht. Ich schwöre, das hatte ich vorher nie! Also was lernen wir? Jedet Zyklus ist eine Überraschungstüte Liebe Grüße! Pillenfrei & NfP seit 08/2019 KiWu seit 10/2020 07/2021 (Windei) KiWu-Klinik seit 02/2022 18. ÜZ von XYZ8 » Freitag 27. November 2020, 07:07 Hihi, da hast du wohl recht mit deinem Fazit. Meine Kurve passt dieses Mal einfach überhaupt nicht mit dem Rest zusammen. Ovus super eindeutig, Mittelschmerz stark und es würde zeitlich total zu den anderen Zyklen passen. Kurve auswerten fällt mir schwer - myNFP. Aber dafür weniger ZS als sonst und nur morgens in bester Qualität. Bin gespannt, wie das am Ende aussieht/ausgeht.