Teneriffa Süd Abflug

Teneriffa Süd Abflug

Selbstverteidigung Für Mädchen Berlin

Apfelkuchen Mit Nussstreuseln

Auch Kinder können schnell einer gefährlichen Situation ausgesetzt sein. Diese kann sowohl körperlicher als auch seelischer Natur sein. Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Rangeleien auf dem Schulweg, beides ist nicht förderlich für das junge Ich. Wie man solche Situationen erfolgreich verhindert, wie sich ein Mädchen selbst behaupten kann und auch das Thema Selbstverteidigung für Mädchen sprechen wir in diesem Artikel an. Warum wird Selbstverteidigung immer wichtiger? Die Gesellschaft verroht immer mehr, berichten inzwischen viele Medien. Mobbing und andere Bedrohungsszenarien sind heutzutage allgegenwärtig. Dagegen müssen sich Kinder erwehren können. Gerade für Mädchen ist hier die Selbstbehauptung der erste und auch wichtigste Schritt in Richtung Eigenschutz. So sollte ein Kind lernen Grenzen für sich zu ziehen und diese auch in einer Notwehrlage behaupten zu können. Dafür benötigt man nicht nur die richtige Kommunikation, auch ein paar Abwehrtechniken sollte man für den Extremfall beherrschen.

  1. Selbstverteidigung Mädchen 13-15 jährige | Crash-Kurs - EWTO-München

Selbstverteidigung Mädchen 13-15 Jährige | Crash-Kurs - Ewto-München

Kommt dein Mädchen an die Augen des Angreifers heranmuss es so fest wie möglich in diese stechen. Kombiniert man das noch mit einem flachen Schlag auf eine Ohrmuschel, ist der optimale Zeitpunkt für die Flucht gekommen. Kleiner Tipp für den Schulweg: Hat man eine Tasche dabei, sollte diese eingesetzt werden. Da Mädchen relativ Schwach sind, können sie dieses Manko durch einen Schlag mit einem Gegenstand kompensieren. Gerade der Schulranzen bietet sich für diese Technik an. Außerdem kann er auch zum Blocken von Schlägen benutzt werden. Tipp 5: Gadgets für den Ernstfall Gerade für Mädchen lohnt sich der Kauf eines kleinen Taschenalarms. Sie sind einfach einzusetzen, sorgen für eine größtmögliche Aufmerksamkeit und schrecken die meisten Angreifer ab. Zudem ist ein Schrillalarm sehr günstig in der Anschaffung. Bei der Benutzung muss man nicht auf viel achten. Prinzipiell reicht das Ziehen des Sicherungsstiftes, um den lauten Schrillton zu aktivieren. Von Nachteil ist es dabei nicht, wenn man den Stift und den Alarm in zwei unterschiedliche Richtungen wirft.

Die von uns vermittelten Techniken und Taktiken sind so angelegt, dass auch körperlich überlegene Angreifer abgewehrt werden können. Auch die Abwehr von gefährlichen Gegenständen, wie Messern etc. sind Inhalt des Trainings. Ziel unseres Trainings ist es, dass Du Selbstsicherheit und Handlungssicherheit entwickelst, um zu jeder Zeit sicher, selbstbewusst und stark durch den Alltag zu gehen. Absolut effektives Selbstverteidigungssystem • Keine Vorkenntnisse erforderlich Schnell zu erlernen und umsetzbar • Realistisches Situationstraining Bringt Handlungssicherheit • Auspowern als Ausgleich zum Alltag Trainingszeiten Trainingszeiten als PDF PROBETRAINING KOSTENLOS UND UNVERBINDLICH!

July 19, 2024, 9:14 pm