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Jedes Gesicht ist einzigartig. Was unterscheidet Deins von den anderen? Ein strahlender Teint oder eher ein müdes Erscheinungsbild? Unser Gesicht ist ein Meisterwerk der Evolution: Kein anderer Teil unseres Körpers ist so individuell. Tatsächlich gibt es keine zwei Gesichter, die sich annähernd ähneln. Ein weiteres bemerkenswertes Merkmal ist, wie ausdrucksstark unser Gesicht ist. Was glaubst Du, wie oft Du schon "Am Gesichtsausdruck konnte ich erkennen, …" gesagt hast? Fazit: Auf unser Gesicht müssen wir gut aufpassen. Eine Gesichtsmassage entspannt nicht nur, sondern hat auch viele andere Vorteile. Hier findest Du einige Tipps. Diese Vorteile haben Gesichtsmassagen für die Haut Facelifting Ich brauche kein Lifting. Sag uns das nach. Ich brauche kein Lifting. Dank Deinem wunderhübschen, natürlichen Gesicht bist Du, wer Du bist. Aber es kann auch nicht schaden, ein Ass im Ärmel zu haben für Tage, an denen die Haut besonders müde und schlaff aussieht. Expertin Dr. med. Anne Hunold zum Thema "Augentropfen bei Trockenen Augen". Fahre mit den Fäusten über die Wangen und halte für einen Augenblick inne.
Eine regelmäßige Lidrandpflege kann einen entscheidenden Beitrag zum Erfolg der Therapie des Trockenen Auges leisten. Studien haben gezeigt, dass Lidrandpflege zu weniger verstopften Meibom-Drüsen, einer Stabilisierung des Tränenfilms und einer Zunahme der Lipidschicht des Tränenfilms führt. Augenlid massage anleitung video. Dazu morgens und abends heiße, feuchte Kompressen – z. B. Wattepads – für etwa fünf Minuten auf beide Augen legen. Danach bei geschlossenen Augen Lidmassage mit einem feuchten Wattestäbchen am Ober- und Unterlid – zur Lidkante hin – durchführen. Hier mehr zur Lidrandpflege erfahren.
So entsteht eine warme, feuchte Kammer, so eine Art "Augensauna". Wie erfolgt die Lidmassage? Im Anschluß an die heißen Kompressen, mit den sauberen Fingern oder Wattestäbchen kräftig die Lider in Richtung Lidkante massieren, d. h. am Oberlid von oben nach unten und am Unterlid von unten nach oben auf der gesamten Breite des Lides. So werden die Talgdrüsen der Lidkante geöffnet und der durch die Wärme verflüssigte Talg herausgedrückt. Dann vom äußeren zum inneren Lidwinkel reiben, damit das überflüssige Sekret durch die Tränenkanälchen abtransportiert werden kann. Bilder siehe unten. Wie wird die Lidkante gereinigt? Video-Anleitung Lidrandpflege: Das sollten Sie beachten! - YouTube. Nach der Lidmassage erfolgt die Lidkantenreinigung. Die Krusten an der Lidkante kann man durch feuchte Wattestäbchen entfernen. Vor allem der Ansatz der Wimpern enthält kleine Krusten unter denen sich Bakterien ansiedeln und vermehren können. Befeuchtet werden können die Wattestäbchen alternativ mit: abgekochtem lauwarmem Wasser verdünntem Babyshampoo (Seifenlösung die nicht in den Augen brennt) --> Wattestäbchen in Shampoo tauchen und dann in einer halben Tasse abgekochtem, kalten Wasser schwenken zum Auflösen Natrium-Bikarbonat-Lösung --> 1/4 Teelöffel Natrium-Bikarbonat (Natron-Salz, Backsoda, Kaiser- Natron) in einer Tasse abgekochtem lauwarmem Wasser auflösen Die Wattestäbchen sollten nicht gebraucht in die Flüssigkeit getaucht werden und nur einmal verwendet werden.