Teneriffa Süd Abflug
Manchmal rutscht man einfach mehr oder weniger wieder in die 'westliche Art' hinein und ich suchte Beratung nach den neuesten Erkenntnissen. Ihre Tabelle bringt es übersichtlich auf den Punkt. Ich habe diese Tabelle auch neben dem Herd aufgehängt – sie ist eine persönliche Check- und Einkaufsliste zugleich. Super! Habe bisher ca. Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger von Christiane Seifert (2018, Taschenbuch) | eBay. 1 kg reduziert, seit ich Ihrer Tabelle erhalten habe. ' Susan Sigler, Schweiz
… wenn uns kalt ist… 'yangisieren' … wenn uns heiß ist… 'yinisieren' warme Speisen & Getränke erfrischende Getränke (aber niemals aus dem Kühlschrank! )
Es geht vielmehr darum, ein tieferes Verständnis für die Wirkung unseres 'täglichen Brotes' auf unseren Organismus zu entwickeln. Was bekommt uns und was nicht und warum ist das so? 5 Elemente Ernährung. Wenn wir lernen, die grundsätzlichen Regeln bewusst in unseren Alltag zu integrieren, fühlen wir uns dauerhaft gesund und vital. Dabei geht es nicht darum, akribisch einem vorgeschriebenen starren Ernährungsplan zu folgen. Vielmehr bauen die hier vorgestellten Empfehlungen darauf, dass Sie am eigenen Körper spüren, was Ihnen gut tut und was nicht. So sind Sie schon nach kurzer Zeit selbst in der Lage, Ihre Ernährung auf Ihre wirklichen Bedürfnisse abzustimmen. Drei Schritte für den einfachen Einstieg in die 5 Elemente Ernährung: Machen Sie unseren kostenlosen 5 Elemente Test, um den aktuellen Zustand der einzelnen Elemente in Ihrem Körper zu ermitteln Bestellen Sie Ihre persönliche Ernährungstabelle - um zu erfahren, welche Lebensmittel für Sie gut sind Kochen Sie nach den 5 Elementen mit Hilfe unserer 5 Elemente Kochbücher Kundenzitat: 'Ich kenne die TCM & die 5-Elemente-Ernährung, hatte vor Jahren auch Kurse besucht.