Teneriffa Süd Abflug
Hallo liebe Psychologiegemeinde, Wie der Titel schon vermuten lässt habe ich (m/23) ein Problem mit meiner Person. Ich war immer ein sehr geselliger Typ, wenn auch introvertiert, das ist kein Wiederspruch, ich meine damit, dass ich gerne in Gesellschaft war aber anderen das Ruder überlassen habe bei Gesprächsführung und so. Ich war auch immer ein sehr guter Zuhörer und nicht nur weil ich wenig redete, sondern weil ich mich sehr gut in andere hineinversetzen konnte, ich konnte Gefühle an der Mimik erkennen und auch worauf jemand hinaus will der um etwas herumredete, will sagen, ich habe mich mit meinen Mitmenschen liebevoll auseinandergesetzt und versucht ihnen zu helfen. Rica Yerba: Dem Heimweh Davon Geflogen - Charlotte, NC Muttersprache Podcast - Der USA Auswanderer podcast. Das war allerdings eine Einbahnstrasse für mich, ich selbst bin/war verschlossen habe/hatte Probleme mit meinem Selbstbewusstsein. Also ich war nicht unglücklich aber ich fand mich selbst eher belanglos, meine Zukunft lag im dunkeln und das war mir auch ganz recht. In der Schule war mein Motto immer höflich sein, hier und da mal einen Witz machen, Anstrengungen vermeiden und bloß nicht negativ auffallen.
Geld, Freunde, einen Partner. Und dennoch lesen wir ständig über Models, Schauspielerinnen oder It-Girls, die depressiv, drogenabhängig oder alkoholsüchtig geworden sind. Irgendetwas muss ihnen also doch gefehlt haben. Auch wenn es von außen nicht so wirkt. Was ist da passiert? Auch wenn wir nicht alle Topmodels oder Hollywoodstars sind, haben wir alle schon diesen einen Fehler gemacht. Statt sich um unseren inneren Seelenfrieden zu kümmern, suchen wir das Glück im Außen. Wir beschäftigen uns nicht mit unseren Selbstzweifeln. Fragen uns nicht, woher diese eigentlich kommen und wie wir sie endlich auflösen können. WWW: "Wir verstehen die Welt nicht mehr". Wir kaufen lieber ein neues Kleid. Das löst zwar überhaupt nichts – aber für den Moment fühlt es sich gut an. Lösung: Probleme an der richtigen Stelle lösen Laut Alex Lickermann müssen wir viel genauer auf unsere Gefühle hören. Wenn es dich verletzt, dass dich dein Date geghostet hat – renn nicht ins nächste Geschäft. Widerstehe dem Drang, den negativen Emotionen so schnell es geht entfliehen zu müssen.
Stell dich dem Gefühl der Ablehnung! Steh dazu, wie schrecklich du dich gerade fühlst. Gib dich nicht mehr mit irgendwelchen oberflächlichen Ablenkungsmanövern zufrieden. Du brauchst kein Kleid, du brauchst Liebe, Verständnis und Aufmerksamkeit. Ruf eine vertraute Person an und sprich darüber, wie verletzt du bist. Mach nicht den Fehler, den alle Celebrities machen. Selbstwertgefühl kann man sich nicht kaufen. Ich mag mich selbst nicht. Kämpfst du gerade mit vielen Selbstzweifeln, solltest du unbedingt folgende Meditation gegen Sorgen und Ängste ausprobieren: Fehler Nr. 3: Das Selbstwertgefühl aus den falschen Quellen beziehen Was genau macht denn eigentlich unser Selbstwertgefühl aus? Viele von uns definieren den eigenen Selbstwert über Dinge, die für Einzigartigkeit stehen. Das, was andere nicht haben. Also zum Beispiel die eigenen Fähigkeiten, Talente, Erfolge oder Merkmale unseres Aussehens. Vielleicht bist du besonders gut im Tennis spielen und gewinnst jedes Spiel. Vielleicht hast du ein Start-up gegründet, was ganz gut läuft.