Teneriffa Süd Abflug
Aktualisiert: 06. 02. 2020 - 11:27 Leckere Low-Carb-Alternative Leichte Möhren-Pommes mit würzigem Parmesan Foto: iStock/ PeteerS Pommes gibt's auch mit wenig Kohlenhydraten: statt Kartoffeln einfach Möhren verwenden. Wetten, die schmecken Ihnen? Pommes sind ja wirklich lecker, doch in gewohnter Form, nämlich aus frittierten Kartoffeln, nicht gerade gut für die schlanke Linie. Probieren Sie stattdessen doch mal unsere Variante aus Karotten. Zutaten für 2 Personen: 8 Möhren 2 Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 4 EL Parmesan Pro Portion etwa: 356 kcal 27 g Fett 17 g Kohlenhydrate 8 g Eiweiß Zubereitungszeit: 20 Minuten (zzgl. 25 Minuten Backzeit) Und so wird's gemacht Möhren schälen und anschließend in etwa 7 cm lange Stifte schneiden. Knoblauch abziehen und durch eine Presse geben. Knoblauch und Möhrenstifte in eine verschließbare Dose geben. Möhren Pommes Rezepte | Chefkoch. Olivenöl sowie Salz und Pfeffer dazugeben, Dose verschließen und kräftig schütteln, damit sich die Zutaten gleichmäßig vermischen. Parmesan in einen tiefen Teller geben und die Möhren darin wälzen.
Jede Pommes sollte Kontakt mit dem Blech haben. Bei 200 Grad für 20-30 Minuten backen. Jetzt fehlt zum Glück nur noch ein Dip oder eine Sauce. Passen wurde einfach ein leichter Kräuterdip oder ihr macht selbstgemachtes Tomaten Aprikosen Ketchup. Das Rezept findet Ihr demnächst dann hier. Esst ihr ausreichend Gemüse? Bunte Grüße Eure
Die Karotten-Sticks aus dem Ofen mit würziger Parmesan-Kruste sind eine lecker-leichte Pommes-Variante, die auch Low Carb-Freunde glücklich macht. Karotten-Pommes - die Zutaten für 1 Blech: 3 große Karotten 1 Ei 2 EL Wasser 2 EL Parmesan 6 EL Mayonnaise 2 EL Chili-Sauce Karotten-Pommes - Schritt für Schritt: Die Karotten schälen und in Streifen schneiden. In einer Schüssel das Ei mit Wasser verquirlen. Karotten-Sticks in die Mischung tauchen und anschließend im Parmesan wenden. Möhren pommes knusprig im backofen. Die Karotten-Pommes auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und bei 200 °C für 15 Minuten backen. Für den Dip in einer Schüssel Mayonnaise und Chili-Sauce vermischen. Kategorie & Tags Mehr zum Thema
Ofen auf 200 Grad Umluft vorheizen und die Möhrenstifte auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. 25 Minuten backen lassen. Wenn der Käse kross ist, kann aufgetischt werden. Low Carb ist nun schon seit vielen Jahren sehr beliebt und immer mehr Menschen interessieren sich für kohlenhydratarme Ernährung. Sie wollen auch mit einsteigen? Im Video finden Sie hilfreiche Tipps für den Einstieg. Für viele Abnehmwillige gibt es ein großes Problem bei der Low-Carb-Ernährung? Was kann man zu Fleisch, Fisch und Co als Beilage essen? Immer nur Salat ist ja auch irgendwie unbefriedigend. Möhren pommes knusprig 5 buchstaben. Neben diesem kreativen Rezept für Möhren-Pommes gibt es noch viele weitere, tolle Beilagen mit ganz wenigen Kohlenhydraten. Stöbern Sie doch mal durch unsere Bildergalerie und lassen sich inspirieren: Bild der Frau Diät-Newsletter Sie haben Lust auf leicht und lecker? Dann melden Sie sich jetzt zum Bild der Frau Diät-Rezepte-Newsletter an. Unsere besten Diät-Rezepte der Woche kommen dann per Mail und kostenlos zu Ihnen.
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