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Kennst du das auch? Du bemühst dich wirklich, es allen recht zu machen, niemanden zu verletzen, niemanden zu übergehen, immer fair zu sein, und trotzdem gibt es immer wieder Kritik von anderen. Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich nur noch für andere verbiegst und verlierst dabei ein Gefühl für deine eigenen Bedürfnisse. Glaubst du eventuell sogar, du bist nur ok, wenn andere dich ok finden? Dann ist diese Folge für dich. Wie kannst du dich von der Meinung anderer über dich frei machen und herausfinden, wie du es dir selbst recht machen kannst. Und wie kannst du dazu stehen, egal wie stark der Gegenwind sein wird. Schon Franz-Josef Strauß (ehemaliger CSU-Chef) hat gesagt: "Everybody's Darling is Everybody's Depp". In dieser Folge bekommst du von mir 13 Tipps, die dir helfen werden selbstbewusster zu werden und aufzuhören, es anderen immer recht machen zu wollen. Bemühe dich, es allen Recht zu machen.. Deine Heike Beck-Cobaugh Noch mehr zum Thema: Sie wollen es allen recht machen? Warum Ihnen das schadet Buchempfehlungen: Lass deine Tigerin aus dem Käfig: Wie du mutig sein kannst, obwohl du Angst hast EGOistIN: Wie Frauen endlich aufhören, es allen recht zu machen Webseite: Email: #Machesnichtallenrecht #HeikeBeckCobaugh #Coachtogo #Focus #RenateGeorgy #Machesdirrecht #CoachingfürÄrzte #Klinikcoach #CoachingfürÄrztinnen
Da sich meine Bedürfnisse und Wünsche nicht immer mit denen der anderen decken, muss ich damit rechnen, dass diese enttäuscht sind, wenn ich ihnen etwas abschlage. Das ist bedauerlich und schade, aber nicht zu ändern. Abgesehen davon kann man es nie allen Menschen Recht machen - gleichgültig wie sehr man sich zurücknimmt und seine Bedürfnisse zurücksteckt. Deshalb ist es töricht, es allen Recht machen zu wollen". Unterlass es unter allen Umständen, dir eine so egoistische Frage zu stellen wie "Was möchte ich, was täte mir gut und was wäre für mich am Besten? " und denk noch nicht einmal daran, es dir Recht zu machen. Merke dir: Totale Selbstaufopferung und Leugnung der eigenen Bedürfnisse führt unweigerlich zum Verlust jeglicher Selbstachtung und allen Respekts durch andere. Nicht nur das. Wenn man es allen recht machen will, dann überfordert man sich sehr schnell und fühlt sich ausgelaugt und ausgebrannt. Du kannst es nicht allen recht machen in english. Und es allen Recht machen zu wollen ist der sicherste Weg, keinen Erfolg zu haben.
Kennst du das Sprichwort "Everybody's Darling is Everybody's Depp"? So ähnlich hätte ich mein Leben beschrieben, bevor ich mich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe. Wir Menschen wollen von anderen gemocht werden. Das ist einfach in uns drin. Aber viele Menschen leben mehr das Leben anderer, als ihr eigenes. Ich war jemand, der es immer allen recht machen und Konflikten weitestgehend aus dem Weg gehen wollte. Ich habe die Bedürfnisse, Vorstellungen, Meinungen und Wünsche anderer grundsätzlich über meine eigenen gestellt. Klar, in einem gesunden Maß ist das "Everybody's Darling – Syndrom" gut, jedoch raubt das auch unnormal viel Energie. Du kannst es nicht allen recht machen die. Willst du es auch allen recht machen? Die Meinung anderer ist dir wichtig Du stimmst anderen zu, obwohl du eigentlich anderer Meinung bist Du übergibst anderen die Verantwortung, Entscheidungen zu treffen Dir fällt es schwer, nein zu sagen Du bist der erste, der "springt", wenn jemand nur andeutet, Hilfe zu benötigen Du hast Angst andere mit deinen Worten oder Taten zu verletzen All diese Punkte hätte ich mir früher irgendwie in meinem Kopf zurechtgelegt und meine "Waage-Eigenschaften" als Erklärung genutzt.
Anschließend speicher ich den Brief ab und beschäftige mich mit etwas anderem. Das hat zwei große Vorteile: a) alles, was ich aufschreibe, ist erst einmal aus meinem Kopf raus, b) alles, was ich aufschreibe, brülle ich nicht hinaus, c) ich kann am nächsten Tag oder in der nächsten Woche immer noch gucken, welche Punkte mir so wichtig sind, dass ich sie in einem ruhigen und vernünftigen Gespräch anbringe. Bis dahin ist der größte Ärger vielleicht verschwunden. Du kannst es nicht allen recht machen - Fräulein Ordnung. Oft hat sich bis dahin sogar das ein oder andere Problem ganz von alleine gelöst. Eine Nacht drüber schlafen Mein wichtigster Rat bei allen Sorgen, Ängsten und Nöten: eine Nacht drüber schlafen. Morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus. Nicht immer – aber ziemlich oft! Wenn Du entscheiden kannst Wähle Frieden statt Chaos Wähle Lieben statt Hass Wähle Klarheit statt Durcheinander Wähle Licht statt Dunkelheit Wähle Güte statt Verachtung Wähle Vertrauen statt Angst Nimm Dir also nicht alles zu Herzen! Lass Dich nicht verunsichern und mach einfach Dein Ding!
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