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Ich habe jetzt mal das sogenannte "rückwärts garen" mit hochwertigen, deutschen Rinderfiletsteaks vom Metzger meines Vertrauens ausprobiert. Ich lies mir zwei ca. 4 cm dicke Scheiben direkt vom Filetstück schneiden, ca. 400 g insgesamt. Ich habe meinen Backofen auf ca. 60 °C vorgeheizt, die Temperatur mit einem Ofenthermometer überprüft und eingeregelt. Die Scheiben brachte ich auf Raumtemperatur, würzte sie mit Pfeffer und Salz aus der Mühle und legte sie in eine flache, ofenfeste Form. Dann habe ich sie dem Ofen überlassen und nach 30 Minuten gewendet. Insgesamt blieben die Steaks ca. 70 Minuten im Ofen. Anschließend setzte ich meine Grillpfanne mit etwas Butterschmalz bei relativ hoher Temperatur auf. Ich habe die Steaks dann ca. zwei Minuten pro Seite kräftig angebraten, anschließend in Alufolie eingewickelt und ca. Rückwärts gegartes Entrecôte – Hier leben. fünf Minuten ruhen lassen. Die Steaks waren perfekt. Außen eine knusprige Haut mit Röstaromen und innen butterzart saftig medium. Die Steaks haben kaum Flüssigkeit verloren.
(Bei mir hat es etwa 90 Minuten gedauert. ) Dann wird das Steak etwa 40 bis 60 Minuten (je nach Dicke) gegart. Die Kerntemperatur darf dabei nicht höher als 58 bis 60 Grad betragen! Danach nimmt man die Pfanne aus der Backröhre und legt das Steak auf einen Teller. Die Pfanne wird nun auf der Herdplatte mit etwas Butterschmalz stark erhitzt (auf ca. 180-200 Grad), dann wird das Steak auf der heißen Pfanne auf jeder Seite nur ganz kurz (höchstens 1 bis 2 Minuten) angebraten. Erst jetzt würzt man es auf beiden Seiten mit Pfeffer, Salz und etwas Chili, wickelt es in Alufolie ein, damit es nicht auskühlt, und lässt es einige Minuten ruhen. Inzwischen wird mit etwas heißem Wasser der Bratensatz von der Pfanne losgekocht, die Sahne dazugegeben und alles kurz einreduziert, dann gibt man den Senf dazu, erhitzt alles noch mal kurz und rührt dann die Butter ein. Rückwärts garen im backofen 14. Zum Schluss wird die Sauce mit etwas Pfeffer und Salz gewürzt. Dann wird das Steak vom Knochen abgelöst und das Fleisch entgegen der Faserrichtung in schmale Streifen geschnitten.
Für das Glück und so… du weißt ja, wir sind abergläubisch bis zum Anschlag… klassiche "Suppenfleisch" zu braten ist aber in Europa eher ungewöhnlich, anders als in Südamerika, wo die Picanha gefeiert wird. Dabei ist es wunderbar einfach und schmeckt herrlich! Und hier das Picanha rückwärts nach Dirk Freyberger. "Rückwärts" bedeutet, das Fleisch wird erst im Ofen gegart und kurz vor dem Servieren scharf angebraten. Das sorgt für weniger Stress (DAS Argumet in meiner Küche) und für eine Gelingsicherheit, die auch nicht ganz unwichtig ist. Ich nutze ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu messen. Meines ist bereits in meinem Multi-Dampfgarer integriert, aber jedes externe Gerät tut es auch. Und so geht die Picanha rückwärts: Das sagt Dirk: "2-3 Stunden im Ofen auf einem Rost bei 54 °C Umluft garen. Danach in der Pfanne oder auf dem Grill goldbraun grillen/braten. T-Bone-Steak rückwärts garen - Rezept | Frag Mutti. Anschließend ruhen lassen, gegen die Faser in hauchdünne Scheiben schneiden. Etwas Pfeffer und Salz von der Delikatessenschmiede drauf und LECKER!
Roastbeef (rückwärts gebraten): Grundrezept aus dem Ofen Zu Feiertagen gibt es bei uns gerne Roastbeef rückwärts gebraten. Durch die niedrige Temperatur und damit gelingsichere Zubereitung können sich nämlich alle entspannen. Gastgeber wie Gäste. Es brät sich so zu sagen von selbst und mit diversen Saucen, Salaten und Brot ist es auch kalt eine festliche Delikatesse, die immer was hermacht. Dazu passt übrigens ganz wunderbar unser fruchtig scharfes Papaya-Orangen-Chutney. Inzwischen lässt sich wunderbar das eine oder andere Glas Wein genießen. Zutaten 1 – 1, 5 kg Beiried (küchenfertig vom Fleischer) Salz, Pfeffer, Senfkörner (wenn ein Mörser vorhanden) Dijon Senf, 1/2 Tl Honig, 4 EL Sonnenblumen- oder Maiskeimöl (möglichst neutral) Zubereitung 1. Rinderfilet Rückwärts Garen Rezepte | Chefkoch. Beiried etwa eine Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. 2. Das Fleisch kräftig mit der gemörserten Gewürzmischung einreiben. Anschließend mit der Honig-Senf Paste bestreichen. ( Tipp: Am besten macht man das Einbeizen schon am Vortag!
Bohnen kleinschneiden und in geschmolzener Butter schwenken, dabei salzen und pfeffern. Süßkartoffel schälen, würfeln und in leicht gesalzenem Wasser in etwa 10 Minuten gar kochen. Wasser abgießen, Würfel unter Zugabe von etwas Milch stampfen, bis die gewünschte Konsistenzerreicht ist. Zum Schluss einen Esslöffel Butter darin schmelzen und das Püree noch mal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebel schälen und in dünne Scheiben hobeln oder schneiden, in Sonnenblumenöl hellbraun frittieren und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Rückwärts garen im backofen 2. Zuletzt das vorgegarte Fleisch salzen und pfeffern und in etwas Öl auf beiden Seiten scharf anbraten, bis eine schöne braune Kruste erreicht ist. Fleisch vor dem Anschneiden nochmals ein paar Minuten ruhen lassen, dann in etwa 1 cm dicke Schreiben aufschneiden. So ist gewährleistet, dass der Saft im Fleisch bleibt und nicht auf den Teller läuft.