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Heute lesen Kinder weniger, verbringen dagegen mehr Zeit mit Computer, Tablet und Fernseher. Wie bei ständigem Lesen werden auch hier die Augenmuskeln nur einseitig beansprucht. Gerade bei Kindern stellen sich die Augen schnell überwiegend auf die Nähe ein: Die für das Weitsehen zuständige Augenmuskulatur verkümmert wie jeder andere Muskel durch die Nichtbeanspruchung und der Augapfel wächst in die Länge – das Auge wird kurzsichtig. Lichtverhältnisse und Myopie Ein wichtiger Auslöser ist auch die Schädlichkeit des künstlichen Lichts von elektronischen Spielgeräten und Computern. Augentraining kurzsichtigkeit kinder surprise. Nach Untersuchungen der Universität Peking schaden dieses Licht und die unnatürlichen Bildschirm-Farben dem kindlichen Auge und können Kurzsichtigkeit verursachen, besonders wenn der Abstand vom Bildschirm zu den Augen weniger als 40 Zentimeter beträgt. Die Medienzeit und damit der er Aufenthalt vor dem Bildschirm sollten begrenzt werden, damit die Augen sich erholen können. Nach Langzeitstudien britischer und australischer Wissenschaftler spielt auch fehlendes Tageslicht bei der Entstehung von Myopie eine große Rolle.
"Sie beginnen zu tränen, verkrampfen und verlieren nachweislich ihre volle Sehleistung. " Auch Augenarzt Wollring empfiehlt, eine "Blickmonotonie" und damit das "Office-Eye-Syndrom" zu vermeiden: "Starrt man stundenlang auf einen Bildschirm, können trockene Augen und Verspannungen auftreten. Man sollte regelmäßig Pausen machen, den Blick schweifen lassen und bewusst Objekte in größerer Entfernung anschauen", rät er. "Das entspannt die Augenmuskulatur. " Außerdem blinzeln die Augen bei der Bildschirmarbeit weniger als gewohnt. "Dadurch wird die Tränenflüssigkeit nicht ausreichend auf der Augenoberfläche verteilt und die Augen trocknen aus. Also sollte man bewusst öfter mal blinzeln. " Für Kinder empfiehlt der Augenarzt, täglich mindestens zwei Stunden draußen im Tageslicht zu verbringen. "Damit sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass sie kurzsichtig werden. Augentraining: Effektive Übungen für den Büroalltag. " 3. Macht eine Brille die Sehschwäche nur noch schlimmer? BEHAUPTUNG: Wer auf Sehhilfen verzichtet, gewöhnt seine Augen an die Fehlsichtigkeit.
Bei Brillen gibt es kein medizinisches Risiko. Allerdings kann eine falsch gemessene oder falsch hergestellte Brille zu Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen und in seltenen Fällen auch zu Augenschmerzen führen. Eine neue Glaskorrektur behebt das Problem in der Regel sofort. Naturheilkunde bei Kurzsichtigkeit Wie Naturheilkunde bei Kurzsichtigkeit helfen kann? Die Naturheilkundler sind der Meinung, dass sich die Augen durch das ständige Tragen der Brille verschlechtern. Jeder Kurzsichtige weiß, dass seine Sehstörung mit einer geringgradigen Kurzsichtigkeit begann und je mehr sich der Betroffene an die Brille gewöhnte, desto öfter wurden neue und stärkere Brillengläser notwendig. Augentraining, um Weitsichtigkeit und Kurzsichtigkeit zu verbessern?. Das ständige Tragen einer vollkorrigierten Brille verhindert also wahrscheinlich die Selbsheilung der Augen. Im moderen Augentraining wird deshalb empfohlen, nur unterkorrigierte Gläser im Alltag zu benutzen oder bei leichter Kurzsichtigkeit bis zu zwei Dioptrien immer mal wieder auf die Brille zu verzichten.
Veröffentlichung von Heilpraktikerin Marianne Wiendl im Magazin Natur und Heilen 08/2020 In der Zeitschrift natur & heilen ist ein Artikel zum Thema Kinder und digitale Medien erschienen. Kinderaugen spielerisch fördern ist gerade in Zeiten des Homeschooling ein brisantes Thema. Augentraining kurzsichtigkeit kinder sensation. Gerne wird vergessen, dass neben der Internet-Sucht auch eine Gefährdung der Augengesundheit vorliegt. Welche Möglichkeiten das Sehtraining für Lehrer und Eltern bietet wird im Artikel von Heilpraktikerin Marianne Wiendl im Magazin Natur und Heilen 08/2020 beschrieben. Hier bekommt Ihr die Gelegenheit kostenlos einen Teil des Artikels zu lesen! Wir wünschen euch viel Spaß beim Lesen. Bildquelle: Bild von Thế Anh Trần auf Pixabay 423 640 Sehakademie 2020-09-02 10:26:33 2020-09-02 10:26:33 Sehtraining für Kinder – Augenübungen gegen Kurzsichtigkeit
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