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Überbackene Aubergine mit Fetacreme | Simply Yummy Startseite Kochen Vegetarische Gerichte Überbackene Aubergine mit Fetacreme Mit Käse überbacken ist immer eine gute Idee. Ich denke da an Kartoffelauflauf, gefüllte Pfannkuchen, Nachos oder Gemüselasagne – mhhhh. Ja, ja, alles nicht gerade Low Carb. Ich weiß, unter der schmelzenden Käsedecke verstecken sich richtige Kalorienbomben. Aber an manchen Tagen muss das einfach sein. Und für alle anderen Tage habe ich eine Lösung parat: überbackene Aubergine. Langweilig? Denkste! Unter dieser cremigen Käsedecke steckt nämlich wahres Soulfood – und das fast ohne Kohlenhydrate. Das Beste, das deiner Aubergine passieren kann Das sind rund 10 Minuten unter dem heißen Grill deines Backofens. Denn erst die intensive Hitze macht das Gemüse richtig aromatisch. Wieso? Im Ofen entstehen feine Röstaromen, die du nicht mehr missen möchtest. Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta Käse Rezept. Auch Tomatensoße aus Ofen schmeckt itensiver. Damit deine Aubergine richtig brutzeln kann, streichst du sie vorab mit Öl ein.
Zwiebeln hinzufügen und für 3 Minuten anbraten, dann den Knoblauch dazugeben und 1 Minute dünsten. Cherrytomaten zusammen mit Babyspinat, Linsen und Rotweinessig in den Topf geben und für 3 - 4 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen, Feta darüber bröseln, Petersilie sowie Zitronenabrieb dazugeben und gut vermischen. Die Linsenmischung auf den Auberginenhälften anrichten und mit Zitronenspalten garnieren. Hast du alles, was du brauchst? Überbackene aubergine feta recipes. Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.
Super einfaches und leckeres Rezept für gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta Käse. Die Auberginen werden mit Bulgur und Feta Käse gefüllt, alle die VEGAN leben, können den Käse weglassen und das Kochrezept Vegan zubereiten. Zutaten Rezept Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta Käse 4 Auberginen 150 g Bulgur grob 1/2 Bund frischen Pfefferminz 1/2 Bund frische Petersilie 1 Zehe Knoblauch 1/2 EL Tomatenmark 1/1 EL Paprikamark Feta Käse Salz Pfeffer Blattpaprika Nährwerte Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta Käse Anzahl Portionen: 8 Nährwerte Gesamt pro Portion Kalorien (kcal) 1303, 8 163 175, 3 21, 9 Eiweiß (g) 60, 6 7, 6 Fett (g) 24, 4 3, 1 Alle Angaben ohne Gewähr. Zubereitung Rezept Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta Käse Bestseller Nr. Überbackene aubergine feta pizza. 1 Schritt für Schritt: Auberginen gefüllt mit Bulgur und Feta Käse Zuerst waschen wir die Auberginen, halbieren sie und holen mit einem Löffel das Fruchtfleisch heraus. Das Fruchtfleisch stelle mir zur Seite, da wir es später noch benötigen.
Auch ein Rosé aus der Provence passt sehr gut zur Süsse der Granatapfelkerne und der Würzigkeit des Feta. Kommentare
Beschreibung Fülle deine Auberginen mit würzigem Hackfleisch, Kalamata-Oliven und streue Feta darüber. Ein Klecks Tzatziki on top und fertig ist die griechisch angehauchte Leckerei. Einfacher, leckerer und schneller kommst du nicht an die Ägais. Das Beste? Das Kofferpacken kannst du dir sparen, stattdessen reicht ein Griff zur Backofentür. Du bist auf den Geschmack gekommen? Hier hab ich noch mehr Rezepte für gefüllte Aubergine für dich. Zubereitungsschritte Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Auberginen längs halbieren und mit Olivenöl bestreichen. Überbackene aubergine feta dressing. 30 Minuten im Backofen garen. Abkühlen lassen. Für die Füllung Auberginen mit einem Teelöffel leicht aushöhlen. Das Innere fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Oregano, Zimt und Auberginenwürfel hinzufügen. Hackfleisch dazugeben und in der Pfanne zerkleinern. Scharf anbraten. Passierte Tomaten und Oliven in die Pfanne geben.
Orange mit einem scharfen Messer schälen, dabei auch die weiße Haut entfernen und in 0, 5 cm feine Scheiben scheiden. 5. Fenchel und Orangen in der Schüssel mit Walnüssen, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zucker vermengen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter vom Stiel zupfen und Minzblätter fein hacken. 6. Joghurt im Becher mit Salz und Pfeffer würzen und mit Minze und Honig verfeinern. Auberginen und Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und auf Tellern anrichten. Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip garniert servieren. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Gefüllte Aubergine mit Tomaten und Feta im Ofen. Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g
Filter Kaffeemaschine Eine Tasse - Sind Sie einen echter Kaffeetrinker oder lieben Sie Teegetränke? Die Deutschen, wie auch die Italiener und Japaner, lieben den Kaffee! Am 1. Oktober wird deshalb weltweit das Fest des Kaffees gefeiert. Vielleicht ist das für Sie ein Trigger, eine neue Kaffeemaschine zu kaufen? Trinken Sie gerne Tee oder schmeckt Ihnen Kaffee besser? CLATRONIC Filterkaffeemaschine 1-Tassenautomat Minikaffeemaschine KA 3356 online kaufen | OTTO. Die Anzahl unterschiedlicher Tee Aromen sowie Zubereitungsarten von Kaffee ist schier unendlich. Mal riecht es süßlich und mal herb nach gerösteter Kaffeebohne. Mal riecht es nach Pfefferminztee und mal nach Früchtetee. Milch, Zucker oder Sirup - es gibt zahlreiche Möglichkeiten seinen Kaffee- und Teegenuss individuell zu veredeln. Haben Sie schlussendlich Ihren Kaffee Favoriten gefunden, so stellt sich die Frage, welches Produkt am besten in der Lage ist, Ihren Lieblingskaffee wohlschmeckend zuzubereiten. Alles über Filter Kaffeemaschine Eine Tasse finden Sie bei uns – erkundigen Sie sich in unserem Internetshop und finden Sie Ihr perfektes Produkt.
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