Teneriffa Süd Abflug
Unabhängig von äußeren Umständen. oder Ich bin schon wertvoll, ich brauche nichts leisten. Ich bin auch wenn ich nichts tue oder leiste wertvoll. So kommst du langsam von immer mehr leisten dahin, weniger zu leisten und zufriedener zu sein. Es geht einfach darum einen gesunden Umgang zu schaffen für sich selbst. Und sich akzeptieren lernen auch mit seinen Schwächen. Ich finde es ja sehr schade das gewisse Dinge uns dieses Gefühl geben nicht genug zu sein. Und das wir damit meist alleine gelassen werden. Nun….. Sei dir selbst genug. Denn wer, wenn nicht du, hat deine bedingungslose Akzeptanz verdient? Sonst wirst du nie zufrieden sein können mit deinen Leistungen und Errungenschaften. Ich wünsche dir eine schöne Woche dein Christoph Vielleicht magst du mir ja einen Kommentar hier lassen ich würde mich sehr freuen. Bild:pixabay Christoph Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Wir alle tragen ganz bestimmte Glaubenssätze in uns. Einer davon ist die Überzeugung, nicht gut genug zu sein. Ich kenne kaum jemanden, der nicht an sich zweifelt. Natürlich ist die Ausprägung immer unterschiedlich und situationsbedingt. Aber ganz ehrlich: Nervig ist es schon, immer wieder an sich zu zweifeln. Ist man wirklich nicht gut genug? Vor allem schimmert dieser Glaubenssatz durch, wenn man etwas Neues beginnen möchte. Etwas, das man vorher nie gemacht hat oder wovor man Angst hat. Nicht wenige Menschen haben sogar täglich die Grundüberzeugung, nicht gut genug zu sein. Sie fühlen sich schlechter als andere. Wie oft denken wir über uns Dinge wie: Ich bin nicht schön genug, nicht beliebt genug, nicht erfolgreich genug, nicht reich genug, nicht schlank genug usw. Oft passiert das im Vergleich, wir sehen etwas und wollen es auch sein. Oder haben. Oder beides. Wir sind unzufrieden mit unserer Situation und statt sie zu verändern, schalten wir in den "Nicht gut genug" Modus um. Schließlich ist das irgendwie einfacher, da man nicht aus der Komfortzone herauskommen muss.
Ich arbeite so hart für Sie, ich stelle keine Fragen, ich beschwere mich nie, und Sie brüllen mich nur an und sagen, ich bin nicht gut genug! Je ne pose pas de question, je ne me plains pas, vous me hurlez dessus et dites que je ne suis pas assez bonne. Ich bin nicht gut genug, irgendjemand etwas beizubringen. Ich bin nicht gut genug angezogen. Ich bin nicht gut genug um dein Partner zu sein. Ich bin nicht gut genug für dich. Ich bin nicht gut genug, um zu unterrichten. Ich bin nicht gut genug, um nach Elvis zu spielen. Ich bin nicht gut genug, ich schaffe es nicht. Aucun résultat pour cette recherche. Résultats: 37. Exacts: 37. Temps écoulé: 172 ms. Documents Solutions entreprise Conjugaison Correcteur Aide & A propos de Reverso Mots fréquents: 1-300, 301-600, 601-900 Expressions courtes fréquentes: 1-400, 401-800, 801-1200 Expressions longues fréquentes: 1-400, 401-800, 801-1200
Aber mit Kontinuität und Selbstliebe kann man seine alten Glaubenssätze überschreiben. Die Methode kommt von Byron Katie, sie ist eine US-amerikanische Lehrerin und Bestsellerautorin. Wenn man mal wieder denkt, nicht gut genug zu sein, stellt man sich folgende Fragen: 1. Ist das wahr, bin ich nicht gut genug? 2. Bin ich mir wirklich ganz sicher, dass ich nicht gut genug bin? 3. Was löst dieser Gedanke bei mir aus, wenn ich daran glaube? Welche körperlichen Symptome spüre ich, wie geht es mir emotional? 4. Wer wäre ich, mein Leben oder meine Situation, wenn ich nicht an diesem Glaubenssatz bzw. Gedanken festhalten würde? Beim Beantworten dieser Fragen merkt man, wie der Glaubenssatz zu wackeln anfängt. Man merkt, wie hart man zu sich selbst ist und wie unnötig man sich ständig quält. Man fängt an, diese Dinge zu hinterfragen. Man fühlt, was der Glaubenssatz mit einem körperlich und emotional macht. Möchten wir das? Natürlich nicht! Und wenn man sich vorstellt, wie das Leben wäre, wenn wir diesen Glaubenssatz nicht hätten, fühlen wir uns stark, ihn endlich loszulassen.
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