Teneriffa Süd Abflug
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. Akzeptieren
Gemeint sind Reize aus unserer Umwelt (so genannte Stimuli), die unser emotionales Gedächtnis in Windeseile aktivieren. Dann kann z. B. ein Foto vom Ex längst überwunden geglaubte schmerzhafte Gefühle aus ihrem Dornröschenschlaf erwecken. Oder eine schnippische Bemerkung der besten Freundin, ein Jahrestag oder die Begegnung mit einer Person, die jemandem sehr ähnlich sieht, den wir so sehr vermissen … Bei emotionalen Verletzungen ist es hilfreich, seine persönlichen Trigger zu kennen und – wenn möglich – zu kontrollieren. Das nennt man dann etwas sperrig Stimuluskontrolle. Natürlich könnten Sie auch gleich versuchen, sich abzuhärten, indem Sie z. dreimal pro Woche das Lieblingsrestaurant Ihres Ex-Partners aufsuchen. Pin auf Kluges. Vielleicht würden Sie sich durch diese "Überflutung" an den Schmerz gewöhnen. Sie können es aber auch bleiben lassen, zumindest in der akuten Verletzungsphase! In die Kategorie Stimuluskontrolle fallen übrigens auch altbekannte Tipps wie "Nummer löschen", "Fotos verbrennen" oder "Partys nicht aufsuchen, bei denen er aufkreuzen könnte".
Du siehst Verletzungen Deiner Seele nicht, aber Du fühlst sie. Sie werden nicht weniger, sondern immer schlimmer. Sie hindern Dich, glücklich zu werden, wenn Du sie nicht loslassen kannst. Was an seelischen Verletzungen besonders schlimm ist Verletzungen der Seele sind schlimmer als die meisten körperlichen Leiden. Man könnte den ganzen Tag weinen, schreien oder – irgendwann – gar nichts mehr sagen und will niemanden mehr sehen. Je schlimmer es wird, umso mehr leiden wir still und leise. Anfangs suchen wir noch Aufmerksamkeit und Anerkennung, aber wir glauben irgendwann nicht mehr daran, dass wir noch Liebe, Zuwendung oder einfach nur ein paar nette Worte zu erwarten haben. Wie kommt es dazu? Wir haben schlechte Erfahrungen gemacht und diese schreiben wir uns selbst zu. Es scheint keine andere Erklärung zu geben als die, dass Alles Dir zuzuschreiben ist. Seelische verletzungen heilen in 5 schritten in youtube. Du bist alles schuld und Du hast es zu verantworten. Darum ist es so, dass Du immer mehr als Bedrohung empfindest und das zur Selbstverständlichkeit wird.