Teneriffa Süd Abflug
Um auch das Gesicht und den Kopf zu schützen, ist es ratsam, einen Hut oder eine Mütze aufzusetzen. Wenn Sie Ihre Haut dennoch der Sonne aussetzen, bitte nur mit Sonnenschutzmittel. Gel enthält wenig Fett und eignet sich besonders für Haut mit Akne. Milch pflegt die Haut, während Spray sich gut verteilen lässt. Der hohe Fettgehalt der Creme bietet den effektivsten Schutz. Welcher Lichtschutzfaktor zu verwenden ist, hängt vom Hauttyp und der damit zusammenhängenden Eigenschutzzeit der Haut ab. Diese liegt zwischen zehn und 30 Minuten. Durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln lässt sich diese Zeit verlängern. Als Faustformel für diese Zeit gilt: Lichtschutzfaktor mal Eigenschutzzeit. Welcher Lichtschutzfaktor??. Nachcremen erhöht diese Zeit nicht, ist jedoch sinnvoll, da zum Beispiel durch Wasser oder Schweiß Sonnencreme und somit auch Sonnenschutz verloren gehen. Da der Sonnenbrand meist erst nach einigen Stunden sicht- und fühlbar wird, halten Sie die Sonnenschutzzeit unbedingt ein! Die Strahlen sind umso stärker, je höher die Sonne am Himmel steht.
#21 ich mach das schon immer so. Ja und meine Großeltern sagen schon immer " Kind, mit vollem Magen darf man nicht schwimmen gehen. Kind, du darfst den warmen Kuchen noch nicht essen davon bekommst du Bauchschmerzen. usw. usw. Das hat irgendwas mit der Ausreizung der Haut (eigen UV-Schutz) in Kombination mit Sonnencreme für einen Tag zu tun. Fachmännischer kann dir das aber ein Arzt oder Apotheker erklären #22 Fachmännischer kann dir das aber ein Arzt oder Apotheker erklären, im Groben weiß ich das alles. Aber meine (bzw, die vieler anderer wahrscheinlich auch) Methode hat ja bisher immer funktioniert. Ich mach es also weiter so und ich esse auch warmen Kuchen.... :-D #23 Auch wenn Ihr mich vermutlich alle für gaga haltet - aber ich bin sowas von happy, dass ich dieses Jahr LSF 110 (!!!!!!!!! ) entdeckt habe!!!! Morgen wird's hier in Deutschland ausprobiert! #24 110? Welcher Lichtschutzfaktor? | Frage an Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse. Das ist tatsächlich gaga. Aber jeder wie er mag. bis vor kurzem wusste ich nicht mal von 100. dachte 50 wäre die grenze.
Der Lichtschutzfaktor ( LSF; englisch sun protection factor, SPF) dient zur Beurteilung von Lichtschutzpräparaten ( Sonnencremes) am Menschen ( in vivo). Er gibt an, wie viel mal länger man sich mit einem Sonnenschutzmittel der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als dies mit der jeweils individuellen Eigenschutzzeit möglich ist. Der LSF wird nach der COLIPA International Sun Protection Factor Test Method bestimmt, [1] wobei nach standardisiertem Auftragen von Lichtschutzpräparaten die Erhöhung der Hautrötungsschwelle ( minimale Erythemdosis, MED) bestimmt wird. Welcher lichtschutzfaktor griechenland tag. Eigenschaften [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Definitionsgemäß gibt der Lichtschutzfaktor lediglich die Schutzwirkung eines Produktes gegen die erythemwirksame Strahlung an. Dies ist überwiegend der UV-B -Anteil des Sonnenlichtes. Zum Schutz vor anderen lichtbedingten Hautschäden müssen Sonnenschutzmittel ebenfalls vor UV-A -Strahlung schützen. Daher werden bei Sonnenschutzmitteln in Europa seit 2006 Kriterien zur Mindestwirksamkeit gegenüber UV-B- und UV-A-Strahlung angewendet: Lichtschutzfaktor (LSF): Der Lichtschutzfaktor eines Sonnenschutzmittels soll mindestens 6 betragen UV-A-Schutzfaktor (UV-A-PF): Der UV-A-Schutzfaktor muss mindestens ein Drittel des Lichtschutzfaktors betragen [2] Ein Sonnenschutzmittel mit einem LSF von 30 soll demzufolge einen UV-A-Schutzfaktor (UV-A-PF) von mindestens 10 aufweisen.
Wie lange Du Dich ungeschützt gefahrlos in der Sonne aufhalten kannst, hängt stark davon ab, wie intensiv die Sonne scheint. Je stärker die Sonne scheint, desto kürzer kannst Du Dich ohne Sonnenbrandgefahr in der Sonne aufhalten. Der UV-Index gibt den Ausschlag Der UV-Index gibt die Stärke der Sonnenstrahlung an. Er wird üblicherweise mit 1 bis 12+ angegeben. Die Höhe des UV-Index ist abhängig von Wetter, Tages- und Jahreszeit. Aber auch die Umgebung hat Einfluss auf die Höhe des Wertes. Wasseroberflächen, Schnee, heller Sand und Gestein können durch Reflexion den UV-Index erhöhen. Welcher lichtschutzfaktor griechenland. Einen weiteren Einfluss hat außerdem die Höhe, in der Du Dich befindest. Je höher ein Ort gelegen ist, desto höher ist auch der UV-Index. In Deutschland liegt der UV-Index von Mai bis August zwischen 5 und 8. Rund um den Äquator beträgt der Wert nahezu das ganze Jahr über 11 oder mehr. So bestimmst Du den erforderlichen Lichtschutzfaktor Der Lichtschutzfaktor von Sonnencremes gibt an, wie viel mal länger Du Dich in der Sonne aufhalten kannst.
Wenn Du den Hauttyp 2 hast, kannst Du Dich ohne Schutz maximal 20 Minuten in der Sonne aufhalten. Benutzt Du eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 10, kannst Du Dich zehnmal so lange in der Sonne aufhalten. Also: 20 Minuten x 10 = 200 Minuten. Bei Lichtschutzfaktor 20 könntest Du Dich also sogar 400 Minuten (20 Minuten x 20) in der Sonne aufhalten. Du solltest diese Zeit aber nicht vollständig ausreizen. Der UV-Index lässt sich im Voraus nie absolut genau bestimmen und schwankt im Laufe des Tages. Welcher lichtschutzfaktor griechenland jr. Aus diesem Grund solltest Du bei der Berechnung des Lichtschutzfaktors immer 40 Prozent Sicherheitspuffer von der Höchstdauer abziehen. Mit der folgenden Formel kannst Du berechnen, wie lange Du Dich gefahrlos in der Sonne aufhalten kannst: Hauttyp x Lichtschutzfaktor – 40 Prozent. Welchen Lichtschutzfaktor brauchst Du in… Beim Sonnenschutz spielen vor allem Dein Hauttyp und die gewünschte Aufenthaltsdauer in der Sonne eine große Rolle. Der UV-Index hat ebenfalls einen Einfluss auf den Sonnenschutz.