Teneriffa Süd Abflug
Vor etwa einer Woche haben Alexander und ich uns tatsächlich von jeglichem festen Essen verabschiedet und tranken 3 Tage lang nur Obst- und Gemüsesäfte. Für mich eine interessante Herausforderung, für Alexander die absolute Apokalypse. Die Idee so eine Kur zu machen kam von der Lieferei und Urban Monkey – mehr dazu gleich unten. Ich stehe den sogenannten "Entschlackungskuren" ja immer eher skeptisch gegenüber – soweit ich weiß gibt es ein "Entschlacken" nämlich eigentlich gar nicht. [Review] - Die Urban Monkey Detox Box von "Lieferei": - Babsi´s Beauty Gossip. Ein paar Tage lang aber einfach nur Säfte zu trinken kann vermutlich trotzdem nicht schaden, dachten wir uns, zumal wir die 3 Tage vor der Hochzeit eines befreundeten Paares wählten und das dem Fitting in Sommerkleid und Anzug natürlich auch zuträglich war. Die Urban Monkey Saftkur gönnt laut Hersteller dem Körper und der Seele eine gesunde Auszeit und spendet hochwertige Vitamine. Saftige Äpfel und Birnen, kräftig rote Himbeeren, herrlich saure Limetten, cremige Avocados und supergesundes Weizengras machen diese Säfte zudem auch richtig lecker.
Pro verkaufter Flasche werden zudem fünf Cent an Projekte zur Stadtverbesserung gespendet. It's raw! Wofür steht Urban Monkey? Urban Monkey hat sich viele wunderbare Ziele gesetzt, die dich nicht nur mit gesunden und leckeren Säften, Smoothies und Co. versorgen, sondern sich darüber hinaus auf eine achtsame Produktion konzentrieren. Somit steht Urban Monkey für: frische, kalt gepresste Säfte ohne Zuckerzusatz die perfekte Kombination von gesunden Zutaten und bestem Geschmack die Liebe zur Natur eine Minimierung des ökologischen Fußabdrucks (z. B. Urban monkey erfahrungen. dank recyclebarer Flaschen) den Support von Projekten mit positivem Impact Natur pur! Welche Sorten gibt es?
Die gibt es bei The Urban Monkey leider nicht. Da es sich, wie oben erwähnt, nicht um meine erste Kur gehalten hat, möchte ich euch, meine lieben Leser und Leserinnen, ein paar persönliche Tipps mitgeben: Die Saftkur am besten an vollgeplanten Tagen machen Der Grund? Man denkt nicht ständig an das Essen und der Tag vergeht schneller. Ich habe sie dieses Mal das erste Mal am Wochenende gemacht und bereue es ein wenig. Ein paar Tage zuvor auf Salz, Alkohol, Zigaretten und Co verzichten Es macht den Einstieg wirklich viel leichter, wenn man vorher schon auf seine Ernährung achtet. Zudem steigert es das Durchhaltevermögen. Alle Säfte trinken Auch wenn 6 Säfte viel erscheinen, kann ich nur raten, wirklich alle zu trinken. Besonders am nächsten Tag ist man froh, wenn man mehr oder weniger gestärkt von jedem einzelnen Saft ist Ausreichend trinken Kopfschmerzen und Müdigkeit sind ganz normale Anzeichen während einer Saftkur. Auch ich hatte beides. Urban monkey erfahrungen video. Deshalb trinken, trinken, trinken und vor allem Wasser.
Tag 3 Den letzten Tag habe ich etwas umgestaltet. Ich habe Tag 3 meiner Saftkur mit Essen begleitet. Jedoch habe ich darauf geachtet, dass es ausschließlich vegane und unverarbeitete Kost ist. Wieso habe ich es getan? Weil mein Konzentrationslevel gleich null war und ich wirklich lernen musste. Am Morgen habe ich ein ziemlich anstrengendes Beintraining absolviert mit 15 Minuten Cardio zum Aufwärmen. Auch dieses Training ging, Gott sei Dank, ohne Probleme. Fazit und Tipps Das waren sie also. Urban monkey erfahrungen hotel. 3 Tage Urban Monkey Juice Cleanse. 3 Tage Urban Monkey Juice Cleanse mit dem einen oder kleinen Cheat in Form von Grün und etwas Fruchtigem. Ich bin froh, dass ich die Saftkur mehr oder weniger durchgezogen habe. Die Säfte waren unglaublich lecker und ich kann sie wirklich nur weiterempfehlen. Man fühlt sich die ersten zwei Tage etwas schlapp, aber am dritten Tag gewöhnt sich der Körper an die Säfte. Der Bauch ist flach und damit das Selbstbewusstsein etwas größer. Am Meisten vermisst habe ich die Nussmilch, als Abschluss eines Saftkurtages.
Bereits in Sri Lanka hatte ich den Gedanken gefasst, nach der Rückkehr unbedingt wieder einmal eine Saftkur einlegen zu wollen. Meine erste Saftkur hatte ich letztes Jahr im Frühling über 3 Tage gemacht und da meine Erfahrungen durchwegs positiv waren, wollte ich das Juice Cleansing gerne wiederholen.
Die Frage nach dem Warum? Nun stellt sich der eine oder andere wohl die Frage WARUM macht man sowas, wenn man sich eigentlich durch zwei Tage quält. Ich muss echt gestehen, dass die Saftkur diesmal härter war, als beim letzten Mal. Ich führe das aber wirklich auf die Umgebungssituation zurück. Bei der letzten Kur war ich noch Studentin, hatte gerade keinen Prüfungen und konnte mich nachmittags, wenn ich müde wurde einfach auch mal kurz hinlegen. 2 Tages Partner-Saftkur mit Urban Monkey Juices - LIEBREIZEND. Beim nächsten Mal würde ich wirklich versuchen die Kur auf ein Wochenende oder eine weniger intensive Zeit zu verlagern. Ihr habt richtig gelesen, ich werde auf jeden Fall irgendwann wieder einmal eine Saftkur machen, denn sie hat einen positiven Effekt auf mein Wohlbefinden. Wenn man versucht den Hype rund um Detoxen, Cleansing und Saftkuren mal außen vor zu lassen, dann bleibt am Ende der Kur das positive Gefühl seinem Körper etwas Gutes getan zu haben. Ich bin der festen Überzeugung, dass unser Körper so eingerichtet ist, dass er sich selbst von Giftstoffen reinigt und wir nicht alle paar Monate mit Detox nachhelfen müssen.
Er hatte wirklich starke Kopfschmerzen, Schwindel, konnte sich nicht auf die Arbeit konzentrieren und hatte nach wie vor Lust auf etwas "Gscheites". Wir haben dann an den Abenden je eine Schüssel von meiner Kraftsuppe gegessen. Das hat Alexander gut geholfen. Fazit: Geschmack: super! Im Test: Juice Cleanse von Urban Monkey - whenannacooks. Service: super easy & unkompliziert Verpackung: optisch schön aber leider viel Plastik Wirkung: bei mir gut, bei Alexander weniger gut Ich selbst würde diese Kur schon immer wieder mal machen – also gerade nach intensiven Feiertagen, stressigen Wochen oder kurz vor Sommerhochzeiten;) Diese Kur zu machen um tatsächlich abzunehmen oder generell gesünder zu werden empfehle ich aber nicht. Auf spezielle Lebensmittel zu verzichten anstatt sich ausgewogen und in richtigem Maße zu ernähren find ich nämlich gar nicht gut. So zwischendurch haben mir die 3 Tage aber wirklich Spaß gemacht und ich hab mich rundum sehr wohl gefühlt. Ich denke, das ist ein bisschen eine Typ-Sache. Je nachdem wie konsequent man ist und natürlich – und das steht hier wirklich im Vordergrund – wie der eigene Körper darauf reagiert.