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Jin Shin Jyutsu Europa-Büro Quirinstr. 30 D – 53129 Bonn Bürozeiten: Mo – Fr 9. 00 – 14. 00 h +49 (0)228-234598 +49 (0)228-239404 Einfach anmelden und über Neuigkeiten von Jin Shin Jyutsu informiert bleiben. Erstelle ein neues Konto oder melde dich als Nutzer unseres Shops und unserer Services hier an. Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Sie fördert Gesundheit und Wohlbefinden und stärkt die jedem von uns zu eigene, tiefgründige Selbstheilungskraft.
Irgendwo in einem Bereich von rund sieben Zentimetern Finger oder die Hand aufzulegen – das ist schon alles. Aber bis zu zehn Minuten lang nichts weiter tun, als zum Beispiel den Mittelfinger einer Hand zu halten, fällt manchen anfangs schwer. Später klappt die Selbstbehandlung dann auch nebenbei, etwa beim Fernsehen. Übrigens: Viele von uns "strömen" sich selbst, ohne es zu wissen. Wer beim Nachdenken die Stirn in die Hand stützt, berührt beispielsweise das Sicherheitsenergieschloss Nummer 20, das den Geist beruhigt und die Intuition stärkt. Zum Ausprobieren: Entspannung sofort durch Heilströmen Der Zentralstrom gilt im Jin Shin Jyutsu als Lebensquelle. Er entspannt sofort, deshalb nutzen viele ihn als Einschlafhilfe. Bei regelmäßiger Behandlung bringt dieser Strom körperlichen und seelischen Ausgleich und kann chronische Beschwerden lindern. Und so geht's: Nimm dir anfangs für jede der folgenden Positionen etwa drei Minuten. Mit etwas Erfahrung spürst du dann selbst, wann es Zeit ist, die Position zu wechseln.
Menschen, die nach Möglichkeiten zum Abnehmen suchen, interessieren sich vielleicht dafür, wie man auf natürliche Weise abnehmen kann. In der Tat gibt es viele Möglichkeiten, sein Idealgewicht zu erreichen, aber es gibt wichtige Dinge, die man wissen sollte, bevor man damit beginnt. Doch bevor Sie das tun, sollten Sie einige wichtige Dinge wissen. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie schnell und einfach überflüssiges Gewicht abnehmen und es für immer behalten. In diesem Artikel finden Sie Tipps, wie Sie auf natürliche Weise Übergewicht verlieren können. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie auf natürliche Weise Übergewicht verlieren können. Jin Shin Jyutsu Uebungen Abnehmen Der erste Schritt zu einem gesunden Lebensstil besteht darin, gut zu schlafen. Erwachsene brauchen mindestens acht Stunden Schlaf, Teenager mehr. Schalten Sie vor dem Schlafengehen alle elektronischen Geräte aus, einschließlich Fernseher, Laptops und Mobiltelefone. Das Licht dieser Geräte stört unseren zirkadianen Rhythmus, wodurch sich unsere innere Uhr verzögert und der Schlaf beeinträchtigt wird.
Für den linken Magenstrom Ströme die Sequenz seitenverkehrt. Meine persönliche Empfehlung für die Selbsthilfe: Wenn Du 4x die rechte Seite geströmt hast, ströme auch zwischendurch einmal die linke Seite. So wirst Du nicht "einseitig" und Deine Energie kann überall gleich gut fließen. Willst Du mehr tun, kannst Du auch den gesamten Selbsthilfe-Magenstrom strömen. Ich wünsche Dir gutes Gelingen bei Deinem Projekt Jin Shin Jyutsu & Abnehmen ‒ und auch beim Abwerfen von altem Ballast! Das könnte dich auch interessieren
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