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Online-Redaktion: Frau Fellbaum, wenn Sie an das letzte Schuljahr denken, was kommt Ihnen als erstes in den Sinn? © Freiherr Spiegel Ganztagsschule Halberstadt Andrea Fellbaum: Dass das Lernen an unserer Schule kein Ende nimmt, nicht nur bei den Schülerinnen und Schülern, sondern auch bei den Lehrkräften. Wir sind eine Team-Schule, arbeiten in Jahrgangsteams und kommunizieren sehr viel. Jede Lehrerin und jeder Lehrer an unserer Schule leitet als Teil eines Tandems eine Klasse, auch die Schulleitungsmitglieder. Die Strukturen versuchen wir kontinuierlich weiter zu professionalisieren. Im vergangenen Jahr haben wir die Fortbildungsreihe "Lions Quest" abgeschlossen. Offene Ganztagsschule Sekundarschule - Ganztagssekundarschule Freiherr Spiegel. Dabei haben wir uns Kompetenzen angeeignet, Kinder beim Erwachsenwerden zu begleiten. Stück für Stück bauen die Kolleginnen und Kollegen das nun in ihre Unterrichtstätigkeit ein. Online-Redaktion: Hat es Tage oder Ereignisse gegeben, an die Sie sich besonders gerne erinnern? Fellbaum: Bereits im vorletzten Schuljahr sind wir als UNESCO-Projektschule aufgenommen worden.
Vertreter Herr Ay (Stellvertreter) Frau Fox Frau Sukes Sunita Krasnici 10Ha 2. Freiherr spiegel schule vertretungsplan und. Vertreter Herr Degimenci Frau Berning Damian Ameloh 10Ha (Vertreter) Frau Mimjähner Frau Beck Fachleiter/Fachbereichsleiter: Soziale Bereiche: Weitere organisatorische Bereiche, Kontaktpersonen: Sprache/Fremdsprachen Personalrat: Frau Schmölders, Herr Clausing, Frau Kieft, Frau Bütergerds, Herr Heckert van Remmerden Organisation Ganztagsangebote: Mathematik und Nuturwissenschaften Frau Pikkemaat SV-Lehrer/innen: Herr Albers Arbeit-Wirtschaft Frau Schulz Herr Hormann Stellv. Gleichstellungsbeauftragte: Stellvertreterin: Frau Wesker Frau van Lengerich Sicherheitsbeauftragte: Frau Wever Herr Bönnen Geschichtlich-soziale Weltkunde Frau Schlimme Streitschlichter: Frau Berning, Frau Lampe Datenschutzbeauftragter: Herr Haubrich Brandschutzbeauftragte: Frau Berens Frau Corbach Stellv. Herr Wehrhahn Musisch-kulturelle Bildung Frau Liebsch Sozialpädagogen: Frau Beck, Frau Lampe Gefahrstoffbeauftragte: Beratungslehrer Beauftragte für Schulsanitätsdienst: Frau Gervens Lernmittelverwaltung: Herr Heckert-van Remmerden Küche: Mofaführerschein: Verwaltung Homepage: Netzwerkpflege: Herr Snieders, Herr Haubrich, Herr Heckert-van Remmerden Zeugniserstellung: Fachkonferenzleiter: Verwaltung: Biologie Frau Wolffgramm Schulsekretärinnen: Frau Strenge Chemie Frau Stenneken Deutsch Frau Egbers Englisch Frau Mimjähner, Frau Hohenberger Schulassistent: Erdkunde i.
SARS-CoV-2-Antigen-Selbsttests: Ab 24. 2022 entfällt die Testpflicht an Schulen! Im Verdachtsfall kann auf freiwilliger Basis ein Test durchgeführt werden. Liebe Klassensprecher/innen und Stellvertreter/innen, denkt bitte in der Frühstückspause an den Infozettel über fehlende Schüler/innen. Danke... ***Alle aktuellen und wichtigen Infos rund um Schulsozialarbeit, den Schulclub und den Schülerrat findet ihr/ finden Sie unter dem Button "Schulsozialarbeit" *** Liebe Schülerinnen und Schüler, Frau Kleinert ist für euch da. Carolin Kleinert Ausleihe eines Laptops Durch den Schulträger wird für Schülerinnen und Schüler die Ausleihe eines digitalen Endgerätes ermöglicht, wenn deren Eltern nicht in der Lage zur Beschaffung eines PCs, Laptops oder ähnlichen Gerätes sind. Eltern, die bereits ein digitales Endgerät beantragt haben, sind durch die Schule bereits persönlich angeschrieben worden. Sekundarschule "Freiherr Spiegel" (Halberstadt) - FragDenStaat - FragDenStaat. Wenn Sie dieses Angebot für Ihr Kind nutzen wollen, laden Sie sich hier ein Antragsformular herunter! Die Vertragsbedingungen sind im beigefügten Leihvertrag nachzulesen.
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Veröffentlicht: 02. Oktober 2019 Schulleitung: Frau Brandt-Lattka 1. Stellvertreter: Herr Wieking 2.
Fellbaum: Wir bemühen uns, das Thema grundlegend zu reflektieren. Achtklässler haben beispielsweise ein Projekt mit Moderatorinnen und Moderatoren eines Radiosenders durchgeführt. Eine Woche lang produzierten sie zusammen eine Radiosendung. Für die Jugendlichen war das eine wichtige Erfahrung, weil sie erfahren haben, dass Radio nicht nur Musik ist. Es ließen sich auch viele Verknüpfungen zum Deutschunterricht herstellen. Beim Thema Cybermobbing arbeiten wir im Unterricht mit dem Anti-Mobbing-Koffer, der allen Schulen in Sachsen-Anhalt zur Verfügung gestellt worden ist. Freiherr spiegel schule vertretungsplan online. Im September wird es einen Informationsabend für die Eltern zu diesem Thema geben, zu dem wir auch Experten eingeladen haben. Online-Redaktion: Wie sieht die Schulentwicklung im Ganztag aus? Fellbaum: Wir rhythmisieren unseren Unterrichtstag Stück für Stück immer ein bisschen mehr. Dazu gehören der Blockunterricht und diverse Angebote, die bereits am Vormittag liegen. Es finden keine Förderkurse mehr statt, sondern Lernbüros oder Lernwerkstätten, in denen individuell gelernt wird.
Bedingt durch Gene und Lebensumstände hat jeder Mensch ein individuelles Stoffwechselprofil. Für die Gesunderhaltung ist es entscheidend, Schwachstellen im Stoffwechsel und im Hormonsystem zu identifizieren. Die umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse von gesund & aktiv ist Basis für das individuelle Ernährungsprogramm. Sie gibt Auskunft über: die Aktivität einzelner Organe die Drüsenaktivität (Hormone) den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel die wichtigsten Mineralstoffe die Stoffwechselverbrennungstyp die Stoffwechsellage: aufbauend (anabol) oder abbauend (katabol) den Säure-Basen-Haushalt Für einen gesunden Eiweißstoffwechsel ist es wichtig, auch die Gene (Blutgruppe) zu berücksichtigen. Die mit der Nahrung aufgenommenen Eiweiße werden durch die Magensäure und das Enzym alkalische Phosphatase im Dünndarm verarbeitet. Menschen mit der Blutgruppe A und AB produzieren davon nur wenig Enzyme. Sie sollten daher während der Stoffwechseloptimierung ausschließlich die speziell für Sie ermittelten Eiweißsorten zu sich nehmen.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihre ganz persönliche Stoffwechselanalyse. Schritt für Schritt zu Gesundheit und Wohlbefinden – hier erfahren Sie alles zum Ernährungsprogramm gesund & aktiv.
Ernährungsprogramm "gesund & aktiv" Stoffwechselprogramm Gesund & Aktiv Die Experten sind sich darüber einig, dass "richtige Ernährung" für die Gesundheit sehr wichtig ist. Leider sind sich die Experten nicht darüber einig, welche Ernährung die richtige ist. Bei der Suche nach der richtigen Ernährungsform für alle wurde eine wichtige Tatsache übersehen. Der Ernährungsbedarf ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. So wie wir uns in der Hautfarbe, der Augenfarbe, der Größe, dem Aussehen, der Struktur, dem Typus unterscheiden, so gibt es auch Unterschiede im Stoffwechsel, in der Art und Weise, wie unser Stoffwechsel Nahrungsmittel verarbeitet. Es gibt keine universelle Ernährungsform, die für jeden geeignet ist. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt zur guten Gesundheit und Vitalität die Nahrungsmittel, die optimal zu seinem Stoffwechsel passen. Bei "Gesund & Aktiv" wird deshalb durch die Vital- und Stoffwechselanalyse der Stoffwechseltyp des Patienten ermittelt. Dieser ergibt sich aus den Hinweisen des autonomen Nervensystems und dem Verbrennungssystem des Stoffwechsels.
Mit einem gesunden Lebensstil hat dies nur wenig gemeinsam. Im Jahr 2003 entwickelten Mediziner, Stoffwechsel-Experten und Ökotrophologen deshalb das gesund & aktiv-Ernährungsprogramm. Diese Methode ist nicht kalorienreduziert und dient einerseits dazu, sein Wunschgewicht zu erreichen und nicht wieder zuzunehmen; gleichzeitig geht es aber auch darum, seine Vitalität zu steigern und Gesundheitsrisiken entgegenzuwirken, zum Beispiel Gefäßkrankheiten, Gelenkbeschwerden, Diabetes mellitus und Bluthochdruck.
ist ein individuelles, auf Sie zugeschnittenes Ernährungsprogramm. Auf Basis Ihrer Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42 Laborwerten, Ihres Stoffwechselverbrennungstyps und der genetischen Disposition (Blutgruppe) werden die Nahrungsmittel ermittelt, die optimal zu Ihrem Stoffwechsel passen. Aufgrund all dieser Werte wird ein auf Sie speziell angepasster Ernährungsplan erstellt. Dieser dient dazu, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren, Ihren Hormonhaushalt und Ihre Verdauung zu optimieren, Ihr Immunsystem zu stärken und damit Ihr Wohlbefinden zu steigern. Krankheiten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und eigene Ziele werden berücksichtigt. So essen Sie gesund und reduzieren, wenn Sie wollen, auch nachhaltig Ihr Gewicht. An die Vorbereitungs- und Hauptphase des Plans schließt sich die Erhaltungsphase an, bei der Ihre Nahrungsmittelliste erweitert wird, so dass Sie langfristig von einem aktivierten Stoffwechsel für Ihre Gesundheit profitieren können. Keine Ernährungsform ist für jeden gleichermaßen geeignet, da jeder Mensch einzigartig ist und eine für seinen Stoffwechsel optimal passende Ernährung benötigt.
Die wichtigsten Ernährungsthemen informativ aufbereitet und übersichtlich in Kategorien zusammmengefasst. Von A wie abnehmen bis Z wie Zöliakie. Informativ ✓ unabhängig ✓ kritisch ✓ Persischer Kaffee – blumig & würzig | Rezept ⭐ Zugegeben, in Persien (Iran) kennt man dieses Rezept so sicher nicht, doch die landestypischen Aromen haben uns bei dem Kaffee inspiriert. Empfehlung! Einfluss von Kräutern auf die Gesundheit ⭐ Welche Kräuter & Gewürze lassen sich für Heilanwendungen nutzen und in welcher Form kommen sie zur Anwendung? Ein Überblick über Würz- und Heilkräuter, die einen gesundheitlichen Mehrwert liefern. Bockshornklee – Medizin und Würzmittel ⭐ Bockshornklee (engl. Fenugreek) ist ein altbekanntes Würzmittel, zählt aber auch zu den ältesten Arzneipflanzen der Welt. Was es kann und was nicht. Viszerales Fett – warum zu viel Bauchfett krank macht ⭐ Viszerales Fett, sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund.