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Doch offensichtlich sind manche Menschen mit diesen Fähigkeiten des Bewusstseins nicht zufrieden, sie streben nach entgrenzenden Erfahrungen. Viele Menschen, besonders Jugendliche, spüren im tiefen Inneren eine Ahnung davon, dass es neben den selbstverständlichen Alltagsroutinen noch andere Erfahrungsmöglichkeiten geben könnte. Allerdings können sie oft nur schwer ausdrücken, was sie unter Bewusstseinserweiterung meinen und worauf… Den kompletten Artikel können Sie bei uns kaufen oder freischalten. Artikel zum Thema Gesellschaft In seinem Buch "Verändere Dein Bewusstsein" geht Michael Pollan dem therapeutischen Nutzen von Psychedelika nach. Gesundheit Können psychoaktive Substanzen die Behandlung von psychischen Krankheiten unterstützen – wie und welche genau? Warum waren und sind so viele gefeierte Musiker süchtig? Bewusstsein erweitern ohne Drogen: Das steckt dahinter | FOCUS.de. Liegt es am Stress des Ruhms? Oder speist die Suche nach dem Kick ihre Kreativität? Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 5/2018: Akzeptieren, wie es ist Psychologie Heute Compact 68: Entdecke dich selbst
Der, der alles wahrnimmt, kann nicht gefunden werden. Bei der Selbstergründung (Self Inquiry) geht es demnach nicht um irgendein Objekt, das wir suchen, sondern um das Subjekt, also um dich. Drei Methoden haben sich hier als besonders effektiv herausgestellt: Selbstergründung nach Ramana Maharshi: Wenn immer dir auffällt, dass du denkst, frage dich: "Wem kommen diese Gedanken? " Spontan wirst du denken "mir". Frage dann: "Wer bin ich? " Daraufhin folgt für ein paar Sekunden Stille. Sobald wieder ein Gedanke auftaucht, frage dich wieder "Wer weiß um diesen Gedanken? ". Du wirst denken "Ich". Frage daraufhin "Wer bin ich? ". Wie du deinen Geist erweitern kannst – MENSCHLICHE WELT. In der darauffolgenden Stille kann es zur erheblichen Bewusstseinserweiterung kommen, in der du dich von der Identifikation des Egos löst. Tiefgreifende Einsichten und ein unmittelbares Erkennen der Realität können in der Stille auftreten. Sei dir bewusst, dass du bewusst bist: Diese Methode habe ich das erst mal bei Rupert Spira kennen gelernt. Frage dich: "Bin ich bewusst?
Ich merke, dass sich mein Bewusstsein dadurch erweitert hat, dass ich mein gewohntes Umfeld verlassen habe. Das Kennenlernen neuer Leute hat auch dazu beigetragen. Muss der Mensch also ständig neue Lebenserfahrungen sammeln, damit er Menschen besser verstehen und die Welt besser erschließen kann? Wie erweiterte ich mein bewusstsein . Aber von einigen bekannten Denkern weiß ich, dass sie immer den gleichen Tagesablauf hatten, nie neue Erfahrungen gesammelt haben, und immer in der gleichen Gegend gelebt haben. Ich glaube aber nicht, dass z. B Kant, der immer in Konigsberg gelebt hat und immer einen ähnlichen Tagesablauf hatte nicht engstirnig war (wobei man von ihm behauptet, dass er Antisemit war, wie viele in seiner Zeit) Soweit ich es nicht falsch weiß waren Nietzsche und auch Schoppenhauer nicht die geselligsten Typen. Indem du versucht anders denken zu wollen, als gewohnt. Deine Meinungen zu Menschen ändern, revidieren und es auf dich wirken lassen. Welche Bilder entstehen im Gehirn, wenn wir den Menschen nicht verstehen müssen und einfach ihn als Menschen, wie er ist verstehen wollen.
Gefahr von Ego-Pushbacks, wenn die Integration der Erfahrung nicht ganzheitlich erfolgt: Das Ego beansprucht die Erkenntnisse für "sich" und glaubt, die Welt verstanden zu haben. 2. Selbstergründung (Meditation) Ähnlich, wie psychoaktive Substanzen, kann Meditation dazu eingesetzt werden, um das Bewusstsein zu erweitern. Wichtig hierbei ist zuerst zu verstehen, was genau unter Meditation zu verstehen ist. Viele denken bei Meditation an buddhistische Mönche, die Tag und Nacht mit geschlossenen Augen am Boden sitzen und kein Wort sagen. Wie erweitere ich mein Bewusstsein? - Das Wesentliche. Angeblich soll diese Art von Achtsamkeitstraining dazu beitragen, gelassener zu werden, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Konzentration zu fördern. All das ist hier nicht gemeint. Bei der direkten Form der Meditation geht es nicht darum sich auf irgendein Objekt zu konzentrieren (z. B. auf den Atem), sondern die Aufmerksamkeit von allen Objekten abzuziehen, sodass nur noch das Subjekt (also der Meditierende) übrig bleibt. Es geht hier nicht um die Beruhigung oder Kontrolle der Gedanken, sondern um die Bewusstwerdung des eigenen Bewusstseins.
Können wir unser Bewusstsein erweitern? Wer gute Erfahrungen mit Cannabis, LSD oder Ecstasy hat, wird diese Frage vielleicht bejahen. Aber wir brauchen keine Drogen, um entgrenzende Erfahrungen machen zu können, meint der Heidelberger Mediziner und Psychologe Rolf Verres Herr Professor Verres, was ist mit Bewusstseinserweiterung eigentlich gemeint? Bevor ich diese Frage beantworte, möchte ich zunächst die ganz normalen, alltäglichen Erscheinungsweisen unseres Bewusstseins betrachten. Wie erweiterte ich mein bewusstsein in youtube. Wir nehmen die äußere Welt und unsere innere Welt mit unseren Sinnen wahr, wir haben Gefühle, wir denken nach, schmieden Pläne und bewerten unser Verhalten und das Verhalten anderer. Das Gedächtnis ermöglicht uns, frühere Ereignisse mit der Gegenwart in Beziehung zu setzen, aus unseren Erfahrungen zu lernen, flexibel und kreativ zu werden und eine mehr oder weniger gelingende Lebenskunst im Gemeinwesen zu entwickeln, die auch Vorstellungen über die Zukunft einbezieht. Dies alles bedeutet eine permanente seelische und kulturelle Weiterentwicklung.