Teneriffa Süd Abflug
Die von Luise Reddemann selbst gesprochene Übungs-CD »Imagination als heilsame Kraft« ist auf so große Resonanz gestoßen, daß nun eine zweite folgt, die spezielle Übungen zur Ressource der »Inneren-Kind-Arbeit« enthalten wird. Da tiefe Verletzungen oder Vernachlässigung bei vielen traumatisierten Menschen in der frühen Kindheit stattgefunden haben, ist es für sie oft hilfreich, sich als erwachsene Person - imaginativ - um dieses unbeachtete oder mißhandelte Kind zu kümmern, es zu trösten und zu beruhigen. Darin liegt eine tiefe Ressource der Gesundung. Das innere Kind finden und heilen (Tipps, Meditation, Übungen) - YouTube. In der Traumatherapie ist diese Intervention bekannt und bewährt, und konkrete Anregungen zur praktischen Umsetzung werden mehr denn je gebraucht. Im traumatherapeutischen Verfahren nach Luise Reddemann nimmt die Arbeit mit dem inneren Kind eine zentrale Rolle ein, denn sie ist ein wirksames Instrument, die erwachsene Person von heute in ihrer Funktionsfähigkeit zu stärken, dabei aber gleichzeitig eine innerseelische Regression zu ermöglichen.
Durch deine feinere Wahrnehmung kannst du schneller eingreifen und die Kleine beruhigen. So kommt das "Drama", in das sie sonst auch dich oftmals mit hineinzieht, erst gar nicht auf. Auf diesem Weg erschaffst du dir selber mehr und mehr Stabilität in deinem eigenen Alltag und somit Sicherheit in / mit dir selbst. Übung macht hier wirklich den Meister bzw. die Meisterin!! Das innere kind übungen meaning. Ich freue mich über Anregungen, Fragen etc. weiter unten in den Kommentaren! Last but not least: Parallel zur Arbeit mit dem inneren Kind sind Themen wie "Arbeit mit Glaubenssätzen", "Ressourcenarbeit" und "Resilienz" eine große Unterstützung – Artikel zu letzteren Themen folgen bald hier im Blog. So löst du Stück für Stück die alten Überzeugungen der Kleinen auf und bringst sie dadurch (mehr) zur Ruhe. Zugleich stärkst du dein erwachsenes Ich im Hier und Jetzt. Das befähigt dich, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und so zu führen, wie du es dir schon lange erträumt hast. Viel Spaß dabei! 😊 ⭐️ PS: Lust auf weitere EXit!
Ich wünsche allen, die sich darauf einlassen können, die gleiche Erfahrung, die ich mit dieser Meditation machen durfte. Mir hat sie meine Mitte wieder zurück geschenkt und mein Selbstwertgefühl gestärkt. Im Gedanken mit Euch Sarah ©Sarah Mohn
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