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Deckel und Varoma wieder aufsetzen und weitere 15min/Varoma/Stufe1 garen. Nach Ende der Garzeit Gemüse und Fleisch umfüllen sowie den Reis. Garflüssigkeit im Mixtopf lassen. Stärke zur Garflüssigkeit geben und ca. 2-3 min. / 100°C / Stufe 5 aufkochen lassen. Je nach Geschmack vor dem kochen mit Sojasauce, Currypulver Würzen und es gern schärfer mag kann Chilli, od rote currypaste bei uns ein Kleinkind mit isst gab es die milde Variante. Sauce über die Gemüse-Fleisch-Mischung geben und mit Reis servieren. Guten Appetit! 10 Hilfsmittel, die du benötigst 11 Tipp Fleisch schon über Nacht marinieren. Nach Ablauf der ersten 15 min Garzeit Garflüssigkeit überprüfen und eventuell noch mal 200ml Brühe nachfüllen. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Du suchst ein leichtes Abendessen, das so richtig nach Frühling schmeckt? Dann bist du bei diesem Frühlings-Hähnchen Eintopf aus dem Thermomix® genau richtig! Pin Frühlings-Hähnchen mit Joghurtsauce aus dem Thermomix® Kurkuma und Kreuzkümmel geben dem gesunden Gemüse und zarten Hähnchenfleisch in Joghurtsauce das gewisse Etwas. Den Reis kochen wir bei diesem Rezept im Kochtopf. Das geht entspannt, während der Eintopf gart. Hier kannst du nachlesen, wie du Reis im Thermomix® kochen kannst. Bei Gelegenheit musst du unseren Thermomix® Milchreis probiert haben. Hat dir unser Frühlings-Hähnchen Rezept geschmeckt? Wir freuen uns auf deine Kommentare und Bewertungen! Pin Frühlings-Hähnchen mit Joghurtauce aus dem Thermomix® Unser Lieblings-Frühlinggericht aus TM31®, TM5® oder TM6®. Das perfekte leichte Abendessen. Vorbereitung 10 Min. Zubereitung 30 Min. Gesamtzeit 40 Min. Gericht Eintopf, Hauptgericht, Soulfood, Thermomix® Rezepte Land & Region Deutsch Portionen 4 Portionen Kalorien 536 kcal 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 20 g Rapsöl 400 g Spitzpaprika 2 EL Tomatenmark 1 TL Salz 1 TL Gemüsebrühpulver 1 TL weißer Pfeffer 1 TL Kurkuma 1 TL Kreuzkümmel 600 g griechischer Joghurt (10% Fett) 500 g Hähnchenbrustfilet 250 g Reis 2 Frühlingszwiebeln Zwiebeln und Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 4 Sekunden/Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
5 Zubereitung Hähnchen, Reis und Gemüse: 1. Wasser in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen und Reis einwiegen. Varoma-Behälter aufsetzen, Hähnchenwürfel, Möhren, Paprika und Zucchini einwiegen. Varoma-Einlegeboden einsetzen, Pilze und Sojasprossen darauf verteilen, Varoma verschließen und 25 Min. /Varoma/Stufe 1 garen. Varoma und Gareinsatz zur Seite stellen. Mixtopf leeren, dabei Garflüssigkeit auffangen. Sauce: 2. Ingwer in den Mixtopf geben, 5 Sek. /Stufe 8 zerkleinern. 3. Sojasauce, Balsamico, Zitronensaft, 200 g Garflüssigkeit, ggf. mit Wasser auffüllen, und Speisestärke zugeben und 10 Sek. /Stufe 3 vermischen. 4. Zucker, Ananas, Koriander, Salz und Pfeffer zugeben und 5 Min. /100°C/ "Linkslauf" / Stufe 2 erhitzen, abschmecken, mit Gemüse und Hähnchen in eine Schüssel geben und mit Reis servieren. 11 Tipp Anstatt Zucchini können Sie auch Zuckerschoten verwenden Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet.
Wenn du mehr Rezepte mit Hühnchen möchtest, probiere doch auch die Buddha-Bowl mit Reis und Hähnchen oder das Schlemmer-Geschnetzelte. Perfekt für Pinterest: Hähnchen süßsauer mit Gemüse und Reis aus dem Thermomix® – Foto: Tina Bumann
Das Rezept dazu findet ihr folgend: Zutaten: - 2 Hähnchenbrustfilets - 200 g Reis - 1 Paprika - 200 g Champignons - 1 Zucchini - 4 Karotten - 1 Brokkoli - 2 Zitronen - 1 Zwiebel - 4 Knoblauchzehen - 150 ml Sahne - Ein Schuss Olivenöl zum Abraten - Eine Handvoll Petersilie - Eine Handvoll Salbei - Pfeffer - Salz - Kurkuma Wundermix Zubehör: WunderJuicer Miximizer FlexiSpatel Rochen WunderPeeler WunderSteam FlexiSteam Zitronenhähnchen mit Gemüse und Reis: so geht´s Als erstes entsaften wir 2 Zitronen mit dem WunderJuicer. Zitronen einfach halbieren und dann auf Stufe 2 entsaften. Im nächsten Schritt dritteln wir die Karotten. Der WunderPeeler wird im Mixtopf eingelegt und die zerkleinerten Karotten und 1000g Wasser hinzugegeben. Das Ganze auf Stufe 3 ca. 8 Minuten schälen lassen. In der Zwischenzeit schälen wir die Knoblauchzehen und die Zwiebeln. Die Zwiebel wird geviertelt und anschließend mit dem Knoblauch in den Mixtopf gegeben. Miximizer einsetzen und die Zutaten für einige Sekunden auf Stufe 4 ca.
Schwierigkeitsgrad medium Arbeitszeit 25 Min Gesamtzeit 1 Std. 15 Min Portionen 4 Portionen Zutaten 500 g Hähnchenbrustfilet, in Scheiben (1 cm) 35 g Öl 1 TL Salz ½ TL Pfeffer 2 TL geriebene Zitronenschale TL Paprika edelsüß 300 g Möhren, in Stücken 150 g Paprika, gemischt, in Stücken geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder Würfel Gemüsebrühe 250 g Reis, parboiled 1200 g Wasser 100 g Sahne 20 g Speisestärke 15 g Schnittlauch, in Röllchen Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 2366 kJ / 566 kcal Eiweiß 36 g Kohlenhydrate 63 g Fett 19 g Ballaststoffe 4. 9 g Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 83 000 andere warten auf dich! Kostenlos registrieren Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich. Weitere Informationen
5 verrühren. Schnittlauchröllchen zugeben, 4, 3 Min. /100°C/ St. 2 aufkochen, abschmecken und zu Paprika-Möhren-Reis und Hänchen Servieren.