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Wenn sich deine neuen Fußballschuhe etwas zu eng anfühlen, kannst du sie auf unterschiedliche Art und Weise dehnen. Du kannst sie beispielsweise nass machen oder mit einem Föhn erwärmen, bevor du darin herumläufst, um sie einzutragen. Willst du sie weiten, ohne sie tragen zu müssen, benutz etwa einen Schuhspanner oder stopf sie mit Zeitungspapier aus. Sind die Schuhe allerdings wesentlich zu eng und quetschen deine Zehen ein, wirst du größere brauchen. Blasen an den zehen fussballschuhe in usa. 1 Trag die Schuhe im Haus, um sie nach und nach einzulaufen. Zieh ein Paar Sportsocken an und schlüpf dann in deine Fußballschuhe. Trag sie zu Hause, während du den Haushalt machst oder einfach rumhängst. Trag sie wenigstens eine halbe Stunde lang, zieh sie aber aus, wenn sie wirklich schmerzen. Wenn du dickere Socken oder mehrere Paar Socken übereinander trägst, werden sich die Schuhe schneller dehnen. Drücken die Schuhe vor allem an einzelnen Stellen, kannst du Pflaster auf diese Stellen kleben, damit sich keine Blasen bilden. 2 Befeuchte deine Schuhe und Socken mit Wasser, um sie beim Trocknen zu dehnen.
Tipp: Kaufe Schuhe am besten am Nachmittag oder Abend, denn morgens und am Vormittag sind die Füße etwas kleiner. Ziehst Du am Morgen gekaufte Schuhe abends an, kann es gut sein, dass sie Dir bis zu einer halben Nummer zu klein sind. Mit einem Schuhspanner bzw. Schuhdehner lässt sich Abhilfe schaffen: Schuhdehner lassen sich sowohl in der Länge als auch in der Breite manuell justieren, sodass Du Deine Schuhe selbst weiten kannst den Schuhdehner einstellen und über Nacht im Schuh belassen am nächsten Morgen herausnehmen und der Schuh sollte nicht mehr reiben 2. 2 Deine Schuhe drücken eher vorne? Blasen an den zehen fussballschuhe in de. Dann sind sie wahrscheinlich im Bereich der Spitze zu eng – besonders bei spitz zulaufenden Modellen ist dies häufig der Fall. Das Ergebnis: Die Schuhe drücken am kleinen Zeh oder großen Zeh und verursachen schmerzhafte Blasen. Hier hat sich Wasser als Hausmittel bewährt: Reibe die drückende Stelle von außen mit Wassern – Wasser macht das Leder weich und dehnbar. Anschließend ziehe dicke Socken an und laufen so lange in den Schuhen herum, bis das Wasser getrocknet ist.
Das Pflaster oder Tape nur auf saubere und trockene Haut kleben! Achten Sie darauf, dass beim Aufkleben keine Falten entstehen und dass die Pflasterränder an wenig beanspruchten Stellen liegen. Spezielle Blasenpflaster haben den Vorteil, dass sie die Haut nicht aufweichen und daher auch mehr als einen Tag getragen werden können. Wer den Fuß nicht gleich "verarzten" möchte, kann es auch mit Vaseline oder Babypuder probieren, das auf den sensiblen Stellen aufgetragen wird. Dennoch ist ratsam, für den Notfall stets ein Blasenpflaster in der Tasche zu haben. Hat sich doch einmal eine Blase gebildet, ist es wichtig, den Druck oder die Reibung auf die betreffende Hautstelle zu verringern. Fußballschuhe eintragen – ohne Blasen aufs Spielfeld - Power für´s Leben. Sind Sie unterwegs, besorgen Sie sich ein Blasenpflaster oder ein normales Pflaster und kleben Sie es auf die schmerzende Stelle. Haben Sie kein Pflaster zur Hand, kann etwas Creme oder Lippenpflege für Linderung sorgen. Bei der nächsten Gelegenheit dann die Schuhe wechseln. Bei kleinen Blasen ist es ausreichend, die betroffene Stelle vor weiterem Druck zu schützen.
An langen Tagen sollten Sie Schuhe und Socken aus atmungsaktiven Materialien tragen, um übermäßiges Schwitzen zu verhindern – dies geschieht häufig vor allem bei wasserdichten Schuhen. Socken aus (Merino-)Wolle sind gut geeignet, da sie viel Feuchtigkeit aufnehmen können und Ihren Fuß so dennoch trocken halten. Auch Funktionssocken leiten die Feuchtigkeit nach außen und bringen denselben Effekt. Vor allem beim Wandern oder beim Sport sind Baumwollsocken tabu, da sie die Feuchtigkeit regelrecht sammeln und ihre Form verlieren. Sind Ihre Socken nass oder verschwitzt, sollten Sie diese unbedingt wechseln! Ob Sie sich für dünnere oder dickere Socken entscheiden, ist abhängig vom Einsatzbereich, den Wetterverhältnissen und Ihrem Geschmack. Blasen an den zehen fussballschuhe en. Generell sollten Sie darauf achten, dass die Socken gut sitzen und keine Falten werfen. 4. Sorgen Sie mit Tape oder Pflaster vor Wenn Ihre Füße grundsätzlich zu Blasenbildung neigen und es sich nicht vermeiden lässt, neue oder lange nicht getragene Schuhe zu wichtigen Anlässen oder Terminen zu tragen, kleben Sie am besten schon vorbeugend empfindliche Stellen mit einem schützenden Tape oder Pflaster ab.
Moin ich habe an meiner Hacke ( beide Seiten) 2 blasen die sehr schmerzen wenn ich Schuhe anziehe und dann gehe brennt es total! Ich habe aber 3 mal in der Woche Fußballtraining und wieder die schuhe anzuziehen ertrage ich nicht mit den blasen! Ich warte immer bis sie weg sind aber das dauert ja auch so 2 wochen! Was kann ich dagegen tun um in meinen fußballschuhen keine blasen zu bekommen! Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Es gibt richtig gute Blasenpflaster aus den USA, die z. B. auch Tennisspieler bei den fußmordenden Hartplatzturnieren benutzen. Man macht die direkt auf die Blase und ist in beliebige Größen zuschneidbar. In Deutschland gibt es sie am günstigsten hier: grundsätzlich schütze ich meine entstandenen blasen mit plastern. einen überlegung wäre ob du polster in deinen schuhe reinkleben kannst oder du solltest dir andere schuhe besorgen. spreche mal mit deinen trainer, evtl. Blasen im Fußballschuh - Wie wird man die lästigen Begleiter los?. habt ihr einen zeugwart oder so. oder frag mal in einem sportschuhgeschäft, was dort die fachleute raten.