Teneriffa Süd Abflug

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Lächeln Statt Hecheln

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Nicht nur für Generation 70plus Klar, gibt es sie noch, die Elektroräder mit Rücktritt und extra niedrigem Einstieg, der dem älteren Radler das Aufsatteln ermöglichen sollen. Doch die Generation 70plus sei längst nicht mehr die einzige Zielgruppe. Das gilt auch für den Preis. Für 1200 Euro bekomme man schon ein günstiges Modell, allerdings mit einem billigen Antrieb. "Aber für den, der hinterm Hügel wohnt und morgens zum Bäcker auf die andere Seite muss, reicht es", sagt Rammensee. Die Modelle, mit denen Freizeitradler wie ich am Wochenende durch die Fränkische Schweiz touren könnten, sind teurer: "Die guten Räder liegen zwischen 2000 und 3000 Euro – wobei es nach oben keine Grenzen gibt", erklärt der 43-Jährige und stellt mir genau so eines zur Verfügung. Als Teststrecke hat er eine ausgewählt, die es in sich hat: Den Berg vom Bahnhof Gräfenberg bis rauf zur Innenstadt. Lächeln - statt hecheln - Forum RUNNER’S WORLD. Bei einem Gefälle von etwas mehr als 15 Prozent geht es knapp 150 Höhenmeter hinauf. Ob das E-Bike es schafft, ohne dass ich oben angekommen hechelnd vom Sattel steigen muss?

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Je nachdem, was ich einstelle, muss ich mehr oder weniger treten, belaste aber auch den Akku mehr oder weniger, was sich wiederum auf die Fahrstrecke auswirkt. "Im Programm Eco kann man beispielsweise in der ersten Stufe 72 Kilometer fahren, in der dritten nur noch 46", weiß Peter Rammensee. Ich versuche alles mal. Und ich merke: Ein bisschen was tun muss ich schon. Der Puls kommt auf Touren — aber auch nicht auf Hochtouren. Denn die Belastungsgrenze, an die mich der Bahnhofsberg als nur mäßig trainierte Radlerin ganz sicher bringen würde, erreiche ich nicht. Den Anstieg mit Motorkraft hinaufzufahren fühlt sich an, wie auf einer geraden Strecke munter vor sich hin zu radeln. Lächeln statt Hecheln - Premium Shirt. Mit 16 Stundenkilometern schaffe ich es bequem nach oben. Als ich Peter Rammensee meine Eindrücke schildere, grinst er: "Und genau das ist es, was das E-Bike-Fahren ausmacht. " Es gehe nicht darum, sich motorisiert von A nach B zu bewegen, denn dann könnte man ja auch aufs Moped oder ins Auto steigen. Es gehe darum, sich in den Spitzen etwas unterstützen zu lassen; etwas zu tun, aber sich auch nicht zu überanstrengen.

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Bei der Frage fing ich schon an zu Schwitzen, da ich seid über einem Jahr keinerlei sportliche Aktivitäten oder Ähnliches unternommen hatte. Sie meinte es ginge nur um die Teilnahme jedoch stellte sich heraus, daß ganze Teams aus der sportlichen Sparte und wirklich gut trainierte Läufer teilnahmen. Man beachte meine Freundin ist Nordic Walking TRAINERIN und Kursleiterin für Indoor- und Outdoor-Sport. Ich war schon stark eingeschüchtert von diesen durchtrainierten und professionell gekleideten Teilnehmer, daß einzigst sportliche Kleidungsstück an mir waren meine Turnschuhe da ich als Nichtsportler über solche Kleidungsstücke nicht verfüge und auch keine Vorbereitungen oder Training unternommen hatte. Ich war schon stark beeindruckt von dieser Meute und beruhigte meine Gedanken, daß mich ja eh keiner kennt und egal ist ob ich als Letzter Läufer durch das Ziel komme falls ich überhaupt ankomme. Nun ja, der Startschuß für den 5 und 10 Kilometer Lauf war gut hörbar und die Meute bewegte sich aus dem Stadion zur Laufstrecke.

In ihrer Altersklasse war sie damit 4. Kurz dahinter Manfred Hessler-Vomstein als 132. Mann und 14. in der AK M55 in 1:56 Stunden vor Hans-Jürgen Krischak der in 1:58 Stunden 5. seiner Altersklasse M60 wurde. In der Teamwertung kamen die drei TV-Finisher auf den 13. Platz von 34 Mannschaften. Beim selben Lauf lief Ilse Vomstein die 10 km-Distanz in einer Zeit von 1:18 Stunde und landete im Mittelfeld der Frauenwertung. Manfred Haberer lief über 10 km in 55:34 Minuten als 8. der M50 und 57. Mann von 447 Kontrahenten über die Ziellinie. Einziger Schiltacher Teilnehmer war vor zwei Wochen beim Moosenmättle-Berglauf Helmut Horn, der die 10, 5 km mit 520 Höhenmetern in der guten Zeit von 58:14 Minuten absolvierte. Beim Stauseelauf in Schömberg über 10, 5 km feierte Leonid Schäfer in 44:13 Minuten einen weiteren Sieg in seiner Altersklasse. Dieter Nagler finishte dort in 54:43 Minuten für den TV Schiltach. Vor vier Wochen bezwang Helmut Horn beim Freiburg-Marathon die Original-Distanz von 42, 195 km in einer sehr guten Zeit von 3:17 Stunden.

July 8, 2024, 11:38 am