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Auf dem folgenden Foto sehen Sie, dass man Wraps auch aus Salat machen kann. Ersetzen Sie das Brot mit frischem Salat und genießen Sie den Geschmack Burger mit Salat oder Spinat eignet sich perfekt für vegetarische Küche Sushi Burger ist die gesunde Alternative von der asiatischen Küche! Burger -soße Fettarm Rezepte | Chefkoch. Und etwas amerikanisch: Rind Burger mit gebackenen Pommes Wenn Sie schnelle Kohlenhydrate für Ihre Muskeln brauchen, empfehlen wir Ihnen Burgern mit Nudeln: Hungrig für andere leckere Ideen? Dann holen Sie sich Beispiele von unserer Bildgalerie! Die interessantesten Random Chat Apps auf dem Smartphone in Deutschland
Haben Sie Lust auf einen Burger, aber gesund soll er schon sein? Dann sind Sie hier genau richtig: Die EAT SMARTER Burger-Rezepte sind nicht nur unglaublich lecker, die raffinierten Saucen und frischen Zutaten machen sie auch noch richtig gesund. Burger-Rezepte | EAT SMARTER. Ob ein feuriger Fischburger, ein Vollkorn-Burger mit Beef oder eine raffinierte vegetarische Burger-Variante mit Tofu und Kürbis, hier finden Sie zahlreiche Burger-Rezepte, die selbt eingefleischte Fast-Food-Fans überzeugen werden. Probieren Sie es aus und entdecken Sie, wie gesund Fast-Food sein kann.
Mit einem Handtuch bedecken und noch einmal 1 Stunde gehen lassen. Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor und stellen Sie eine flache Schüssel mit Wasser auf den Boden des Backofens. Schlagen Sie das verbleibende Ei mit einem EL Wasser auf, pinseln Sie die Oberfläche der Brötchen damit ein und bestreuen Sie sie mit Sesam oder Mohn. Brötchen für circa 15 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist. Auskühlen lassen und nach Wunsch belegen, zum Beispiel mit Pulled Meat, Cole Slaw und scharfer Chili-Mayonnaise. 2. Vegane Burger-Buns Diese veganen Burger-Buns kommen ganz ohne tierische Fette aus. Burgersoße selber machen gesund. Dafür liefern Leinsamen und Rapsöl viele wertvolle ungesättigte Fettsäuren. Rapsöl besitzt sogar das perfekte Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren: 2:1. Damit helfen die Burger-Brötchen, unsere Blutgefäße zu schützen und unseren Körper vor unliebsamen Entzündungen zu bewahren. Hier geht's zum Rezept. 3. Vollkorn-Burger-Brötchen Wer es vollwertiger mag und auf Weißmehl verzichtet, kann Burger-Brötchen auch mit Vollkornmehl zubereiten.