Teneriffa Süd Abflug
25 Minuten backen. Zubereitungszeit 55 Minuten Pro Person 460 kcal/1705 kJ, 29 g Fett, 29 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe
Zutaten Für 4 Portionen 1 Schalotte 250 g Blattspinat (tiefgekühlt, aufgetaut) 400 Kürbis (z. B. Hokkaido) El Butter Salz Pfeffer Penne 200 Mozzarella 50 italienischer Hartkäse (z. Grana padano) 300 ml Sahne Muskatnuss Zur Einkaufsliste Zubereitung Schalotte fein würfeln. Spinat leicht ausdrücken. Kürbis entkernen, schälen und in dünne Spalten schneiden. Schalotte in 1 El zerlassener Butter 2 Min. dünsten. Spinat zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 3 Min. dünsten, salzen und pfeffern. Kürbis-Spinat-Auflauf - Fit mit Thorge. In einer Pfanne 1 El Butter erhitzen und den Kürbis 5 Min. anbraten, salzen und pfeffern. Penne in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Inzwischen Mozzarella in dünne Scheiben schneiden. Käse fein reiben. Sahne mit Salz, Pfeffer und 1 Prise frisch geriebener Muskatnuss würzen. Eine Auflaufform (ca. 25 x 20 cm) mit 1 Tl Butter fetten. Nudeln abgießen und mit Spinat, Kürbis und Käse in die Form schichten. Alles mit der gewürzten Sahne begießen. Im heißen Ofen bei 200 Grad auf der mittleren Schiene 20 Min.
(0) Kürbis - Spinat - Nudelauflauf 30 Min. simpel 4, 29/5 (12) Kürbis-Kartoffel-Spinat-Lachs-Auflauf Schmackhafter herbstlicher Genuss in einer Auflaufform 60 Min. simpel 3, 8/5 (3) Spinat-Kürbis-Nudelauflauf 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Spinat-Linsenauflauf vegetarisch 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Kürbis-Sesam-Dattel-Spinat-Gratin 60 Min. normal 3, 5/5 (2) Nudelauflauf mit Spinat, Kürbis und Ziegenkäse 20 Min. normal 3, 75/5 (2) Zucchini-Spinat-Auflauf mit roten Linsennudeln vegan, für eine Auflaufform 20 Min. normal (0) Nudelauflauf mit Spinat und Kürbis 15 Min. simpel 4, 4/5 (58) Hokkaidokürbis - Auflauf 'India' Kürbis, Spinat, Hackfleisch (orientalisch, fettarm) 30 Min. Kürbis spinat auflauf mit. simpel 4/5 (3) Kürbis-Spinat-Lasagne vegetarisch, mit veganer Option 30 Min. simpel 4/5 (4) Kürbis-Linsen-Lasagne vegetarisch, Resteverwertung 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Cannelloni mit Kürbis-Spinatfüllung 60 Min. normal 3, 67/5 (7) Kürbis - Spinat - Lasagne 30 Min.
Zutaten für 4 Personen: 500 g Blattspinat 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 600 g Muskatkürbis 3 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Currypulver 100 g getrocknete Tomaten (abgetropft, aus dem Glas) 5 Zweige Thymian 200 g Feta 600 g Hüttenkäse Zubereitung: Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Spinat putzen, waschen, trocken schleudern. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Kürbis waschen, schälen, entkernen, in Spalten und dann in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Kürbis in einer großen Pfanne in 2 EL Öl bei mittlerer Hitze ca. 5–6 Minuten anbraten. Spinat und Knoblauch untermischen, mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Falls der Spinat in der Pfanne zu viel Wasser verloren hat, Pfanneninhalt in einem Sieb kurz abtropfen lassen, und zurück in die Pfanne geben. Tomaten grob würfeln. Spinat kürbis auflauf. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen hacken. Feta grob zerbröseln, mit Thymian, Tomaten und Hüttenkäse zur Spinat-Mischung geben, vermengen. Auflaufform mit übrigem Öl einfetten, Mischung einfüllen. Im Backofen ca.