Teneriffa Süd Abflug
Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Wassermelone smoothie abnehmen 3. Energie in kcal 141 / Portion Kohlenhydrate 28g / Portion Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Obstsmoothies
Schließen Gerade haben Sie Ihren neuen Sommerdrink gefunden. Erfrischend ist er, dazu vegan und er bringt obendrein frische und süße Aromen exotischer Früchte und Minze zusammen. Probieren Sie unser Rezept für Wassermelonen-Smoothie aus! Zutaten: 1 Wassermelone 3 Pitahaya (Drachenfrucht) Zitrone 0. 5 Bund Minze 2 Kiwi, grün 100 ml Kokoswasser EL Agavendicksaft Glas Eiswürfel weniger Zutaten anzeigen alle Zutaten anzeigen Zubereitung Die Enden der Wassermelone abschneiden, um einen guten Stand zu bekommen. Dann die Schale von außen spaltenförmig ca. 2 cm tief einschneiden und die Spalten herausbrechen. Die nun freiliegenden Kerne mit einem Löffel entfernen und das Fruchtfleisch von der Schale trennen. Dabei zwei Spalten zum Dekorieren zurückbehalten. Drachenfrüchte halbieren und das Innere mit einem Löffel herausnehmen. Dabei vier Scheiben zur Dekoration zur Seite legen. Zitrone auspressen und den Saft auffangen. Minze waschen und grob schneiden. Wassermelone smoothie abnehmen im. Dabei zwei Zweige für die Dekoration aufheben.
Bis zu 20 Kilogramm kann eine Wassermelone auf die Waage bringen – auf die, die sie essen, wirkt sich ihr hohes Gewicht jedoch nicht aus. Ganz im Gegenteil: Wassermelonen sind perfekt für alle, die abehmen möchten. Ihr hoher Wassergehalt, der niedrige Kaloriengehalt und die gesunden Inhaltsstoffe machen die erfrischende Wassermelone zum gesunden Snack, der sich bestens für eine Diät eignet. Wassermelonen-Smoothie - Rezept | EDEKA. Darum ist die Wassermelone ein Abnehm-Booster Wer eine fettreiche Mahlzeit durch ein großes Stück Wassermelone ergänzt, nimmt ein Drittel weniger Gewicht zu als Menschen, die das Gleiche essen und nur auf die Melone verzichten. Zu diesem Ergebnis kamen US-amerikanische Forscher im Jahr 2013 in einer Studie, die im 'Journal of Nutritional Biochemestry' veröffentlicht wurde. Ihren nachweislichen Abnehm-Effekt verdankt die Wassermelone der in ihr enthaltenen Aminosäure Citrullin. Das Protein wird im Körper so umgewandelt, dass es der Ansammlung von Fett in den Körperzellen entgegenwirkt – und wirkt dadurch nicht nur Übergewicht, sondern auch Typ-2-Diabetes vor.
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Schnell Vegan Vegetarisch Gemüse Paleo alkoholfrei Sommer Shake Frühling Party Frucht Frühstück Resteverwertung Longdrink Basisrezepte Herbst Ernährungskonzepte Dessert 41 Ergebnisse 4, 18/5 (37) Wassermelonen - Smoothie schnell gemacht und super durstlöschend 5 Min. simpel 4/5 (17) Erfrischender Wassermelonen-Gurken Slushy / Smoothie Smoothie mit Wassermelone, Minze und Limette 10 Min. simpel 4, 03/5 (105) 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) Wassermelonen-Smoothie " Fresh-Melon-Lover " Erfrischend 5 Min. Abnehmen: Die sommerliche Wassermelonen-Diät - FIT FOR FUN. simpel 3, 7/5 (8) Wassermelonen Smoothie Mit Banane und Kiwi, erfrischend, Energie spendend, vitaminreich 5 Min. simpel 3, 6/5 (3) Wassermelonen-Smoothie mit Limette Für 2 große Gläser 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie sommerlich, erfrischend und fruchtig 10 Min.
Achten Sie darauf Fleisch zu wählen, dass so wenig Fett wie möglich beinhaltet. Filet ist wieder eine perfekte Wahl für die Wassermelone Diät. Verwenden Sie für das Fleisch am besten den Grill. Dort können Fette wunderbar abtropfen und Ihr Mahlzeit wird gleich viel gesünder. Vegetarianische Diät mit Wassermelone Möchten Sie lieber ganz auf Fleisch verzichten, da Sie Vegetarianer sind, gibt es auch hier natürlich zahlreiche Varianten für das Mittagessen für die Wassermelone Diät. Wählen Sie beliebiges Gemüse, das Sie mit Couscous und Wassermelone kombinieren. Würzen Sie außerdem mit Muskat- oder Zitronenwürze. Abendessen mit Wassermelone Die Wassermelone hat, wie Sie sicher bereits festgestellt haben, einen sehr wasserabführenden Effekt. Wassermelone smoothie abnehmen am bauch. Um einen häufigen Toilettengang bei Nacht zu verhindern, sollten Sie die Wassermelone als Zutat beim Abendessen etwas einschränken oder gegebenfalls sogar ganz weglassen. Sie können Sie die Wassermelone Diät mit Gemüse oder einem Steak ersetzen. Wassermelone zum Brot Ansonsten eignet sich aber auch eine leckerer Salat, den Sie aus Feta, Melone, Minze und Joghurt zubereiten.
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