Teneriffa Süd Abflug
Probieren Sie dieses Rezept aus "Basenfasten asiatisch" und genießen Sie den Blumenkohl mit Pak Choi und Süßkartoffeln als Mittag- oder Abendessen. Zubereitung ▬ Den Blumenkohl waschen und die Röschen sehr klein schneiden. Den Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Süßkartoffel waschen, schälen und würfeln. ▬ Das Sesamöl erhitzen, die Blumenkohlröschen, Pak Choi und Süßkartoffeln darin andünsten und die Gewürze zugeben. Den Ingwer schälen, auf der Ingwerreibe reiben und unter das Gemüse mischen. Eine kleine Menge Wasser zugeben, damit das Gemüse ein wenig »Sugo« hat. … und nach dem Basenfasten: ▬ Sie fügen pro Person 100 g Hähnchenbrustfilet und 1 Frühlingszwiebel hinzu. ▬ Das Hähnchenbrustfilet waschen, abtupfen und in dünne Streifen schneiden. ▬ Die Frühlingszwiebel waschen und in feine Scheiben schneiden. ▬ Zwiebeln und das Fleisch mit den Gewürzen im Öl leicht anbraten. Nach wenigen Minuten die Blumenkohlröschen und den Pak Choi dazugeben und mit etwas Wasser ablöschen.
Vogelaugenchili entkernen und hacken. Zusammen mit einer Prise Salz im Mörser zu einer Paste mörsern. Pak Choi waschen, gut abschütteln. Die feinen oberen Blätter vom Strunk trennen und grob hacken. Die Strünke in Streifen schneiden. Bohnen in mundgerechte Stücke schneiden und kurz in kochendem Wasser blanchieren. In ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Abtropfen lassen. Hähnchenbrustfleisch in etwa 2x2cm große Stücke schneiden. Öl im Wok erhitzen und die Knoblauch-Chili-Paste darin anbraten. Fleisch hinzugeben und bei hoher Hitze einige Minuten unter Rühren anbraten. Die Bohnen, die Pak-Choi-Strünke sowie Austernsauce, Sojasauce und Zucker hinzugeben. Alles weitere 3-4 Minuten anbraten. Dabei immer gut rühren. 2-3 EL Wasser hinzugeben. Die Pak-Choi-Blätter gut untermischen. Mit Salz und dem weißen Pfeffer abschmecken. Sofort mit dem Reis servieren. Das Gericht geht superschnell und kann mit mehr oder weniger Chilis dem persönlichen Geschmack angepasst werden. In jedem Fall heizen Euch die Chilis gut ein.
Nach der ganzen Völlerei zu Weihnachten und zu Silvester, hatte ich gestern Abend mal wieder das Verlangen nach einem leichten und schnellen asiatischem Gericht. Diese thailändische Pak-Choi-Pfanne mit Hackfleisch, oder auch Pad Pak Choi Moo Sap, ist beides und dazu noch lecker. Leider hatte ich keine Limette und so habe ich als saure Komponente eine unserer Kumquats aus dem Wintergarten geerntet und verwendet. Zutaten für 2 Personen 2 Baby Pak Choi 100g Hackfleisch vom Schwein 2 Zehen junger Knoblauch 2 Thai Chilis 2 EL Fischsoße* 2 EL helle Sojasoße* 2 EL Mushroom Sojasauce* 2 EL Limettensaft oder eine Kumquat 1 TL brauner Zucker 40-50ml Wasser 1 TL Sesamsamen* 1-2 EL Kokosöl* oder -fett Zubereitung Zuerst den Pak Choi gründlich waschen, die einzelnen Blätter vorsichtig vom Strunk lösen und diese für ein paar Minuten in kaltes Wasser legen. In der Zwischenzeit die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Sowie die Thai Chilis in feine Ringe schneiden. Danach die Soja- und Fischsoße mit der Mushroom Sojasauce in einer Tasse vermischen.
Pak Choi waschen, Stunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Beiseite legen. Reisnudeln gemäß Packungsanleitung zubereiten und beiseite stellen. In einem ausreichend großen Topf 3 - 4 EL Kokosnussmilch (der Boden sollte ca. 5 mm hoch bedeckt sein) mit der Currypaste, Ingwer und Knoblauch zum Kochen bringen. Unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen bis sich das Kokosöl abtrennt ( siehe Bilder am Ende des Posts). Mit Gemüsebrühe** und der verbliebenen Kokosnussmilch ablöschen. Die Hälfte der Frühlingszwiebeln und die Möhren dazugeben. Kurz aufkochen lassen, dann Hitze reduzieren und Zucchini dazugeben. Mit Fischsauce und Limettensaft abschmecken. Pak Choi zugeben und vorsichtig unterrühren. Kurz ziehen lassen, dann die Reisnudeln unterrühren und evtl nachwürzen. In Schüsseln oder tiefe Teller geben und mit den verbliebenen Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren. * Wasser, Hühnerbrühe etc. sind natürlich auch möglich! ** Ist dies das erste Thai Curry oder du hast keine Erfahrung mit dem Schärfegrad?
normal 3, 5/5 (6) Gemüseeintopf nach thailändischer Art mit Udon - Nudeln, Kokosmilch und grünem Curry 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Maultaschen mit Pesto Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Franzbrötchen Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Albert-Schweitzer-Straße 28 Das Haus Albert-Schweitzer-Straße 28 ist ein denkmalgeschütztes Gebäude in der Stadt Quedlinburg in Sachsen-Anhalt. Lage [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Es befindet sich südlich der historischen Altstadt Quedlinburgs im Stadtteil Süderstadt in einer Ecksituation. Das Gebäude ist im Quedlinburger Denkmalverzeichnis eingetragen. Architektur und Geschichte [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Das Mietshaus entstand in der Zeit um 1915. Die Fassade ist reich mit Konsolen in Form von Köpfen und Erkern versehen. Darüber hinaus bestehen Putzdekorationen. Albert schweitzer straße 2 location. Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Landesamt für Denkmalpflege Sachsen-Anhalt (Hrsg. ): Denkmalverzeichnis Sachsen-Anhalt. Band 7: Falko Grubitzsch, unter Mitwirkung von Alois Bursy, Mathias Köhler, Winfried Korf, Sabine Oszmer, Peter Seyfried und Mario Titze: Landkreis Quedlinburg. Teilband 1: Stadt Quedlinburg. Fliegenkopf, Halle 1998, ISBN 3-910147-67-4, S. 55 f. Koordinaten: 51° 46′ 51, 5″ N, 11° 8′ 55, 2″ O