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Die verschiedenen Wechseljahresbeschwerden können die Lebensqualität in dieser Lebensphase erheblich beeinträchtigen. Verständlich, dass viele Frauen nach Möglichkeiten suchen, die Beschwerden zu lindern. Welche Behandlungsmöglichkeiten und Medikamente für die Wechseljahre gibt es und wann sind sie sinnvoll? © Wechseljahresbeschwerden sind bei Frauen unterschiedlich stark ausgeprägt. Während manche Frauen fast nichts bemerken, haben andere starke Beschwerden in vielen Bereichen, die Auswirkungen auf den gesamten gesundheitlichen Zustand haben: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Scheidentrockenheit und mehr. Dabei hat die Ausprägung weniger mit dem eigenen Empfinden zu tun, sondern sind unterschiedlich stark ausgeprägt. Artikelinhalte im Überblick: Wann behandeln? Expertenrat wechseljahre gynokadin gel aloe. Pflanzliche Mittel Hormontherapie Nebenwirkungen Hausmittel und was man tun kan n Sind das die Wechseljahre? Symptome im Überblick Wann sollten die Wechseljahrsbeschwerden behandelt werden?
Artikelinhalte im Überblick: Was sind die Wechseljahre? Wechseljahre erkennen Symptome Hormonersatztherapie Alltagstipps: Gesund durch die Wechseljahre Unter den Wechseljahren, auch Klimakterium genannt, versteht man den natürlichen Übergang der fruchtbaren Lebensphase einer Frau in die unfruchtbare. Wann die Wechseljahre beginnen und wie lange sie dauern, ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich. Auch das subjektive Erleben der Wechseljahre ist sehr individuell: Einige Frauen durchleben diese Lebensphase durchweg positiv, andere hingegen fühlen sich durch Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen sehr in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Die Zeit der hormonellen Umstellung untergliedert sich in vier Abschnitte, deren Übergänge fließend sind: Prämenopause: Die Prämenopause bezeichnet die Jahre direkt vor den Wechseljahren. Sie beginnt meist um das 40. Wechseljahre • Anzeichen, Symptome & Therapie. Lebensjahr. Dabei beginnt die Hormonproduktion langsam nachzulassen, weshalb die Fruchtbarkeit sinkt und erste Veränderungen im Zyklus möglich sind.
So zeigen sich die Wechseljahre Häufig beworben: Isoflavone Isoflavone, die zur Gruppe der Phytoöstrogene gehören, werden neben Traubensilberkerze am häufigsten zur Anwendung gegen Wechseljahresbeschwerden beworben. Sie können im Körper - abhängig von der Konzentration des Wirkstoffs und der körpereigenen Hormone sowie dem jeweiligen Wirkorgan – wie Östrogen oder auch entgegengesetzt wirken. Zwei der wichtigsten Isoflavonquellen sind Soja und Rotklee. Expertenrat wechseljahre gynokadin gel uv. Melden Sie sich kostenlos an, um Infos zu neuen Möglichkeiten der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden zu erhalten! Zur Anmeldeseite Eine Analyse vorliegender Studien, in denen die Wirksamkeit der Isoflavone untersucht wurde, kommt zu dem Schluss, dass Isoflavone nur gering bis gar nicht gegen Hitzewallungen oder Schweißausbrüche während der Wechseljahre wirken. Allerdings lässt sich die Besserung der Beschwerden durch Isoflavone nicht für jede Frau ausschließen. Die Empfehlung lautet deshalb, die Wirksamkeit individuell zu testen, allerdings sollte eine solche Therapie am besten mit dem Frauenarzt besprochen werden.
Aktuelle Serviceseiten auf 19. Oktober 2017, 10:56 Uhr 41. 915× gelesen 2 Bilder Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme – Experten erläuterten, was gegen Wechseljahresbeschwerden hilft. Expertenrat wechseljahre gynokadin gel kayano. (djd) Eine Hormontherapie (HRT) ist nach wie vor die einzige Behandlungsmethode, mit der sich Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen ursächlich behandeln lassen. Doch über die mit der Therapie möglicherweise verbundenen Risiken herrscht oft Unsicherheit. Während die HRT in den 90er-Jahren verbreitet eingesetzt worden ist, wurde sie nach der WHI-Studie Anfang der 2000er eher negativ bewertet. Welche Anwendungsmöglichkeiten Experten heute bei einer Hormontherapie empfehlen, bei welchen Beschwerden sie helfen kann, was sich durch neue Behandlungsformen verbessert hat und worauf Frauen achten sollten, erklärten vier Frauenärztinnen und -ärzte bei der großen Ratgeberaktion.
Zum einen können ausdauernde Sportarten dazu beitragen, dass die Kalorienbilanz nicht aus dem Ruder läuft. Zum anderen helfen auch muskelkräftigende Sportarten dabei, den Grundumsatz möglichst hoch zu halten und Muskelabbau entgegenzuwirken. Den durch die Wechseljahre bedingten Figurveränderungen können Frauen durch gezielte Sportübungen zumindest ein Stück weit entgegenwirken. Dabei ist vor allem die Stärkung einzelner Muskelgruppen hilfreich. Um einen Effekt zu erzielen, ist hierbei kein übermäßig hartes Training erforderlich. Viel wichtiger und eine Voraussetzung ist aber eine gewisse Regelmäßigkeit. Wer einzelne Muskelgruppen aufbauen möchte, sollte zwei bis drei Einheiten wöchentlich trainieren. Lafamme / Gynokadin Gel / Gewichtszunahme – Expertenrat Hormontherapie – hormontherapie-wechseljahre.de. Da zum Beispiel der Po in den Wechseljahren tendenziell an Volumen verliert, finden viele Frauen mit der Zeit auch, dass das gesamte Gewebe in diesem Bereich schlaffer wird und anfängt zu "hängen". Dagegenwirken lässt sich ein Stück weit mit Übungen, die gezielt die Pomuskulatur kräftigen.