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Sind Sie vom Hauttyp eher südländischer Prägung, dürften 40 mal Sonnetanken kein Problem darstellen. Die Vorgabe gilt aber generell für Sonnenbäder, nicht nur für die Sonnenbank. Zwei Wochen Sommerurlaub am Strand erfüllen eigentlich schon das erlaubte Jahrespensum. Dann sollten Sie auch auf Solarium ganz verzichten. Holen Sie sich Ihre Bräune im Solarium, sollten Sie dies nicht öfter als dreimal im Monat tun. Auch sollten Sie nicht zu lange unter den Röhren liegen: 10 bis 15 Minuten pro Sitzung reichen aus, länger sollte es nicht sein. In diesen Fällen ist die Sonnenbank mit Vorsicht zu genießen Hatten Sie schon einmal Hautkrebs oder eine seiner Vorstufen, ist die Sonnenbank für Sie tabu. Manche Medikamente erhöhen die UV-Empfindlichkeit. Müssen Sie also bestimmte Arzneien zu sich nehmen, verzichten Sie aufs Solarium oder fragen vorher beim Arzt nach. Wie oft solarium bis man was sieht es. Kinder und Jugendliche haben im Solarium nichts verloren. Die junge Haut kann noch nicht genügend Eigenschutz gegen die Strahlung aufbauen.
aber das würde dir jetzt den spaß verderben am solarium und womöglich auch an der sonne draußen. aber bedenke eines, was eh überall steht und was eigentlich auch jeder wissen sollte: die haut ist wie ein speicher. wie ein wasserglas. es füllt sich langsam, aber stetig. und irgendwann ist das glas voll. ich habe als teenie, früher twen auch noch diese "was kostet die welt"-sprüche gekloppt wie jeder. die einsicht kommt immer hinterher. genau wie mit dem schmöken, saufen, abhängen usw. naja, wie gesagt: will dir nichts vermiesen. aber alles in maßen, dann hat man nicht schon mit 30 hautkrebs. LooP Rockin' Asskick 15. Februar 2003 37. Wie oft ins Solarium?. 485 Wenn man, wie meine mum, zufällig eins hat @ topic: hm so 2 mal die woche... Vorbräunen bringt allerdings nichts. Die Bräune aus dem Solarium schützt NICHT gegen die Sonne. Ich überleg auch ob ich gehe. Und zwar aus dem Grund, dass ich bald Abi habe, und ich eh immer relativ käsig bin, und ich keine Lust hab auf der Abishow etc. so käsig rumzulaufen, aber ich versuchs doch lieber mit der natürlichen Art.