Teneriffa Süd Abflug
Ich meine, die haben hier nicht nur versucht, die ganze Welt platt zu machen, sondern auch 17 Millionen hinter Mauer und Stacheldraht eingekerkert - wo ausser in Nordkorea gab es jemals so ein umfangreiches Gefängnis? Dürr-Dünn-Schlank-Vollschlank/Athletisch-Mollig-Dick-Fett - noja es gibt halt ein Spektrum von ganz Dünn bis ganz Dick, wer sagt jetzt was dick ist? Bob Zu sich selbst stehen, ist elementar. Aber stimmt, hierzulande kann das problematisch werden, arg problematisch, auch, weil Dinger Menschen Perspektiven reindrücken, was so kritische "Bindungseffekte" haben kann: Zu viele beschissene Beschreibungen im Kopf, eine Rückbindung an dreckige verinnerlichte Bilder (Selbstbild), die man erst auflösen muss, zu wenig Selbstvertrauen usw. Kurz: "Man hadert mit sich selbst, diese Hadern aber ist ein aufgedrücktes"! Darf man die Dinger dann eigentlich jagen, so richtig...................
Wenn Sie nur das tun, was Ihr Partner will, werden Sie Ihre Stimme in der Beziehung verlieren. Das passiert oft, wenn man zu viel gibt. Bedenken Sie, dass Ihre Beziehung zu sich selbst die wichtigste in Ihrem Leben ist. Denken Sie daran, auch sich selbst etwas zu geben. Sie sind emotional erschöpft Wenn Sie sich ständig Sorgen um das Glück Ihres Partners machen oder seine Probleme auf sich nehmen, als wären es Ihre eigenen, geben Sie zu viel. Es ist zwar gut, die emotionale Stütze des Partners zu sein, aber das kann auch dazu führen, dass man sich ausgebrannt fühlt. Wenn man sich mit seiner ganzen Energie auf den anderen konzentriert, vergisst man, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern. Sie geben so viel von sich selbst, dass Sie völlig erschöpft sind, körperlich, geistig, emotional und spirituell. Im Gegenzug haben Sie das Gefühl, auszubrennen. Sie fühlen sich verärgert Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie zu viel geben, ist ein ständiges Gefühl der Verbitterung.
2013, 13:37 #3 Hallo WeisseRose, Für mich stellt sich immer die Frage, inwiefern wir denn die Möglichkeit in unserer Kindheit hatten, ein solches Selbst zu entwickeln, zu dem wir späterhin stehen können. Viele Menschen bleiben im "Ich bin nicht ok" Modus stecken, weil ihnen die Entwicklungsmöglichkeiten fehlten. Sie schauen weiterhin auf andere, um sich an ihnen auszurichten, nicht weil dies bequemer wären, sondern weil sie in der Erziehung stark in der Anpassungsphase blieben. Du erkennst es allerdings und das ist in meinen Augen ein erster Schritt zur Ermöglichung, sich sozusagen selbst 'nachzuerziehen. ' Liebe Grüsse Shade Ich habe keinen Zauberstab mit dem ich deine Probleme wegzaubern kann. Und hätte ich einen, so würde ich dir erst einmal Verstand herzaubern! (c) Shade
Treffen Sie eine bewusste Entscheidung Behalten Sie Ihre Fallen von nun an "im Auge" und entscheiden Sie so oft wie möglich bewusst: [quote]Will ich in dieser Situation lieber gut dastehen oder zu mir selbst stehen? [/quote] Hier finden Sie auch noch 4 Tipps, um konstruktiv Nein zu sagen. Go for flow! P. S: Nicht Nein-sagen zu können, hat übrigens oft mit einem offenen Emotionalzentrum zu tun und damit wahrzunehmen, was andere Menschen fühlen. Um keine "emotionalen" Wellen zu schlagen und Konflikte zu vermeiden, wird man sich selbst untreu. Das lässt sich ändern. Siehe: Matrix- Persönlichkeitsanalyse.
Schauen Sie sich Ihre Fallen näher an. Wer sie kennt, tut sich wesentlich leichter sie zu umgehen. Holen Sie sich bitte Papier und Stift und notieren Sie sich, wann mit/bei wem unter welchen Umständen verhalten Sie sich anders, als Sie wollen. WAS genau tun Sie oder tun Sie nicht, um "gut dazustehen"? Fragen Sie sich, was Sie damit genau erreichen wollen. WARUM wollen Sie "gut dastehen"? Ein paar Beispiele: Vielleicht möchten Sie einen guten Eindruck hinterlassen – andere sollen gut über Sie denken. Anerkennung bekommen – andere sollen sehen, was Sie leisten. sich nicht unbeliebt machen – andere sollen Sie mögen. Konflikte vermeiden – Sie wollen bei anderen nicht anecken. gebraucht werden – andere sollen erkennen, wie wichtig Sie sind. Wovor haben Sie Bammel? Oft haben wir Angst vor Dingen oder versuchen Situationen zu vermeiden, die bei näherer Betrachtung gar nicht so dramatisch wären. In dem Fall ist es hilfreich, sich zu fragen: Was könnte im schlimmsten Fall geschehen, wenn ich in dieser Situation ganz ich selbst bin?