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LOGI, Flexicarb und Leberfasten - Das Ernährungsforum von Nicolai Worm Willkommen! Forum Themen Beiträge Letzter Beitrag Von LOGI, Low-Carb und Flexi-Carb - für Anfänger und Wiedereinsteiger - Vorstellung - Begrüßung Einsteiger - bitte zuerst die "Wichtigen Themen" in diesem Forumsteil lesen! Moderiert von: Super Moderators - LOGI-Methode Therapeutischer Ansatz bei Insulinresistenz, Übergewicht, Fettleber, PCOS und Diabetes 4. 340 111. 268 LOGIsches Abendessen im J... 30. 04. 2022, 22:58 von PeterM LOGI und Diabetes LOGI und Diabetes mellitus Wie der Name schon sagt und alles betr. T1DM und T2DM 1. 158 54. 275 Nüchternwerte zw. Hepafast kaufen ohne kors handbags. 100 und... Vor 3 Stunden von Sternennacht Flexi-Carb Die gesunde Ernährung für alle mit modernem Lebensstil. 44 805 Vorsicht - Süßstoffe! 24. 11. 2021, 08:17 von Dünner Hering Abnehmen mit der FLEXI-DIÄT Diesmal nicht nur Rezepte sondern auch Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht. Leberfasten nach Dr Worm Leberfasten nach Dr. Worm Hier dreht sich alles um die nichtalkoholische Fettleber und Folgeerkrankungen.

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Eine kohlenhydratbetonte Kost (Stärke und Zucker) liefert viel Treibstoff für die Muskeln. Wird diese schnell verfügbare Energie jedoch nicht verbraucht, so wird sie uns zum Verhängnis. Kohlenhydrate aus Brot, Backwaren, Müsli, Nudeln, Kartoffeln, Reis und vor allem aus zuckerreichen Lebensmitteln, stehen in der modernen "bequemen" Welt in einer unverhältnismäßig großen Menge zur Verfügung und werden häufig einfach nicht verbraucht. Hepafast kaufen ohne kurs hari. Sitzenden Tätigkeiten und wenig Zeit für körperliche Betätigung führen zu dauerhaft gefüllten Zuckerspeichern in Muskulatur und Leber, wodurch weiterer Zucker nicht verwertet, sondern zu Fett umgewandelt wird. Was kann man tun? Eine äußerst effektive und einfache Maßnahme zur Entfettung der Leber ist eine kurzfristige, starke Verringerung der Kalorienzufuhr. Bei jeder plötzlichen, starken Einschränkung der Kalorienzufuhr, greift der Körper auf seine Reserven zurück – und dabei geht es zu allererst der Leber "an den Speck". Ihr Fett wird nach und nach abgebaut und verbrannt und damit einher geht auch die Verbesserung des Blutzucker- und Fettstoffwechsels.

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July 20, 2024, 10:41 am