Teneriffa Süd Abflug
das spielt sich dann ein und geht so nebenbei. Benutzer54399 Planet-Liebe Berühmtheit #6 Solchen Heimtrainern steh ich sehr skeptisch gegenüber. So ein Fahrrad ist ja normal grad mal zum Aufwärmen gut und trainiert nicht alle Muskeln und bei anderen Arten von Trainern kann man sich im Zweifelsfall auch was kaputt machen, wenn man die Übungen falsch macht. In meinen Augen muss Sport Spaß machen. Da muss man sich drauf freuen, dafür auch gerne mal eine Stunde früher aufstehen oder das Eis essen mit den Freunden absagen. Wenn du sagst, dass dir schon was Spaß gemacht hat, dann mach doch das? Studie: Menschen, die Sport hassen, sind intelligenter - Business Insider. Themenstarter #7 Wenn du sagst, dass dir schon was Spaß gemacht hat, dann mach doch das? Ja, aber seit dem Umzug ist das ja wie gesagt total weit weg - und ich kann nicht für eine Stunde Sport 1, 5 Stunden Auto fahren - das lohnt sich einfach nicht. In meinen Augen muss Sport Spaß machen. Da muss man sich drauf freuen, dafür auch gerne mal eine Stunde früher aufstehen oder das Eis essen mit den Freunden absagen.
11 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Es muss einfach Spaß machen. Zum Sportmuffel wird man nicht, weil man keine Lust hat, sondern weil die Lust wegbleibt weil es einem nicht liegt. Beispiele: Fitness-Studio: Hantelstange rauf, Hantelstange runter. Wo ist die Herausforderung? Macht das Spaß? Wenn man nicht gerade auf gezielten Muskelaufbau hinarbeitet und da Ehrgeiz hat der den inneren Schweinehund überwindet, wohl eher nicht das für jemanden, der besondere Herausforderungen abseits vom Steigern der Gewichte sucht. Motivation für Sportmuffel geht wohl gegen Null Joggen: Man trabt sinnlos durch die Gegend und ist frustriert, wenn man aus der Puste kommt. Der Antrieb ist allenfalls die Herausforderung nach Mehr und die Tatsache, dass es gesund ist. Allerdings kann Joggen auch Spaß machen wenn man merkt, wie gut es läuft oder man den berühmten "Laufflash" erlebt, das Gefühl total abgeschlagen zu sein und trotzdem immer weiter laufen zu wollen. Eher grenzwertig für Sportmuffel.
05. 2022 um 12:15 Uhr publiziert.