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Herzlich willkommen auf der Homepage des Wing Chun Kampfkunstvereins Bonn. Wir betreiben und unterrichten traditionelles Wing Chun Kung Fu. Unsere Schule ist ein Anlaufpunkt für alle, die ernsthaft lernen und intensiv trainieren wollen - zu fairen Bedingungen, in kleinen Gruppen, ohne Prüfungs- und Graduierungsdruck. Wing Chun gehört zu den chinesischen Kampfkünsten (Kung Fu). Es wurde zur Verteidigung in einer realen Notsituation erdacht, also für einen Kampf ohne Regeln. Anders als viele populäre Kampfsportarten setzt Wing Chun nicht auf eingespielte Abwehrbewegungen und Kombinationen. Kung fu verteidigung youtube. Vielmehr geht es darum, sich intuitiv richtig zu bewegen, so dass beliebige Angriffe durch sofortigen Gegenangriff unterbrochen werden können. Wie das funktioniert und warum Wing Chun so arbeitet, erfahrt ihr auf den folgenden Seiten. Wer mehr wissen möchte, kann uns natürlich gern im Training besuchen. Probestunden sind jederzeit möglich und kosten nichts. Unter beantworten wir vorab eure Fragen.

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Shaolin Kung Fu wird teilweise auch "Shaolin Quanfa" genannt. Das heißt so viel wie "Shaolin Faust". Über Shaolin Im Shaolin Kloster: Da Mo machte es sich zur Aufgabe, erste Trainingsübungen und Routinen zu entwickeln. So soll die Gesundheit der Mönche verbessert werden. Sie sollten außerdem gestärkt werden und Selbstverteidigung lernen. Durch diese Übungen und Techniken wurden die Mönche gestärkt und abgehärtet. So waren sie gut auf das isolierte Leben im Kloster und die anstrengende Meditation vorbereitet. Kung Fu: Insights, Tipps & Geschichte der Kampfsportart » DefPort. Ebenso bemerkte er, dass sich seine Techniken effektiv für den Kampf eignen. Mit den Jahren entstand daraus das Shaolin Kung Fu. Kung Fu stärkt Körper und Geist. Daher wurde diese einzigartige Kampfkunst auch jenseits des Klosters verbreitet. Die Bewohner Chinas konnten sich und ihr Land durch Kung Fu verteidigen. Bekannt wurde der Shaolin Tempel durch den Mix aus buddhistischem Zen und dem Wu (Kampfkünste). Zen-Buddhismus ist eine Lehre des Buddhismus, die in China, Korea und Japan stark verbreitet war.

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Weiterhin sollte man nicht davon ausgehen, dass ein kurzer Crash Kurs ausreichend ist, sich gegen mehrere Gegner zur Wehr zu setzen, das erfordert Übung. Sollte man besonders effektive Techniken suchen, dann sind möglicherweise speziell zugeschnitten Kurse für Frauen oder auch Männer empfehlenswert. Hierbei werden gezielt Kenntnisse vermittelt, wie man sich schnell und pragmatisch zur Wehr setzt und flüchten kann. Welche Vorteile beim Ausüben von Kampfsportarten gibt es? Kampfsportarten sind nicht nur zur Verteidigung gedacht. Es gibt eine Reihe von positiven Begleiteffekten, für die es sich alleine schon lohnen würde die Sportart auszuüben. Kampfsport ist, wie der Name schon sagt, auch Sport. Kung fu verteidigung video. In aller Regel wird in mehreren wöchentlichen Trainingseinheiten die Kondition erhöht. Die Ausübung von komplexen Tritten, Schlägen und Würfen sind nicht ganz ohne und erfordern eine gute Beweglichkeit. Jeder der einmal einen Karate Tritt versucht hat, wird dies bestätigen können. Ein Schlag muss sitzen, sonst entfaltet er keine Wirkung, ist leichter abzuwehren und verschwendet lediglich Energie.

Es gibt bei der Notwehr keine Grenzen. Es gilt aber, dass die mildest mögliche Form angewandt werden sollte. Gewalt sollte nie leichtfertig angewandt werden, auch weil eine unverhältnismäßige Gewaltanwendung oft rechtliche Konsequenzen für das Überfall-Opfer haben kann. Notituation: Und was nun? Der Grund für den Angriff kann ein Raub, eine Vergewaltigung oder eine persönliche Streiterei sein. Im ersten Moment gilt es sie in den Griff zu bekommen: Flucht: An erster Stelle steht immer die Flucht. Durch wegrennen kann man möglicherweise der Gefahr entkommen. Kung fu verteidigung movie. Hilferuf: Zudem sollte man durch Hilferufe Fremde auf die Notsituation aufmerksam machen. 110 wählen: Nach Möglichkeit auch sofort den Notruf wählen (110) und als erstes den Ort und die Notlage nennen. Reden: Sollten die ersten Optionen keine Hilfe bieten, gilt es die Situation durch Reden zu beschwichtigen – und die Selbstverteidigung zu planen. Gegenwehr: Welcher Befreiungsschlag durch Selbstverteidigungstechniken und Selbstverteidigungswaffen dienlich sein kann, kommt auf die Anzahl, das Geschlecht und die eigene körperliche Beschaffenheit sowie der der Gegner an.

July 20, 2024, 1:20 am