Teneriffa Süd Abflug
Portionen: 8 Zutaten: 3 Eier - Größe: M 160 g Zucker 1 Prise Salz 1 EL Zitronensaft 2 TL Zitronenzesten (natur oder Dr. Oetker: 'Finesse') 200 g Mehl (z. B. 60% Dinkelvollkornmehl, 40% Dinkelmehl 1050, Fa. Aurora) 1 Tütchen Backpulver 1 TL Zimt 1 kg Äpfel (Sorte: 'Boskop') Zubereitung: Eier (ganz) und Zucker rühren, bis die Masse weißlich wird. Salz, Zitrone und Zesten dazugeben. Das mit dem Backpulver und dem Zimt durchmischte Mehl hinzufügen und weiter rühren. Den Teig in eine rechteckige Auflaufform (35 x 22 cm, etwas ausgefettet) oder in eine Springform (28 cm, mit Backpapier ausgelegt) geben und darin gleichmäßig verteilen. Apfelkuchen ohne fett die. Backofen auf 175 Grad C vorheizen. Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen und in großzügige Würfel schneiden. Diese einfach in den Teig drücken und den Kuchen knapp 60 Minuten auf der mittleren Schiene backen. Den Kuchen in 8 große Stücke (rechteckige Form) teilen und diese mit einem Spatel vorsichtig von der Form heben, wieder hinein tun und im abgeschalteten Backofen auskühlen lassen.
Kuchen abkühlen lassen und vor dem Servieren mit Puderzucker (optional) bestäuben. 1 TL Puderzucker Der Kuchen lässt sich abgekühlt gut aus der Form nehmen. Kalorien: 150 kcal Kohlenhydrate: 28 g Protein: 4 g Fett: 2 g Klicke auf die Sterne, um das Rezept zu bewerten: Noch mehr leckere und kalorienarme Kuchen-Rezepte Manchmal muss es einfach mal etwas Süßes und Kuchen sein – hier sind 3 persönlich ausgewählte kalorienarme Desserts: Kalorienarme Buttermilch-Pfannkuchen: Fluffiger und dicker gehts nicht – und dabei trotzdem kalorienarm UND saulecker! Kalorienarmes Bananenbrot mit 4 Bananen und perfekter Konsistenz: An dem leichten, fluffigen und saftigen Bananenbrot mit crunchy Walnüssen kommst du nicht vorbei – pro Scheibe nur 125 Kalorien. Saftiger Möhrenkuchen mit Nüssen und Frischkäse-Frosting: Klebrig-feucht, trotzdem locker und ohne Ei. Apfelkuchen ohne fett und zucker. Schmeckt nicht nur zu Ostern super gut! So machst du dir Abnehmen einfacher: Wenn du lecker kochen und dabei dein Kalorienziel ohne Heißhunger erreichen willst, dann ist das Kochbuch LANGE SATT perfekt für dich!