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Dazu kann ich sagen, dass die Techniken des Pacing und Leading keine ureigene "Erfindung" des NLP sind. Vielmehr gehören sie zur Arbeitsweise fast jedes Coaches und jeder Therapeutin. Entscheidend ist, ob das Ziel, das Sie mit diesem Handwerkszeug erreichen wollen, mit Ihrem Selbstverständnis als Gesprächspartner und mit Ihren Werten übereinstimmt. Mit einem Hammer kann ich ein Haus bauen oder es zerstören. Viel Theorie? Im Folgenden habe ich für Sie einige Übungen zusammengestellt. 1. Übung: Analysieren Sie geschriebenes oder gesprochenes Wort auf die genannten Sinneskanäle. Zeitungsautoren werden darin ausgebildet, möglichst viele Sinneskanäle ihrer Leser anzusprechen. Was ist mit Büchern und anderen Texten, die Ihnen gut gefallen? Mögen Sie Gedichte? Welche Sinne werden in Johann Wolfgang von Goethes Gedicht "Ein gleiches" angesprochen? Bitten Sie einen Freund, von seiner letzten Urlaubsreise zu berichten. Wie erinnert er sich daran? Rapport aufbauen mit Pacing und Leading. 2. Übung: Nehmen wir wieder den Freund und den Bericht aus seinem Urlaub: Geben Sie ihm Feedback auf seine Geschichte, unterhalten Sie sich mit ihm darüber und tun Sie dies, indem Sie sich seiner bevorzugten Sinneskanäle bedienen.
Indem der Coach oder Therapeut sich bewusst auf seinen Klienten einstellt, macht er es diesem leichter, Vertrauen zu fassen und sich zu öffnen. Gelingt dies, sagt man auch "Therapeut und Klient befinden sich in einem guten Rapport" (französisch: Beziehung, Verbindung). Auf inhaltlicher Ebene bedeutet Pacing, dass der Therapeut dem Klienten zunächst in seine Gedanken- und Gefühlswelt folgt, indem er Raum gibt, lauscht und sich in seinen Klienten einfühlt, um von hier aus Impulse für den Prozess zu entwickeln. An geeigneter Stelle übernimmt der Therapeut das Leading und wirkt steuernd auf den Prozess ein. Dies beginnt beim Setzen und Halten des Rahmens (zeitlich, räumlich, methodisch). Pacing und leading index. Während des Prozesses bietet der Therapeut aus seinem Sachverstand heraus oder auch intuitiv Impulse an. Das kann eine Übung sein ("Bist du bereit für ein Experiment? ") oder auch eine Resonanz ("Das fühlt sich für mich schwer an. "), eine Frage ("Kann es sein, dass es Dir besonders leicht fällt, …? ) oder das locken von Gefühlen ("Du bist ganz berührt, oder?
Es ist die Kunst, die Unterstützung und Mitarbeit anderer zu erhalten, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Wenn der Rapport vorhanden ist, dann verschwindet der Widerstand. Rapport bedeutet, einen tiefen Kontakt zu dem Unbewussten des anderen aufzubauen, mit dem anderen auf eine Wellenlänge zu kommen. Rapport entsteht durch bewusstes oder unbewusstes Angleichen aneinander. Was ist Rapport? Pacing, Leading, Rapport: Die Grundlage für Veränderungsarbeit – Chiara Väth. Stephan Landsiedel erklärt Rapport anwenden In zahlreichen Beobachtungen hat man festgestellt, dass Menschen, die sich gerne mögen und einen tiefen Kontakt zueinander haben, sich in ihrem Ausdrucksverhalten aneinander anpassen. Dieses Prinzip lässt sich auch umkehren: Durch Anpassung des Ausdrucksverhaltens an den anderen, kann Rapport zu ihm hergestellt werden. Spiegeln bezeichnet körperliches Sich-Anpassen an Haltung, Gestik, Atmung, Mimik, Bewegungen oder Gewichtsverlagerungen, Muskeltonus etc. Hier passt man sich wie ein Spiegel an alles an, was man sehen kann. Pacing bedeutet, sich im gesamten visuellen und auditiven Ausdrucksverhalten an den anderen anzupassen.