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Durch auf Yoga basierenden Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen. Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt. Mitzubringen sind eine Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen. Anmeldung über unseren Partner EVERSPORTS Back to Balance with Modern Ayurveda & Yoga Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht und das kann verschiedene Gründe haben. Kursplan - Die Yogapraxis. Nicht selten hängt es mit unserem Lebensstil zusammen, der Kräfte zehrend und für unseren gesamten Organismus sehr stressig sein kann. Unsere 5 Sinne (schmecken, hören, riechen, sehen und berühren) und was wir ihnen unbewusst zumuten, spielen dabei eine große Rollle. In diesem Workshop geht es mir darum Dir etwas Achtsamkeit und simple Werkzeuge mit zu geben, die Dich auf allen Ebenen nähren und Dich mit Energie, Lebensfreude und Gesundheit beschenken. Du bekommst eine konkrete Idee, wie Du deine wahren ganz individuellen Bedürfnisse erkennen und diese in deinen Alltag integrieren kannst.
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