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Die meisten der Rezepte gelingen aber nicht nur auf dem Grill sondern auch auf dem Herd und im Ofen. Weitere Rezepte finden Sie auf und dem YouTube-Kanal
Angeblich reich an Vitaminen und Spurenelementen | 06. Juli 2021, 11:31 Uhr Wassermelonenkerne galten lange als lästige Begleiterscheinung. Inzwischen preisen zahlreiche Videos und Artikel ihren Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Auch der Avocadokern erlebte schon mal einen solchen Hype. Sind die kleinen, schwarzen Kerne ein unterschätztes Superfood? FTBOOK hat bei Ernährungswissenschaftler Uwe Knop nachgefragt. Pulen Sie penibelst auch den letzten Kern aus jedem Melonenschnitz? Damit verschwenden Sie angeblich nicht nur viel Zeit und Mühe, sondern auch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Richtig gelesen: Ausgerechnet die Samen der Wassermelone sollen ein supergesundes Lebensmittel sein, erfährt man aus diversen Artikeln und YouTube-Videos. Melone schwarz weiss.fr. FITBOOK beantwortet die Frage, ob und wie man Wassermelonenkerne essen sollte. Empfohlene Darreichungsformen: kauen, pulverisieren, trocknen Es werden verschiedene Darreichungsformen von Wassermelonenkernen empfohlen. Am einfachsten könne man sich ihre wertvollen Inhaltsstoffe zuführen, wenn man sie zusammen mit der Melone esse.