Teneriffa Süd Abflug
14. 01. 10, 12:58 #1 Benutzer mit vielen Beiträgen Dosierung Nachtkerzenöl? Hallo, ich möchte gerne wegen starker PMS jetzt mal Nachtkerzenöl versuchen. Mönchspfeffer schlägt nicht mehr an, im letzten Zyklus Brüste als ob ich stillen würde. Das nervt total, vor allem beim joggen tut das echt weh. kennt sich da jemand mit der Dosierung aus. Ich habe mir schon welche besorgt, auf der Packung steht pro 3 Kapsel 3000mg Nachtkerzenöl. Ist ganz schön viel 3000mg oder? ich meine irgendwo gelesen zu haben 1000mg reichen aus, weiss nur nicht mehr wo LG, Steffi 14. 10, 13:20 #2 14. 10, 13:27 #3 AW: Dosierung Nachtkerzenöl? hm, also mit nachtkerzenöl wirst du ja keine hormonelle wirkung bekommen. hast du kapseln oder reines öl? Abtei nachtkerzenöl kapseln testbericht gigaset sl450 hx. ich habe mal kapseln gehabt und überlege grade, wieviel da drin war. ich hatte das mal umgerechnet in ml, weil ich dann das reine öl kaufen wollte... ich glaub, es waren so 3 -4 ml oder gramm, hm. ich kann noch mal recherechieren, allerdings kann das n bisschen dauern. (mein pferd kriegt das grad auch wegen haut/fellproblemen, ca 35 ml/800kg - kannste ja mal auf dein gewicht runterrechnen) ui, ich hab grad gelesen, dass es ne östrogenartige wirkung da hilft es gegen PMS?
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